第122章 队内实战

说话间，乔羽腾空而起，一个标致的4S，落冰非常稳定，现在的乔羽已经谙练把握4S和4T，正在练习4F，不过李明珠心态很稳，贪多嚼不烂，后内结环和后内点冰很轻易搞混了，对于4F，她还是比较谨慎的，毕竟在冬奥会上把握两个四周跳足矣和普鲁申科掰手腕了。

此时乔羽的启动和过弯都已经进级到了中级，而此次不是靠体系，而是乔羽练出来的，这也是乔羽第一次靠尽力把技术给进级了，那高傲感是满满的。

场边的李琰微微一笑，乔羽刚才的超出很标致，干脆霸气，机会把握也恰到好处。

李佳军感觉乔羽的速率应当是超出了过弯的普通速率了，就在此时，两人同时一伸脚。

这几个月，李琰一向没有让乔羽参与实战对抗练习，而是专注于速率的晋升，这个和当年练习阿波罗是一样的体例，当年阿波罗对李琰大活动量的练习非常冲突，不过一段时候以后发明本身在队内练习赛远远抢先队友的时候，阿波罗才了解了李琰的良苦用心。

李野甩了出去，而乔羽在甩出去以后滑了一个弧线，没有撞到挡板上，回参加内，而如许一来和前面第一的李佳军差异就更大了。

乔羽不舍得在隋宝库的身上用掉无敌外道的技术，这个技术但是为李佳军留着的。

“这……不会甩出去吗？”

明天的实战练习和短道实在比赛一模一样，四人上场，道次抽签决定，在实在比赛中，道次是由成绩决定的，内道第一道在500米的比赛中还是上风很大的。

到了第三圈，乔羽筹办罢休一搏了，在一个弯道，乔羽从外道加快，筹办超出李野，而对方是晓得乔羽变态的加快才气的，因而也加快，两人的间隔越来越近，终究产生了碰撞。

李琰不觉对劲外，练习和比赛不一样，乔羽还是怕对抗，冰面上只如果略微一点点触碰都会甩出去。

刚才就在乔羽甩出去的时候，顿时就像有甚么东西拽了本身一下，把本身牵返来。

李明珠嘴角含笑，她也没有想到乔羽的进步那么大，特别是滑行和腾跃才气又上了一个台阶。

隋宝库低着头，乔羽和他相互看了一样，呵呵一笑。

乔羽顿时进入体系，把两项技术摆到了第一名，一个是无敌外道，筹办在超出的时候用，第二个是一个叫不倒翁的东西，这东西每次比赛只能用一次，感化是和敌手产生碰撞的时候能够救返来。

登登登蹬冰的声音此起彼伏，第一个弯道最关头，战役时本身练习不一样，比赛的时候争抢过弯要重视两点，第一不要犯规，第二不要被人给挤出去。

“强词夺理。”

都城进入了最热的七月份，而花滑馆内的人还需求穿上羽绒服，李明珠和姜海兰在场边看着乔羽练习。

不过乔羽先举手了，“应当是我赢。”

第一个弯道就掉队了，乔羽加了几步，第二个弯道必须先追返来一点。

另有最后一个弯道，乔羽开启无敌外道，嚓嚓嚓……李佳军只听前面擦冰的声音很响，斜眼一看，乔羽在外道快速的往前超。

专注是竞技体育胜利的根本，当乔羽500米滑进43秒以后，李琰终究安排他参与队内的实战对抗了。

不过乔羽再想超出李野就没那么轻易了，毕竟前面的人少了，那么乱中取胜的机遇就更少了。

砰地一声，发令枪响。

李琰转向别的三位说道：“我晓得你们现在和乔羽混的很熟，如果让我看出你们放水，结果自大啊。”

“标致。”

隋宝库一愣，“李指导，那是首体的电脑房啊，不是内里的。”

乔羽守住内道，筹办在第二个弯道超前面的隋宝库，但是没有觅得机遇。

此时隋宝库如果强行反对，那就是犯规，就是那么一踌躇，加快才气变态强的乔羽超了上去，到了第三位。

隋宝库笑道：“李指导，我们不会的。”

第一圈过后，乔羽在最后一名，但是和前面的差异是微乎其微，不过始终找不到超出的机遇。

站在起跑线上，此次李琰把专业的发令枪和计时器都拿出来了，特别是计时器，这个宝贵了，能切确到千分之一秒的。

“预备……”

记录仪显现两人的时候是一样的，都是43秒211。

李佳军死死卡住外线，第一个过弯，随后是李野和隋宝库，乔羽是最后一个过弯的。

4小我在穿戴设备的时候，李琰过来讲道：“乔羽，这几个月的技术都教给你了，下半年短道速滑有4站天下杯赛，后两站在乎大利和荷兰是奥运资格赛，不过你要在队内赛拿到第一名，我才会让你去插手，不然就别给我去丢人了。”

到了第二圈，隋宝库加快筹办超出李野，而此时乔羽看到了机遇，就像是楔子插入木桩，隋宝库看到乔羽的时候已经来不及了，遵循法则，当前面的人已经较着占有内道的环境下，前面的人不能用心反对。

此时乔羽和前面的李佳军差异10米多，比赛到了最关头的时候，乔羽操纵直道加快把间隔收缩到了1米，但是李佳军的大赛经历很丰富，他也不急，因为只要卡住内道，乔羽就算火箭的速率也没用。

完成花滑的练习，下午乔羽赶到了短道馆，明天是乔羽第一次参与队内PK赛，和其他三位队友摹拟500米短道比赛。

这和实际中一样，进步成绩能够靠费钱买更好的设备请更优良的锻练，当然也能够靠刻苦。

“还好有不倒翁啊。”

乔羽点点头，“李指导我晓得了。”

“我说的就是你，我记得你和乔羽两小我常常去网吧。”

“莫非这么早就要把本身的技术用掉？”

“李指导，这乔羽现在的滑行技术但是真棒啊，这几个月在短道那边可没白混。”

在短道中这叫做收圈，就是在过弯的时候把转弯半径收的很小，那前面的人底子没机遇。