第410章 自由滑8个四周跳
“哈哈哈。”
“一向在苦练，我想应当没题目。”
“嗯，但这是必须的。”
“好好好。”
姜海兰在草稿上预演了很多遍，但是最后都是一样的成果，时候不敷。
众所周知，播音737和浅显的小飞机腾飞，那助滑间隔必定是不一样的，一样的事理，四周跳和三周跳的助滑和筹办也是不一样的。
“姜指导，我想环境你也是晓得的，平昌的事情我不需求再说一遍了，敌手很凶悍啊，传闻俄罗斯又出了新人，我这个前辈如果不想在都城被人拍在沙岸上，那只能是迎头赶上了。”
“哈哈，姜指导，我只晓得在都城，我必须赢。”
明白了以后，乔羽笑道：“那看起来国际滑联的法则要点窜了，不然可适应不了新期间了。”
“哈哈，你是我见过最随和的大牌了。”姜海兰笑道。
“歇息一下，我们持续吧。”
“呵呵，普通般把，太忙了，你走了以后，他带闫涵，厥后又是金博洋，现在金博洋去加拿大了，她又在提拔新人了，没有一刻是闲的。”
“我想最后一组的人应当都会吧。”
“也好。”
“仿佛是助滑的时候吧。”
姜海兰处置这个事情很多年了，音乐感受不错，只不过她不会写曲子。
“哈哈，那就算了，我此人不是当带领的质料。”
“那好，我尽我所能吧。”
这就仿佛足球的试训，年青人试训考查的是根本，而如果是巨星加盟，那就是逛逛过场了，大师都明白。
“持续步能够精简一些，特别是规定行动以外的，我想应当不会影响定级的。”
“乔羽，会不会4分30秒底子不成能塞进那么多四周跳？”
“这个……我看看。”
“另有4A，你需求多久筹办？”
“我来国度队干一些基层的事情应当还是不错的，比如教一教小孩子甚么的。”
实在冰雪圈最后就是走这个门路的，比如大杨杨，她就是退役以后去国际滑联事情了。
“那我可不客气了。”
“好了，大功胜利了，姜指导，我们去用饭吧。”
但是乔羽分歧意，他摇点头，“我的敌手应当不会这么想。”
捉襟见肘是甚么感受？此时姜海兰算是完整明白了，之前排节目，时候起码是充足的，而此次最大的仇敌就是时候，姜海兰感受本身就像是工程师一样，每一步都必须精打细算。
姜海兰俄然笑了，“乔羽，你感觉在都城的时候，会4A的人会不会多一些？”
吃完饭，两人告别，前期的音乐她还需求找人经心打磨。
但是一见面，乔羽就惊到姜海兰了。
这就是当今男单天下的实际，乔羽也没体例，要么迎头赶上，要么只能是退出江湖了。
记得在平昌，陈巍完成6个四周跳以后还很轻松的模样，这申明8个四周跳对于他来讲应当是没甚么难度的。
“能够，也能缓一缓呼吸。”
乔羽点点头，“平昌都已经到6个了，我想在都城，自在滑不该该再呈现三周跳了。”
姜海兰的编排底子没甚么题目，对于行动的安排都是公道的，但是为甚么时候会超时？
自在滑超时一点点是能够的，正负10秒，但是这已经超出去半分钟了，就有些过分了。
“那好，另有扭转，前面的扭转我安排了一个简朴的蹲转，如何样？”
乔羽感觉离2022越近，本身就越严峻，乃至比第一次插手冬奥会更严峻。
没题目。
“因为我想李指导是不成能和我说实话的，她这小我我还是体味的。”
为此，乔羽乞助姜海兰，毕竟她更懂本身，更首要的是大卫・威尔森对于中国传统的东西体味的普通。
如果是新人，持续步是很首要的，因为裁判要看你的根本，但是乔羽就不需求了。
姜海兰强行把8个行动全数塞进了自在滑节目，“曲子的细节不要担忧，我有专业的朋友。”
“好，早晨我请你用饭。”
用饭的时候，乔羽旁敲侧击，“李指导身材还好吗？”
“甚么？自在滑8个腾跃全数是4周跳？此中一个是4A？”
姜海兰一愣一愣的，这不是惊人了，这已经是吓人的程度了，8个四周跳。
4A这个行动第一次呈现是在索契，然后竟然这么快提高了，这个期间啊。
在2022年，乔羽自在滑的曲目是梁祝，但是此梁祝非彼梁祝，节目内容是需求大幅度点窜了，毕竟此时的男单和2006年不成同日而语。
“能够啊，你能够去滑协当带领。”
“这套持续步的速率我给你加快了，也精简了，我感觉裁判能够会了解的。”
“金博洋会了吗？”
“哈哈，有需求那么夸大吗？那但是拿了4块金牌了，诚恳说当年我见到你的时候是真没想到你会如许，现在想起来就像是做梦一样。”
“可别讽刺我了。”
起首音乐节拍必须加快，在很短的时候内要塞出来更多的内容，这是最关头的，其次就是编排了，要为四周跳留出充足的空间做筹办。
“就遵循勾手四周的标准去安排吧。”
乔羽点点头，“真想为李指导做些甚么，但是我仿佛甚么也做不了。”
姜海兰拍了拍乔羽，“还觉得本身是17岁吗？”
这时姜海兰是靠哼的，曲调差未几便能够，就像我们大部分人都能哼曲子，但是让你用音符写出来是必定不成能的，就是这个事理。
这倒是，如果在都城输了，那么此前的那些尽力都会大打扣头，因为这确切是最首要的。
“你为甚么不问她本身去。”
“那可不必然。”
“还是要感激李指导和姜指导吧。”
三周跳说跳就跳，但是四周跳就不成能了，必须做出充分的筹办，而这需求时候。
姜海兰的定见是减少一个四周跳，那十几秒钟的时候就省出来了，再紧缩一个腾跃，时候能够就差未几了。
姜海兰看了一眼乔羽右手上的婚戒，感慨万千，当年的男孩现在变成了男人。
笑过以后，还是必须回到实际中，如何办？
