第一百六十七章 疯狂的提升（为三千二恶魔果加更）
“对不起啊，我不是用心提到你的悲伤事的。”看到徐天娇俄然很悲伤的模样，我心内里非常歉疚，暗骂本身真是哪壶不开提哪壶，好好的干吗问她了不体味技击这个题目，这下好了，惹得她想起了徐天萱，悲伤难过了起来，实在罪恶罪恶啊！
我说这话不是为了安抚徐天娇，而是实话，我和徐天娇现在同坐在一条船上，一荣俱荣一损俱损，她要找叶文龙报仇，我的仇敌内里也有叶文龙，叶文龙死了对我只要好处没有坏处，以是说到底，我不是在帮徐天娇而是再帮我本身。
我不晓得如何去安抚徐天娇，但是我晓得她现在心内里最恨的人必然是叶文龙，她最想做的事必然是杀了叶文龙！
我倒黄石公园的时候，徐天娇还没有到，我在黄石公园大门口等了大抵有十几分钟的时候，徐天娇才来。
回到家内里我就开端饿了，饿得浑身一阵发虚，大于食欲，徐天娇说的公然没有错，歇息了一段时候，我公然有了很大的食欲。
但是徐天娇没有让我短跑，而是让我打太极拳。
徐天娇说，明天不跑步，明天做俯卧撑。我说如何做？做多少个俯卧撑？
这一打，我才发明我的太极拳不再是花架子了，我的拳头变得刚毅有力，马步也是扎的非常的沉稳，比之没有练习之前，那的确就是一个天上一个地下，的确能够用脱胎换骨这四个字来描述现在的我。
我假装活力的看着徐天娇说道：“说好的八点在黄石公园大门口见面，你如何早退了？”
徐天娇看着我对劲一笑：“好了，我的任务也完成了，接下来就要靠你本身了。太极拳是一种很不错的工夫，柔中带刚，很合适你练。练好了，你绝对能够横扫一中乃至全部X县。我小我的建议是这个假期残剩的时候你除了平时的练习以外，侧重精力把太极拳练好。如果你的天赋够高，够尽力够勤奋，说不定开学的时候能够靠气力真正的打败路宽！”
徐天娇点头说道：“我这个练习只要九天，再多就没甚么大的结果了。”
我从速一边给徐天娇擦眼泪一边安抚她，说你别哭了，都是我的不对，是我说错话了，你如果活力就打我一顿吧。
但是现在尝到了长处，我俄然就喜好上了这类练习体例，但这个时候徐天娇却奉告我这类练习最有效的周期时候只要九天，再多就没有太大的感化了，实在让我绝望非常。
我这么一说徐天娇瞪了我一眼，然后就哭的更短长了，泪水像是瓢泼大雨一样滂湃而下，把我的手都给打湿了。
徐天娇看着我莞尔一笑，笑的是那么的敬爱，那么的倾国倾城。
我说那好吧，那明天我们练习甚么，是不是还接着跑步？我跟你说，你明天就算是打死我我也跑不动了，明天跑了一天，我现在腿疼的都快站不住了，走路都吃力。
徐天娇的表情我不是不能了解，但是她这一会儿笑又一会儿哭的，真的是把我给弄得有些懵了。
徐天娇把目光从窗外收回来看向了我，现在，她的眼睛内里没有了哀痛也没有了冰冷的杀意，有的只是感激和和顺：“秦风，感谢你，感谢你帮我，让我有了杀死叶文龙给我姐报仇的机遇！”
一开端的时候，我是很讨厌这类练习的，因为实在是太折磨人了，沉重的练习带来的不但是精神上的劳累，更多的是精力上和意志力上的折磨，的确就如同身在天国一样。
颠末端明天八十千米跑的事情以后，我对于徐天娇让我做五千个俯卧撑的要求已经没有太大的震惊了。
五千个俯卧撑，我整整做了一天，累的跟条死狗似的，此中的艰苦可想而知，比之明天的八十千米长袍也是不匡多让。
五千个俯卧撑做完，我感受我的胳膊都快断了。
第二天早上八点，我定时到了黄石公园，此次我是吃一堑长一智没敢再早退。
徐天娇说，不管如何样，还是要感谢你的，如果没有你我也毫不成能有给我姐报仇的机遇！我姐泉下有知，也必然会让我感谢你的。
第三天，徐天娇让我跳远，一样是负重跳远，在腿上绑了两袋铁砂，五千次的尽力跳远，我又是跳了一天，累的又是跟条死狗似的。
在黄石公园内里找了一个僻静无人的处所，我就遵循徐天娇的要求打起了太极拳。
我这才认识到本身说错了话，我真想抽本身一个大嘴巴子，你说我咋就这么不会说话呢？我嘴咋就那么贱呢！我这不是在徐天娇的伤疤上捅刀子吗？
我不美意义的挠了挠后脑勺说道：“我晓得了，我必然会尽力晋升气力的，尽快让本身变得强大起来！”
徐天娇笑着看着我说道：“是不是发明本身变得比之前强大了很多？”
徐天娇这么一说，我也是有些不美意义了起来，确切是我有些贪婪了。
幸亏早晨我妈给我留了饭菜，我一口气吃掉了三个馒头喝了三碗粥。
听到徐天娇这话，我心内里有些失落和绝望。没想到这类练习体例只要九天，唉，还真是可惜啊，如果能一向练习下去该多好啊！
很有能够徐天萱是一个技击妙手！因为普通很体味技击的人，手上的工夫也不会太差了，徐天娇那么短长，徐天萱是徐天娇的姐姐又是曾经三中的老迈，气力绝对差不到那里去！
然后徐天娇就扭头看着车窗内里不说话了，她的神采很丢脸，眼睛内里有着庞大的神光，一会儿充满了哀痛一会儿又充满了冰冷的杀意，游离不定。
徐天娇说，五千个吧，一次做二百个，做二十五次就行了。当然不是纯真的做俯卧撑，做俯卧撑熬炼的就是你的臂力，你的手臂要负重才气起到事半功倍的结果。一会儿你做俯卧撑的时候，把这两袋铁砂绑在胳膊上。
“我只是练习了九天就变得这么短长了？那我练习九十天得变很多短长？”我心内里充满了等候。
我打完一套太极拳一脸震惊的看着徐天娇，等候着她的解释。
第四天，徐天娇又让我跑八十千米....
不过同时我心内里也非常惊奇，徐天娇的姐姐徐天萱为甚么会很体味技击？莫非徐天萱是一个技击妙手？
明天早上我早退了，徐天娇对我大发了一顿脾气，还罚我多跑了十圈。明天早上她早退了，我固然不能罚她，但如何样也得冲着她发点脾气吧，要不然我明天岂不是太亏了？
只是九天的练习就让我脱胎换骨，如果遵循这个别例练习九十天，我感觉我乃至能够打败南宫易！
徐天娇这么说着，眼睛又红了起来，眼泪都在眼睛内里打转了，眼看着眼泪就要流下来了。
如此周而复始，直到到了第十天早上，我已经反复了三次之前的练习，本来我觉得第十天的早上徐天娇会让我接着短跑。
是啊，人家是锻练，有早退的权力，我还能说甚么呢？
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我很猎奇徐天娇为甚么俄然要我打太极拳，但是我也没有问她，因为我晓得徐天娇让我打太极拳必然有她的事理。
徐天娇说道：“这就是你这九天来练习的服从。”
我叹了一口气悄悄拍了拍徐天娇的肩膀说道：“放心吧，很快你就能替你姐报仇了！等我们干掉了龙虎门和太子帮，我会亲手把叶文龙送到你的面前，任你措置！”
我从衣服兜内里取出卫生纸递给了徐天娇，我说你别哭啊，人死不能复活，你哭也没有效啊，你就算哭死你姐也活不过来了啊！
我的脑筋内里胡思乱想着。
我也笑了起来：“谢甚么谢啊！我们两个现在是一条绳上的蚂蚱，我帮你也是帮我本身啊！”
我和徐天娇相约了明天早上八点在黄石公园大门口见面，然后我就下车了。
徐天娇说道：“这个练习体例只不过是一个药引子罢了，能激起你身材内里的潜能，让你的体质在短时候内便能够获得一个很大的晋升不过这类晋升不会太多。要想真正的变得强大起来，还是要靠你本身，靠对峙不懈的尽力！你不能妄图着靠着这么一种简朴反复的练习就变得强大起来。你要晓得贪多必失这个事理。”
我绝对不会信赖徐天娇只是简简朴单让我做俯卧撑罢了。
我点头说道：“是的，这是如何回事？”
好说歹说，终究算是把徐天娇给安抚的不哭了，这个时候我也要下公交车了。
她让我做我就做，我们在黄石公园内里找了一个偏僻无人的草坪，然后我就把铁砂绑在了胳膊上趴在地上开端做俯卧撑。
成果徐天娇一句‘我是锻练我有早退的权力’就把我统统想要发飙的话都给噎归去了。
徐天娇摇了点头，说道：“没事，不怪你，是我本身俄然就想到了我姐。实在我也不是难过只是一想到我姐，我就感受本身特别的对不起我姐，她活着的时候我没能庇护好她，她死了，到现在了我也没能帮她报了仇......”
吃完饭，我回到房间衣服也没脱，直接倒在床上就睡着了，我实在是太累了，底子连脱衣服的力量都没有了。