第八十八回 练功（二）
李沧行俄然上前，伸手推了一下她肩膀，沐兰湘重心不稳，一下跌倒在地，哇地大哭起来：“大师兄坏，暗害人家。”
收住了拳，李沧行自言自语道：“小师妹如果每天找我，那我本身还练甚么呢？”
“那明天可不能早退了呀。”
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李沧行暗骂一声本身该死，如何能主动提她悲伤旧事。忙岔开话题道：“不知师妹学过啥工夫？”
“晓得啦。”沐兰湘冲李沧行作了个鬼脸，转向徐林宗道：“徐师兄，接下来练甚么呀。”
沐兰湘眼泪汪汪地盯着李沧行，歪着脑袋想了一会，说道：“大师兄说得对，这个事理在纪家可没人说与我听哩。多谢多谢。那要如何样才气打好根本？”
因而李沧即将小师妹领到广场一边的沙包前，跟她说了几句长拳与扫叶腿的发力口诀后，又树模了一下打沙包的挨次，先左拳一招黑虎掏心，后右拳一招直捣黄龙，接着一招高鞭腿，打得沙包左摇右晃。
只是沐兰湘的力量仍嫌不敷，沙包根基上动也不动。本来按理打沙包应当是两人一组轮番，一人打得沙包飞起另一人在另一边接着打，如许沙包会象钟摆一样两边来去。
李沧行点点头，道：“你的招式还行，但完善力量，扎马需求时候，要不先打打沙袋练练臂力腿劲。”
沐兰湘不欢畅地嘟起了小嘴：“晓得了啦，不就是明天不晓得练功时候嘛，今后我再也不会早退了。”
沐兰湘一下子欢畅地跳了起来，拍着小手：“好好好。总算有人陪我玩了。”
“那就老模样，两人一组，先练扫叶腿，再拆招练长拳十段锦。”众弟子皆诺了一声，两两组合去练。
因而沐兰湘便使起了一套长拳十段锦，异化着扫叶腿法。只见她年纪虽小，但一招一式皆很有根底，此中一些招式的窜改还赛过很多师弟，只是拳脚间谈不上多少力道可言。
李沧行正sè道：“练武可不是玩，不好好练功，本领不可，今后如何好为娘亲报仇呢？”
之前一贯是李沧行与徐林宗配对打沙包，这回沐兰湘不能打动沙包，李沧行怕本身打沙包时砸到她，而只能全部上午都指导她练习对沙包拳打脚踢。
“嗯，爹爹从小教过我一些导气之术，还练过一些长拳招叶腿之类的。”
李沧行奇道：“何师妹，你如何也在这里？”
她的脸上尽是笑容，一边揉着已经肿成个小馒头的拳头，一边冲着李沧行玩皮地眨了一下眼睛：“感谢大师兄，明天我还来找你！”紧接着就蹦蹦跳跳地跑去用饭。
沐兰湘使到十段锦中段的一招金鸡du li后，转接了一招回身急步，然后接了招坐山虎式，双手前推，象是在扎马步。
但是等他一扭头，却看到徐林宗给辛培华抢先一步拉了去，茫然四顾间，李沧行发明大师都有了伴，只要沐兰湘一小我呆立在一边，眼睛里竟然已经噙满了泪水，似是对这类无人问津的环境很悲伤，李沧行心中一动，走畴昔对沐兰湘说道：“小师妹，我陪你练功好不。”
李沧行苦笑着摇了点头，紧接着凝神扎马，猛地一拳击出，然后敏捷地一搅，偌大的沙包一下子给打得高高飞起。
一提到娘亲的仇，沐兰湘的眼圈就有点红了，低下头来不再言语。
李沧行神采变得严厉，就象平常指导师弟那样：“师妹，这长拳十段锦需求根底踏实。你的招数窜改虽多，但下盘有欠沉稳，力量也失于暴躁，如许对敌之时，如果对方力量凸起，那你会被人带得行动变形。我武当的武功讲究根底安定内力绵长，切忌失之暴躁，徒具情势啊。”
“那你应当卯时就过来扎马步呀。”
李沧行把这个套路做了两次后，表示沐兰湘练功。只见沐兰湘蹲步扎马，按着口诀稍一运气后蓦地一拳击出，沙包纹丝不动，而她的左手痛得象要折断一样，眼泪都将近掉下来了，但沐兰湘倔强地忍着，一声不吭。
“小师妹，统统都听大师兄叮咛。”
“能使来看看吗？”
沐兰湘粉嫩的面庞微微一红：“人家来武当才第二天，不晓得你们这里的端方嘛，在我们纪家可都是辰时才起来用饭练功的。”
李沧行一看仓猝上前，一看那手腕处肿得跟个小沙包一样。赶紧拿出放在一边的药酒搽上。一边揉一边说道：“师妹，刚才就跟你说过了，这发力不能一下太猛，要先讲个柔劲，贴上后再猛地一转，如许发力能最大，你现在力量本身就不强，这沙包也不是一团棉花，一下发死力只会伤到本身。”
“师父师伯们说武学之道重在好学苦练，你看我们都要每天凌晨起来练功扎马，那一个时候的扎马固然辛苦但是武当入门必备的，你今后可不能偷懒贪睡哦。”
()说话间两人吃完饭，徐林宗先行分开去给小黑送饭，李沧行坐了一会，等师弟们都吃完后，领着大师个人回到了练功场。此时已是太阳高照的辰时二刻，而徐林宗也已经先行到了练功场，沐兰湘竟然也在此处。
李沧行本想和徐林宗拆招，离中秋比武另有半年多，他感觉本身应当抓紧时候，为师父脸上挣光。
“好。”
很快ri头偏中，不知不觉已经中午三刻了。澄光再次呈现，让弟子们都去用饭，已经累得满头大汗，连小刘海也粘在额头上的沐兰湘仍不肯走，李沧行耐着xing子又陪了她半天，直到沙包微微有点闲逛了，沐兰湘才停动手。
沐兰湘咬动手指头道：“我也要学武，今后为娘亲报仇。爹爹和澄光师叔都承诺的。”
“当然没题目。”
李沧行言罢起家，向沐兰湘再做了几次树模，沐兰湘看了今后如有所思，也不再堕泪了，歇了半柱香摆布，她手上的肿有点减退下去，因而上前按李沧行的指导持续打沙包，这回公然没再让反弹之力伤了本身。
