一、茶浴

【成分】山茶花（鲜）、弓足花各30克。

【成分】紫花地丁15克，绿茶、薄荷各10克。

【用法】将山茶花、凌霄花同入沙锅，插手2000毫升开水，沏泡15分钟，去渣留液，倒入脸盆，插手适当温水，至适合温度，按浴面法用毛巾擦洗脸部，边悄悄按摩脸部皮肤约3～5分钟。每日1次，可耐久沐浴。

茶浴具有护肤之服从，特别是皮肤枯燥的人，浸泡过几次茶浴后，其皮肤就能变得光滑细嫩。

【成分】荷叶50克，桔叶30克，绿茶25克。

【用法】将荷叶洗净切成小片，与桔叶同入沙锅加净水2000毫升煮沸，把沙锅从火上取下插手绿茶沏泡10分钟，去渣留液，倒入浴盆，插手适当温水，待至40℃摆布，入盆浸浴，并擦洗满身皮肤，约20分钟，然后用净水冲净皮肤便可。每日1次，可耐久沐浴。

疗方2

疗方3

疗方1

（二）脸部浴疗法

【服从】强化皮肤储水服从，嫩肤爽肤，抑菌消炎。

【用法】将绿茶、白茅根、西瓜翠衣（切片）同入沙锅，插手2000毫升开水沏泡10～15分钟后，过滤，去渣留液，倒浴盆中插手适当温水，待至40℃摆布，入盆浸浴，并擦洗满身皮肤，约20分钟。每日1次，可耐久沐浴。

疗方5

【用法】将鲜山茶花、鲜芙蓉花去蒂留花瓣，同入沙锅，加开水2000毫升沏泡10分钟备用。浴缸中倒入该浴液并加适当温水调匀，至温度合适时，入盆浸浴约20分钟。隔日1次，可耐久沐浴。

疗方1

【成分】山茶花、茯苓、白术各30克，丁香花10克。

疗方4

【用法】将淡竹叶、绿茶放入沙锅，用2000毫升开水沏泡5分钟，去渣留液。浴盆插手适当温水，倒入上液调匀，至水温40℃时入盆浸浴，并擦拭满身皮肤，约20分钟，再用温水冲刷洁净便可。隔日1次，连洗2周。

【成分】山茶花、芙蓉花各30克。

【用法】将浮萍洗净去根切成小片，与绿茶同入沙锅，插手2000毫升沸水沏开，泡5～10分钟，用纱布过滤，去渣留液，倒入浴盆中，插手适当温水至温度合适时，入盆浸浴约20分钟，再用净水（温水）冲净身材便可。隔日1次，可耐久沐浴。

疗方2

【成分】山茶花30克，凌霄花9克。

【服从】护肤抑菌，爽肤保湿。

【用法】将山茶花、弓足花同入沙锅，插手开水沏泡10～15分钟，过滤，去渣留液，倒入浴盆中插手适当温水，至温度合适时，入盆浸浴约20分钟。隔日1次，可耐久沐浴。

（一）满身浴疗法

【服从】清热爽肤，润肤保湿，抑菌消炎，嫩肤美容。

【用法】将绿茶、薄荷、紫花地丁同入沙锅，插手2000毫升开水沏泡10～15分钟，过滤，去渣留液，倒入脸盆，插手适当温水调至合适温度，按面浴法用毛巾浸液擦面，约3～5分钟，再换净水洗净脸部便可。隔日1次，可耐久沐浴。

【服从】清热凉血，爽肤嫩肤，制止皮肤枯燥粗糙。

【用法】将绿茶、西河柳叶同放入沙锅，插手2000毫升开水，沏泡10分钟，过滤，去渣留液，倒入浴盆中插手适当温水，待至40℃摆布，入盆浸浴约20分钟，然后用温水冲净皮肤便可。隔日1次，可耐久沐浴。

疗方6

【服从】活血润肤，消肿止痒，柔肤美肤。

【成分】浮萍30克，绿茶25克。

【用法】将茯苓、白术同放入沙锅加水2000毫升煮沸，再放入山茶花、丁香花泡10分钟，去渣取液，倒入浴盆中，加适当温水至40℃摆布，入盆浸浴，并悄悄按摩满身，约20分钟。隔日1次，连洗1个月。

【服从】消炎护肤，清热润肤，营养肌肤。

疗方8

【成分】西河柳叶30克，绿茶25克。

【成分】白茅根、西瓜翠衣各30克，绿茶25克。

疗方7

【成分】淡竹叶50克，绿茶25克。

【服从】清热护肤，消炎止痒，嫩肤润肤，防治皮肤病。

【服从】凉血爽肤，护肤消炎。

【服从】护肤止痒，润肤美肤，制止皮肤枯燥。

【服从】瘦身美体，润肤保湿，嫩肤香体。