第一百三十八章 痛苦的训练
就在我思考的时候，齐放端来了一碗蔬菜汤说：“看你的模样，仿佛有苦衷，在想着谁吗？”
齐放摇着头，对着我奥秘一笑，不肯流露明天的练习内容！
有力的我，躺在一旁的草地上，看着令人目炫的太阳，垂垂地闭上了眼睛。
直到我闻到淡淡的香味，我晓得差未几能够了，就站起来，走到那边，筹办用饭。
我点着头，接过碗，谨慎地喝汤。
看着不远处的小板屋，我决定明天持续尽力，为本身，也是为了齐放！
马步扎好今后，齐放在中间的木桩上坐着，看着我的马步。
喝了好几碗蔬菜汤后，我才吃了一些肉类，便筹办让齐放卸下我身上的负重。
我则是在一旁尽力地练习着俯卧撑，身材在垂垂地发热，变得越来越沉重。
并且我才练习结束，满身热乎乎的，如何会感遭到热呢？
随即，齐放开端谙练地拔毛，将鸟儿给宰了，开端煲汤。
这时候，小白兔跑到我的身上，惊骇地看着齐放。
早上的加强熬炼，仿佛对我的身材几近没无形成任何的承担，反而是一种熬炼。
成果如此负重的练习，还是让我的身材遭到一点点的伤害！
下午的阳光已经没有那么狠恶，太阳西斜，一道残影淡淡地映照在我的身边。
吃了好几天的肉类，吃一点蔬菜汤，公然有些新奇感。
实在我内心也有些迷惑，为甚么练习的时候，我完整没有这类感受？
随即，那一身衣服也被我全数脱下，我看到本身的身上，各种百般的陈迹，看上去特别触目惊心。
本来小白兔还惊骇齐放的，不过此时牠已经睡着了，天然得空理睬齐放。
去到木桩那边今后，齐放让我开端扎马步，牢固一下满身的肌肉。
本来齐放是想晓得我现在的适应程度如何，我直接爬起来讲：“没题目，大抵明天以后，能够停止更严苛的练习！”
齐放这才给我盛上一碗汤说：“好好补补身子，四天今后，还要靠你呢！”
当太阳到中心位置的时候，我停下了练习，趴在地上，舒畅地躺着。
时候差未几的时候，齐放翻开盖子。
直到齐放将负重拿走今后，我才感受轻松很多。
就如许，一次一次地重来再重来。我满身汗流浃背，痛苦不堪，但我没有说一句停下的话语。
夜晚，气温开端有些温凉起来。但是我的身上，一点也不冷。
此时我真的是腰酸背痛，腿倒是没甚么事情。
我不能让齐放看到我这个模样，要不然，他不会答应我持续去练习的。
齐放则是拍着我的手说：“别担忧，这里多得是，不必急于一时！等等吧，汤的味道还没有到最好的时候！就像是你的练习，也要水到渠成，才气更好地阐扬你的气力！”
看到齐放归去今后，我这才走去小溪边，用凉水冲刷着本身的身材。
我深谙这个事理，便在一旁温馨地等候着。
我吃得非常饱，乃至走不动了。
如果这时候有酒，我想我大抵能够和齐放一起酣醉一场，来抒发我此时现在的表情。
面对我的诉说，齐放哈哈地笑着。
不过让我奇特的是，凉水冲刷竟然没题目，并且还很舒畅！
听到齐放的话，我开端有些严峻起来，我不会像电视剧里的那些人一样，活不过三十吧！
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才触摸一下，我就感受全部身材像是触电一样难受，我的泪水在我的眼眶里打转着。要不是我咬着牙不大喊大呼，齐放估计早就冲过来看看是如何回事。
他听我的话，眉头不由紧皱着。
直到差未几傍晚时分，齐放才让我停下来。
他在一旁思虑了一段时候今后，才持续道：“既然没事，持续下去吧。如果呈现题目，你要及时地停止练习，不要瞒着我！我不想你因为我的事情，而逐步地死去！”
中午时分，齐放拿着一只巨大的鸟儿返来讲：“明天你运气不错，这里竟然有鸟蛋！”
平时练习的时候感觉没甚么，但是停下来今后，便感受满身仿佛有千斤重一样，痛苦不堪，
待我走到篝火的处所，齐放俄然从一边走出来讲：“你返来了，今晚吃蔬菜汤。肉类固然好吃，但是均衡的饮食才是正道！”
没体例，我只能等晚一些，齐放不在那边的时候，我再畴昔沐浴。
我摸着小白兔的绒毛，想起了齐小语。
忍畴昔痛苦今后，我舒畅地叹了一口气。
可齐放只是冷静地清算着东西，开端筹办中午的睡觉。
我天然明白齐放的意义，以是我当真地点了一下头，筹算开端持续练习。
虚脱的我，只好抓住一旁的木桩，临时靠着木桩歇息一下。如许大强度的练习，真是对人的一种折磨啊。
明天赋气适应第二重加负重，我就开端俯卧撑的练习，我还真是率性啊！
我点着头说：“还行，明天是甚么练习呢，是不是还是如许？”
不过颠末这一个下午的熬炼，我的感受我的满身都有获得好好地扩大。比起纯真的练习手臂和胸腔，意义要大很多。
我试图摸着本身身上的那些陈迹，看看有没有事！
回到小板屋中间，我开端有些含混起来。齐放并不在那边，篝火在燃烧着，火焰渐渐地升上天空。
齐放走到我的身边道：“如何样，你还好吧？”
齐放拍着我的肩膀说：“归去好好歇息吧！”
差未几两个小时摆布，齐放才归去小板屋内里。
时候不是好久的一顿饭，吃得我们两个大汗淋漓。
落日渐渐地落下着，我也该起家，赶归去小板屋。
而齐放则是持续忙活着午餐，得空理睬我。
看着齐放，我点着头，缓缓地走回帐篷里。
齐放才翻开锅子，我就闻到一股浓烈的香味，顿时扑鼻而来。
总得来讲，这一身衣服根基上密不通风的，根基上这温凉的气味，底子就没法透过我这件衣服。
过一会儿后，齐放才说：“还真没题目，你是不是吃了甚么加强的药剂还是甚么的，你的身材有些奇特！”
以后我爬了起来，走到阴凉的处所，开端昏睡起来。
然后，齐放开端高低打量着我，仿佛在给我扫描一样。
然后我在齐放的谛视下，喝完了一碗蔬菜汤。
他坐下来今后，开端把菜放出来，煮蔬菜汤。
特别是，他需求我的手臂，一样要保持一个九十度的直角一样，垂直地在那边放着。
这些伤痕，必定是练习的时候，衣服再加上我过分练习弄来的陈迹。
现在的齐小语，应当是在市里好好是生活着吧！
但是我浑身都是臭汗味，我底子睡不着。
他要我扎的马步分歧于普通的马步，仿佛要扎得更稳，但是过程也是极其地痛苦。
我赶紧回过神来，双手接过蔬菜汤说：“没，就是有些累罢了。”
跟着齐放的话语越来越少，我也的马步也是渐入佳境。
我无语道：“额，你健忘了，这是小语之前让我弄来的。成果她走了，小白兔天然就没处所去！我也不晓得如何回事，牠竟然喜好粘着我！”
齐放奇特道：“这个小白兔那里来的？”
欲速则不达，见小利则大事不成！
我考虑半分，还是把之前的事情，大略地给齐放提及来。
我眼馋地看着锅里的东西，筹算拿勺子畴昔，
公然这个时候，味道比之前更完美和浓烈，变得更甘旨起来。
我摇点头，如果有副感化，我早就惶恐不安，还如何敢练习下去呢？
上午的俯卧撑练习，我感觉已经充足了，以是我决定去木桩那边，找些木桩来持续我的练习。
齐放说：“如何样，你一个早上的练习，现在有甚么感受？”
就在我将近睡着的时候，齐放走过来讲：“王权，去那边睡吧！”
喝过汤今后，我并没有感受身材发热甚么的，反而感遭到一股暖流，攻击我的内心。不过此时的太阳，则让我的汗水不断地流下来，挥汗如雨。
不晓得今晚，是甚么饭菜呢？
如果我略微有一些不对，齐放就开端给我改正过来，让我重来。
目标是练习我的手臂的力量，达到一个均衡的结果。
齐放刚好也要畴昔那边，恰好能够给我一个导向。
公然马步的感化还是挺大的，我的感受我的肩膀、手、脚等位置，都有一阵温热的错觉。
汤真的很烫，我吹了好几遍，这才谨慎地喝上几口。
可齐放的眼神，还在看着我。
此时我已经非常饿了，不过我听到齐放的话，还是当真地听取着他的定见。
我之前还一向觉得，我的身材不会有任何的题目。
我感遭到一阵雨露飞来，我赶紧展开了眼睛，看到是齐放，我喃喃道：“齐大叔，下午好！”
因为我已经适应衣服，如许的扎马步对我来讲，只是要让我的满身肌肉动起来，阐扬应当有的感化。
齐放听完今后，淡淡道：“你感觉你身材另有甚么非常的处所吗？比如甚么副感化？”
我看着不远处，开端有些等候起来。
