第八十七章【疯狂躲避球】
王俊想起外线锻练指导抢篮板经常常说的一个词――预判！
累计热量的同时，王俊力求再瘦一些，不过他的体重在205斤摆布愣住了，没能再减。
他越看越惊奇，如此古板的跑位，王俊都能专注练习，的确不成思议。
得过61分如何能够反应痴钝？
圣诞节那晚对王俊来讲就像一场恶梦，两人有了一点隔阂，但没再吵架，持续做朋友。
这是一种悟性，王俊总能看到本身的不敷，然后想体例弥补。
不刻苦的状元能够成为边沿人，如夸梅布朗。刻苦了，新秀落第也能够成为超等明星，如本华莱士。
王俊一低头，球贴着头皮飞了畴昔，吓的贰心脏狂跳。
塞隆想等拍完电影，瘦下来再考虑今后。如果分开两地，多喜好都只能做朋友。至于da麻她不会再碰了，这是两人的商定。
王俊感觉可行，篮球场上无球摆脱戍守不也得用假行动吗？
除夕过后，查理兹塞隆分开了安娜堡。《女魔头》剧组在密歇根的拍摄已经结束，要到佛罗里达案发地点取景。
体系的提示变了。“反应痴钝，挪动稍缓。”
一是要放开，二是不拘泥于行动。
他从没玩过遁藏球游戏，体系扔过来的不像轻飘飘的排球，而是玄色的，看起来就像大号铅球，砸到必死那种。
塞隆一走，王俊把心机完整放在了练球上。他持续法度练习，耐力练习，同时也没放松练习投篮。
假造遁藏球，他天然感受不到疼痛，耳边传来了体系提示音。“宿主被击中，评价，反应痴钝，挪动迟缓。”
他把篮球放到一边，挑选了利用。体系提示音传来。“请宿主挑选十平方米空旷地，制止受伤，正待连接。”
如果他预判对方砸球的方向，或许能更好的躲开。
“假想？”戴维更吃惊了。
“你不会从放假到现在一向都练习吧？”
王俊车也练的很好，顺利通过了路考，拿到驾照。一旦练好根本，只要车速不是特别快，并不难。
太刺激人了。
他决定停下，保存练习时候，等体力充分了再练。
进入了第三轮，假造人扔球速率更快了，王俊很快又被丢中。
他揣摩着如何闪躲，开端只是降落重心横移，垂垂有了心得，开端操纵球场宽度，大范围跑动遁藏，顺利过了第二轮。
反应练习：视觉连接练习体系，开启猖獗遁藏球摹拟，投球速率慢慢进级，主练宿主的反应速率、柔韧性、耐力、脚步。累计三小时，宿主可自主封闭。
王俊先往左跑，预判体系的出球时候，在对方抬手的时候往右边变向，球从他的身侧飞过，胜利躲开了。
练习球馆里这会儿没人，王俊决定尝尝，归正能够停下。
他还看出这类练法对横移是有晋升的，王俊碎布、滑步都比本来流利了。
王俊参加边喝了几口水，拿毛巾擦了擦汗，想好了说辞。“这是我本身想出的练习脚步的体例，假想玩遁藏球，有人朝我扔球，然后躲开。”
王俊不信赖本身这么弱，只是不熟罢了。
看似简朴，很多人都不会做。
“不是，我抽暇学了车，练习未几，上周每天赋耗损一千卡摆布的热量。”王俊答复。
那么，如何预判呢？
他从没传闻过还能这么练，真不晓得王俊是天赋还是疯子。普通人靠假想，身材能如许狠恶的做出反应吗？
这就开端了？这球太黑了！
练了一会儿，王俊又被击中，体系提示“宿主被击中，评价，反应痴钝，挪动迟缓。”
1月10日，练了一个月的王俊累计热量达到8万，终究能够再次抽奖。
关掉体系后，王俊才发明戴维站在场边，吓了一跳。
王俊诧异的发明面前的场景变了，四周呈现了和体系面板一样的淡蓝色光芒。他仿佛置身于假造天下，面前呈现五个极限模板体型的假造人，看不见脸，最左边的人拿着一个黑球朝他砸了过来。
体系扔球有规律，五小我轮番扔，第二轮速率加快，王俊顿时躲的吃力了，被丢中了身材。
15分钟后，王俊闯过了第三关，五个假造人扔球速率又晋升了，这已不是纯真跑位能够躲开的。一次遁藏后，第二人很快就扔，王俊没法及时做出变向，脚步跟不上。
王俊说漏嘴了，赶快岔开话题。“总之，比来我没有透支练习，身材状况很好……下半程我有信心打的更好，还请多给我安排战术，我会把球投进的。”
“不说我也会这么做，锦标赛就靠你和卡曼呢。”戴维慎重的说。
戍守时他要跟对方的节拍，而不是机器的完成横移，一旦想太多，身材就会不流利。
比如有的球员身材本质超群，只因对抗才气差打不好nba，这类只要增肥练力量就能处理的小事，打了几年都处理不了。这类人不乏有抱怨锻练没给机遇的，实际上，机遇都是本身给的。
戴维非常等候王俊接下来的表示，已经筹办好举起十大联盟冠军奖杯了。
这倒是他需求的，本身反应最弱，他也不晓得如何进步，现在有了方向。
〗↑，贰内心祷告着中大奖，可惜只获得了一个新道具“反应练习”。
王俊完整贯穿了“法度练习”的精华。
用假行动吸引他们的扔球方向能够吗？
练了20分钟，王俊使出浑身解数，出了很多汗，耗损热量不下冲刺跑，速率比一开端要慢了。
“这么切确？”
靠！如何才气算不痴钝啊？
“我猜你能够会加练，想早返来给你点指导，归正在盐湖城也没甚么事……你在做甚么？我看仿佛在躲甚么东西。”
他每次实在跑位前，都先做假行动，等对方筹办出球，再往反方向跑躲开，越练越故意得。
戴维在场边看了五分钟，他看不到假造遁藏球，只要王俊本身横移，他发明王俊的行动很像跑位，练的很专注，没有开口打搅。
“锻练……你时候来的？假期还没结束你如何就返来了？”
没人比王俊练习态度更好，他仿佛永不满足。在篮球场上，态度很关头。
十秒钟后，体系提示：“连接完成。”
戴维常常夸大，并不是只要接球了才气做假行动，要养成杰出的虚晃风俗，不时候刻让敌手摸不清下一步。
