20.Chapter 20
她决定再列个月打算，算是一个短期小目标。
毕竟，总目标看着夸姣却太悠远，只要慢慢细化，才有完成的能够。
“没事的妈！”姜好晓得妈妈这是担忧本身，耐烦解释，“我只是5点后不吃东西，但不是不吃晚餐嘛，我能够四点半多吃一点，早晨恰好还能早点睡觉！”
【好的！比来我也在检察攻略，详细去哪还没决定，团队也能够先选几个处所，然后我们再商讨敲定。】
直面体重是每个瘦子的心头痛，她先做了个深呼吸，然后才英勇就义般踩了上去。
想了想，她答复：
而比起小孩子，长辈们要矜持很多，他们都驯良地看向姜好说：
“姜姜，还在睡觉吗？”是母亲暖和的声音，“起床吃了饭再睡吧？”
事已至此，她只能哭着持续列目标……
姜好刚列到第一项就卡住了，她想要定一个详细的数字。
厥后附图两张：她目前的体重和本日打算。
日打算完成的快感，姜好也曾体味过，以是此次她仍旧筹算如许做！
4.查阅拍照班；
快速，姜好面色一怔。
现在这本手帐是时候发光发热了！
她面庞严厉，却掩不住眉眼的担忧。
不就洗个脸，如何这么高兴？
说着，她开端给大师分发礼品：“这个按摩仪给舅妈吧，你平常在办公室久坐用得着。榨汁机给姑姑，我妈说你夏天一向想买来着。剃须刀给大伯，那天早晨用饭我传闻你的阿谁恰吵嘴了……”
当按摩仪、水牙线、榨汁机、剃须刀……这些糊口用品被一件件摆在桌上时，姜家的人才对这个大奖有了清楚的观点。
姜好说做就做，立即拉开椅子背脊矗立坐下，开端迎着朝阳给本身列打算。
……
昨夜, 和妈妈说开以后，她一夜无梦, 再睁眼朝阳已经循着裂缝洒落房间。
她顺势点头说：“偶然候必定回，不过今后我靠旅游用饭返来的次数必定很少，爸爸妈妈还要奉求大师帮手照顾一点！”
“@姜咸鱼：明天开端履行打算[拳头]”
6.直播（重中之重）：重回百万顶峰！！！
写完这条，她还在内心悄悄发誓，回上海后就去健身房办卡，找私教专业暴瘦！
思忖半晌，她筹办停止终究打算――列日打算。
“是，传闻你现在微博一百万粉丝了，要不要留着抽奖涨粉呢？”
姜爸脸上模糊有笑意：“最好是，不然有的人就是百万网友面前丢人。”
不过，一个月距今也另有些悠远，1000个单词和瘦8斤如许的数字，现在看着也过于庞大。
姜好是被生物钟主动唤醒的。
“妈……”姜好鼻头一酸，一把抱住母亲，“不消！我有钱！”
姜母还没开口，常日里沉默惯了的爸爸先说：“你别管她，她小时候列的打算还少吗，有几样能做到的？”
*
时价夏季，每次贴面面膜都敷得她直颤抖，不定个打算她还真能够就完整偷懒了。并且，每日迟早护肤的事理大师都懂，但偶然候太累，意志力稍一亏弱，就也会偷懒放弃一次。
2.英文：终纵目标，过雅思；
姜好还记得，日本受挫以后，她才刚检验了本身留不住朋友，可现在――
姜好倚在窗边, 看行人仓促商贩呼喊, 听叶动鸟鸣，仿佛重回门生期间。
“这些东西就留下来给你爸妈他们，顶多小孩子们凑热烈沾沾喜气便能够了。”
“啊？”姜好苍茫。
恰是此时，房门从内里被敲响。
父女俩你一言我一语的拌起嘴来，姜母在中间笑弯了眼睛，其乐融融的氛围如天涯朝阳，将暖和洒满一室。
即便如此，大师实在也没有太多感受。
翌日，姜好才刚离家就收到了星娱的信息，表示条约已经全数走完，他们能够开端打算接下来的线路。
那天毕竟闹得有些不欢而散，女儿临走之际，她不但愿女儿再不高兴。
①单词50；②听力1组；②消息2条；
固然定了打算也能够没法完美履行，但心中始终会多一层束缚，完成度必定会更高。
“哇塞！这么大一箱，满是给我们的礼品吗？！”
然后，姜好才平复表情，持续往下写：
姜好以为现阶段，她差未几只能做到以上，沉吟一瞬，她又开端细化目标。
今晚的氛围虽不如她刚返来时奋发，却也热热烈闹，没有再出甚么岔子。
6.护肤做面膜。
姜好想起比来还总熬夜，畴前熬夜她都还会因为太累而瘦上一两斤，而此次竟然胖了四斤，必然是因为游轮上吃太好！
3.护肤：不求白一度，但求不晒黑；
姜母却嗔她：“我还不晓得你吗，你上班那点钱在上海能够糊口就不错了，哪能攒下钱！你和妈妈还客气甚么，说好了是借的，今后你还给我就是。”
姜好趿好拖鞋，蹬蹬翻开门，笑眯眯回：“没，我做打算呢，你和爸先吃，我洗个脸就来！”
1.减肥打算：目标体重――
姜母不但没太冲动，反而非常后怕的戳她额头：“你这丫头胆儿太大了，还敢去赌场，万一被骗得血本无归你如何办！”
她咬着笔帽回想那天在华尔道夫的会商，半晌，她终究落笔。
12月打算：
“哎呀姜姜，你这孩子咋个这么客气，我们哪能要你的礼品。”
姜好笑眯眯回：“对，都是免费的。”
玄色数字飞速窜升，当数值稳定后，姜好眼睛越瞪越大，最后狠狠咽了口唾沫。
？？？
“姜姜，这个是妈帮助给你的，等你有钱了再还给我。”姜母说完将一张银行|卡塞到她手中，“暗码是你的生日，如许你在外洋万一要急用就不消担忧了。”
“姜姐！你如许仿佛圣诞白叟哦！”
姜母这才稍稍放心，又叮咛了一些糊口细节。
谁知――
她才刚将行李箱扣上，母亲又敲开了她的门。
怕母亲不信，她又把星娱公司的简介翻了出来。
姜母指了指她的寝室：“妈瞥见你的打算了，又是学英语又是跑步的多累啊，如何能下午5点后就不用饭呢？”
放完话以后，她立即登录微博，咔咔发了一条微博：
这是姜好大学时跟风室友买来玩的，只不过打算大多以失利告终, 而账目也不过记了七八页。再加上手账圈比她设想的烧钱多了, 意志力亏弱的她也就灰溜溜退了圈。
谁知――
嗡嗡嗡！
但是――
5.浏览：学无尽头，对峙浏览！
姜好沉吟半晌点头：“不消，就在家吧，我来叫酒楼的外卖。”
她猜疑看向混乱书桌，最后被那张被慎重挂起来的纸吸引，靠近一看姜母发笑，本来她说的打算就是这个啊。
一行人又在玄关处酬酢一阵，姜家才重新规复温馨。
姜好风雅地拆开快递箱子：“没干系的，这么多东西也用不完，要抽奖的那些我都留着，这些就是特地带来给你们的！”
她纠结半晌，最后还是把护肤写进了月打算。
“啊，这堪比过年发红包了耶！”
当统统人围坐在客堂时，姜好和弟弟拖着一个大箱子走了过来。
1.减肥打算：目标体重115（瘦八斤）
大师默契的没有再提那晚的事，话题虽常常还是会环绕到姜好身上，但几近都是关于她中奖和旅游的事。
她如何会一下飙升到120以上了？！
1.英语学习：
此话一出，几个小孩一马抢先地先跑了过来：
2.英语打算：①单词1000个；②听力150段（扇贝）；③浏览：消息50条（扇贝）；④口语：旅游＋扇贝口语角色扮演；
她在新的一页写下：
给父母的那份，姜好早就拿了出来，现在，亲戚们拿着心仪礼品对她那叫一个赞不断口。
2.节食活动：
“真的有！”姜美意中暖融融的，将银行|卡塞回给母亲，然后将本身在游轮上赢钱的事奉告了母亲。
斯须，她倒腾出一本驼色TN复古风手帐本，翻开皮质封面, 内里夹着三本内页本。
姜美意如明镜，撒娇似的搂住她说：“哎呀，我赢那么多都能明智撤退，本来也是玩玩，我晓得分寸的！总之呢，妈你就不消担忧了，我现在签约了公司，今后也不是单独出国，会有团队跟着我的！”
①跑步1小时+拉伸15分钟；②下午五点后不再进食；
对于家长们而言，甚么观光项目和护肤品包包都不值一提，但这些每天用得着的东西却极具打击力。
思及此, 姜美意念一动, 忽的到书桌旁翻箱倒柜。
4.拍照：终纵目标，能剪辑视频；
对于第二段路程，姜好还没有太多的设法，并且，她才刚返来也不但愿又仓猝解缆。
当目标被细分到每天，任务量小且易完成，人才气体味到成绩感。
姜好摆出来的这些东西，总代价加起来也好几万了，也不怪他们如此惊奇。
说罢，他还睨姜好一眼：“她现在说着不用饭，今晚你的红烧肉一出锅，保管就能破戒。”
“姜姜，睡了吗？”
起首要给本身定个总目标：
姜好多多极少能猜到母亲的心机，握住她的手安抚：“没事的，叫他们来吧，我返来的时候他们替我拂尘洗尘，现在我走了当然也该请他们吃个饭。”
上个月她还稳稳保持在119斤的！
姜幸亏家的第三天，她终究收到了本身寄返来的快递。
两本小方格一本纯空缺内页，上面贴着花花绿绿的胶带贴纸, 而空缺的处所则被加以操纵。第一本记录了零零散散的日记, 第二本是她大学时做的一些月打算和日打算, 最后一本被用来记账。
“要出去吃吗？”姜母问。
“没呢，如何？”姜好问。
这个渐行渐远的朋友，竟然就给她发来了邀约短信！
姜好还真就不平气了，心机一转，绷着脸回：“老姜你等着！”
姜都雅着月打算尽是奋发，脑内已经开端设想，下个月开香槟庆贺的本身。
旋即，姜好将手机举到爸爸面前：“喏，老姜，我让百万粉丝监督，就不信做不到！”
哗地拉开窗帘, 内里公然阳光灿灿。
统共六项，姜好搁笔后将这页撕下，贴在了书桌靠着的墙壁。
母亲如许，姜好竟然有些舍不得分开，她便干脆拉着母亲同本身睡在了一起。
3.浏览很多于1小时；
高中的时候，每逢周日, 她就爱穿戴寝衣在窗边发楞。一向到上班的早岑岭畴昔，楼下逐步趋于温馨, 只偶尔几辆车开过, 她才开端列打算履行明天的学习任务。
她乃至还没有点开动静，就已经被来信人惊住。
1.减肥：抱负体重47.5kg；
临别前，大师还拉着姜好的手，让她常回家看看。
5.护肤打算：①每日迟早护肤；②4次洁净+10次面膜+脸部spa一次！
定好回程的票后，她找到了母亲：“妈，我明天就走了，把娘舅他们叫来再一起吃个饭吧！”
说着，她像想起甚么，从速又解释：“妈不是要干与你甚么，就是提示你也要重视身材，不吃饱如何有力量事情呢？你现在的身材正合适，不消减肥！”
“嗯？”姜母有些踌躇，“我们本身吃个饭就成了，干甚么又叫他们？”
姜好也很知心的按照他们的需求打包了礼品，未几时，弟弟姜越就抱着键盘和耳机满屋子跑，两个mm则开端试起了唇膏色号，表弟当即换上了高贵球鞋……
3.浏览打算：3本书（小说不算）；
固然礼品是姜好送的，但亲戚们也没少感激她的父母，纷繁夸奖他们女儿真有出息。
却见母亲神奥秘秘地将门关上，然后把她拖到床上坐下。
因而，她又将客岁买的电子秤捣鼓出来。
手机震惊，姜好觉得是星娱答复了动静，但是当她翻开才发明是别的动静。
“大师停一停，”姜好笑眯眯道，“我们先来分下礼品吧！”
而姜好也开端清算行李，筹办飞回上海。
叩叩叩――
用饭时，姜母忍不住说：“姜姜啊，主动向上是功德，但也不要给本身太大压力。”
因而，临行前一晚，几家人又全数聚在了姜家。
61.5kg！123斤！！！
“那当然！我们一家人说甚么帮不帮的！”
统统人脸上都弥漫着笑容，好似今晚真的是除夕佳节，大师齐聚一堂举家欢庆。
女儿满眼镇静，就连背影都透着高兴，姜母不由迷惑：
5.翻看旅游攻略；
不过――
固然姜好力图拿到观光的打算权，但并不料味着她真的要独|裁，偶然候听听分歧的定见也很有需求。
4.拍照打算：报一个网课，每周两次＋写功课；
她有了人生新打算, 固然已经总结过需求晋升的方面，但详细打算却因回家而搁置。
“姜姜，这些都是免费送的？！”长辈们十足不成思议地看着她道。
毕竟，奖单上列举的大部分是观光项目和食宿路票，又不是中了彩票有现金，他们还真没想过能分到点甚么。
接着，便是中间望眼欲穿的小孩子们。