第一百二十二章舒服的睡觉姿势
睡觉前咸鱼睡眼看一下时候，早晨11点47，啊哈，好熟谙的时候啊！
咸鱼欣要睡觉了！
她一身清冷纯白的海员服，短短上衣腰间的白嫩若隐若现，白泽裙摆下仿佛能看到一丁点小裤裤的陈迹，洁白的大腿在窗外晖映的光芒晖映下更显纯美，再看到长白丝袜处那更是无数人想要跪舔的存在啊。
睡觉也分为很多种姿式，身为一个非常喜好睡觉的软妹纸，咸鱼欣天然有很多的新的嘛。
人的平生中每天具有24小时，除了上班用饭咸鱼用掉3/5，剩下的2/5时候都是在就寝中度过的。而分歧的人有分歧的睡姿，以是说一个杰出的就寝状况对糊口在社会压力中的大师是必须的。糊口中我们常常当天早晨没睡好的话，第二天早上起来不是精力不振就是腰酸背痛，脖子酸，手脚麻之类的环境，导致影响了这一整天的表情。明天咸鱼欣讲讲，按照分歧的睡姿总结出精确而又有助于我们就寝的姿式。
软妹纸？
哈，她刚才有想过她是软妹纸嘛？
貌似...这个是咸鱼前次被暖床少女拍过的照片哎...
咸鱼欣抱着本身侧卧着睡觉，一睁眼就看到她本身，抱着自睡觉，感受猎奇特哦。
如何能够是软妹纸呢？
咸鱼欣很迷惑啊，她一个咸鱼翻身坐起来，拿着抱枕左看右看，看来看去，看到最后她终究想起来了。
身为高大威猛漂亮萧洒风骚俶傥人见人爱花见花开车见车栽才高八斗，学富五车，玉树临风，漂亮萧洒，风骚俶傥，貌似潘安，人称一朵梨花压海棠，帅的掉渣，乾坤无敌，迷倒千万少女的男（xian）神（yu）肖萌欣。
其次最遍及的姿式-仰睡
4、对人体影响最大的睡姿-趴睡。
咸鱼欣宿便找来一个抱枕抱着，右边卧的筹办睡觉了。
但是等她有钱了，却已经落空了胡想变成一条咸鱼了。
懒懒的睡一觉，睡一个舒畅的觉。
少女脑袋上带着一个精美小皇冠，随便狼藉的青丝在两侧歪倾斜斜，只是中间有从桃形的长长的呆毛被能够夸大，精美的面庞，长长的眉毛，敬爱的鼻子，整小我让人忍不住想要咬一口。
咸鱼啊，睡觉！
这个时候咸鱼欣记的她重生之前有有过一段码字写小说的经历，固然那本小说仆街了，扑的很惨，但是还是有敬爱的读者一向跟随者看。
喜好仰卧着睡的童靴，可在大腿下方垫抱枕，如许就不会影响到坐骨神经及臀部了。普通来讲，仰睡能供应脊骨最好的承托才气，因身材重量能均匀地分派於一个较大的面积上，如果仰卧睡觉绝对不舒畅那就是姿势不精确不要说某条咸鱼没有提示你。
人生啊！无法。
不作死就不会死啊！
抱枕不但是满足本身的心机需求，也故意机需求嘛。
不过阿谁时候的她还是比较悲剧的，白日要上班，偶然候更是要加班，整年无休价，最后回到家中又要码字，码字到十二点乃至一点两点也不是没有过的事情，累了也要码完第二天凌晨的任务再睡，谁让她随便许下的承诺？
以身材左半部在上为佳，凡是采这类睡姿的人，双脚为交叉的状况，为制止拉扯到腰部肌肉，最幸亏高低两只腿中间放一个小圆抱枕，当然咸鱼欣没有小圆的抱枕不过她有暖床少女嘛~~别的没有抱枕的话能够去玩崩坏3刷一个嘛，身为一个肝帝刷一个抱枕但是非常简朴的。
算了，咸鱼欣懒得管了，她现在只想着睡觉。
咸鱼欣就是一个充满作死精力的家伙，曾经她有过很多作死设法，都是在建立于她有钱了以后。
第三种睡姿就是左边睡
她要睡觉了，不过...这个抱枕如何这么熟谙呢？
岳母？不成能。
到底是谁？
精确的睡觉姿式应当是向右边卧，微曲双腿。抱着暖床少女如许，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，无益新陈代谢；胃内食品借权势感化，朝十二指肠推动，可促进消化接收。同时，满身处于放松状况，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼获得充分的歇息和氧气供应。
入眼的是一个睡梦中敬爱的妹纸，躺在沙发上有些睡姿不雅的，但是背后窗帘带来的白光让这张照片变的纯洁。
少量的人喜好趴着睡，那会使腰椎更向前凸，并将背部肌肉往前拉扯，耐久下来对身材总不免会有影响，是以建议有趴睡风俗的人可在肚子下方垫个抱枕，以减少不适感，咸鱼不保举这类睡法，因为小时候妈妈说过趴着睡会变成驼子的，并且是非常驼的那种。
那就只要――正在沉迷于游戏的暖床少女底子没有理睬盯着她的咸鱼欣。
这就是当时咸鱼欣写下去的动力，固然她根基没钱赚，但是这类兴趣和打动是她写下去最大的动力。
这个照片如何被应道这个抱枕上了？
起首是最合适人体工学的姿式-侧卧
咸鱼欣最常用的睡觉体例是抱着暖床少女右边卧，当然每次醒来的时候被发明她被暖床少女抱着那必定是她记错了，或者没睡醒做梦。
软妹纸？不存在的！
最后最精确的睡觉姿式-向右边卧?
好吧，明天还没有的，明天如何就有了呢？
咸鱼欣筹办分享她的睡觉心得。
恩，以肖萌欣多大哥司机的审美标准来看，这个妹纸不管从姿势还是打扮上或者长相都是上上之选，扔到群里绝对是各种老司机哭着求着要种子的存在。
在有充足的头及颈部承托的环境下，左边睡亦是一个不错的睡姿。换句话说，侧睡时颈部应保持一其中性的位置，咸鱼欣普通不会挑选这个睡姿，因为会压着心脏，固然更轻易入眠但是不舒畅，并且压着心脏是有压力的表示。
不存在的！
咸鱼欣惊呆了。
这个包管上面印着一小我，一个非常飘标致的妹纸，特别特别标致的白丝海员服的妹纸。
干系都这么密切了，抱着的必定是本身的老婆嘛。
