第1章 .2学做家常菜
就在宁乔终究背熟了统统家常菜谱，认熟了统统常见食材，能够把土豆切成大小粗细都分歧的头发丝，调出体系评价合格的味道，做出体系以为合格的家常菜后，终究听到了体系提示的三个月练习期满，能够回到实际空间的提示音。
“是”宁乔决定先尝试一下，归正外界时候是几近稳定的。几近是刹时，宁乔来到一间四周环抱着书厨的房间。房间中心有一张书桌和一把座椅，看来这是给她筹办的。
“在体系假造练习场，您睡觉时会开启深度就寝状况，每天只需求歇息三小时便能够包管您的安康状况。体系为您安排的晚间歇息时候是0点到3点，3点到5点的安排是洗漱和练习刀工，5点到7点的安排是根本熬炼，7点到8点的安排是营养早餐和漫步，8点到10点的安排是体术，10点到12点的安排是学习菜谱，12点到14点的安排是营养午餐和午休，14点到16点的安排是辨认食材，16点到18点的安排是学习调味，18点到20点的安排是营养晚餐和漫步，20点到24点的安排是实际做菜。
今后会按照您的学习环境慢慢增加和调剂各项内容。在练习场学习时体系会帮忙您处于绝对集合的精力状况，但每个时候段中仍会为您留出一刻钟的歇息时候，必然会让您体验到事半功倍的学习快感。同时在体系练习场中会加快您的大脑开辟度，让您越来越聪明。”
决定了，一会儿就出去买菜，要在实际天下里一展宁乔大厨的风采。就这么做，宁乔你真是棒棒哒！
“您不需求担忧，体系不会窥测宿主*，现在是因为宿主处在体系假造练习场中，以是体系会领遭到您的心机活动。在您回到实际空间后，体系只能领遭到和学习科目相干的内容，以及宿主想要和体系交换的事情。”
看到本身家里熟谙的小餐厅，宁乔的确要哭了好么。固然体系帮忙学习的日子很充分，但是在本身家里睡到天然醒的日子才是浅显人宁乔过了十几年的糊口啊。想想另有些小冲动呢。哦，先要清算了之前没有洗的碗筷。这感受，好不实在。
“体系的科技程度抢先这个期间非常多，宿主以这个时空的科技程度是没法了解的。至于白胡子老爷爷的形象是颠末体系检索最合适这个时空的优良西席的形象。”老头笑眯眯得对宁乔说。
“好的，宿主身材过于娇弱，臂力腕力都分歧格，为了成为一名合格的厨艺大师，请您起首开端熬炼身材。”四周场景俄然变成了健身房。“请您开端在跑步机上慢跑。”
两个小时后，宁乔已经有力吐槽，深切地熟谙到学霸不是想当就能当，本身当初如何就那么傻白甜呢！公然回到十六岁没带脑筋吧，年青就是太傻，太天真！
如许看来体系金手指是个宝啊。想想今后用智商和颜值碾压的快感，现在的熬炼也不是那么难以接管的嘛。宁乔打起精力，开端了残暴严格的厨艺练习。
宁乔的确目瞪口呆，学个厨还要先熬炼身材，这日子没法过了，现在悔怨还来得及吗。桥豆麻袋～啊啊，她还没同意啊，这个跑步机如何就开端了，尔康手。
“宿主，好的身材是统统的根本，接下来另有一系列东西针对您身材各个部位的熬炼，另有蛙跳，攀岩，泅水等户外练习项目，系同必然会监督您做好统统课程，务必将您熬炼成一个合格的爱学习、爱活动的安康女性。请您务必不要懒惰，不然等候您的是相称于女性临蓐时痛苦品级的疼痛奖惩。”体系老爷爷慢条斯理的说道。
“我只想问甚么时候开饭”，宁乔深深地感觉本身需求食品来安抚备受伤害的身心。
“体系你那是甚么语气，为甚么好好的又从松散的老爷爷变成了打了鸡血的安利倾销员。这个体系真的不会坑吗？没有甚么售后办事之类的保障部分吗？”
“那就好，那我另有甚么要学的吗？”
“啊嘞！竟然如许开启了学习科目。”宁乔惊奇道，幸亏她还觉得这个体系只会帮她学数理化甚么的。为甚么她有种从走进科学家跳到了大厨带你学做菜的即视感。
“我还觉得会直接到厨房的。”宁乔感慨道。“这里是学习实际知识的书房。体系会安排宿主先在书房浏览相干册本，稍后会在厨房练习。”一个道骨仙风的白胡子老爷爷俄然呈现在宁乔面前。
“接下来，开端体术一百零八式第一式。请宿主看好服膺。”
“您看起来一点都不像假造的，和真人一样啊。”宁乔感慨白胡子老爷爷甚么的公然是标配，本身这是成为配角了吧。
等宁乔感受本身去了半条命的时候终究结束了第一次的熬炼打算，时候才刚过了两小时。宁乔感觉将来真是生无可恋啊。
“这体系公然成精了。”宁乔无语，这在内心吐槽一下都能被体系领遭到，另有没有*了。这模样还能不能镇静地玩耍了。
“一百零八式，呵呵哒。”体系你真是好样的。
“接下来宿主请开端学习菜谱，第一阶段的学习内容只触及中餐家常菜系列，请宿主服膺家常菜系列菜谱全册：一册凉菜，二册素菜，三册荤菜，四册海鲜，五册主食，六册小吃。”
“呵呵哒。”
“接下来，我会教您一套体术，这套体术练成能够产生内息来去循环，修补您身材的暗伤，排挤毒素，为您的细胞充能，让您的身材能耐久地处于安康、充满生机的状况。如许的排毒保养会让您精力抖擞，整小我都变闪亮了呢！”
“我是体系假造西席，你也能够以为我就是体系。接下来的课程都是由我讲授的。”白胡子老爷爷抚着长须驯良的说道。
“没有。”体系有答复了冷冰冰的电辅音，“颠末检索，恰当的安利有助于变更宿主学习的主动性。”
“如许还好。那我们快开端吧，该如何做？”宁乔感觉本身必然要试一试这个金手指到底好不好用，事关她今后的人生大计啊。
“在您学习菜谱两小时后，体系为您安排了营养科学的炊事，以后您另有一小时的歇息时候。”
等等！宁乔仿佛看到了老狐狸的笑容，说好的驯良老爷爷呢！如何画风变得这么快。人和人之间另有没有根基的信赖了。摔！
