第27章 三个月变身
刘瑶带着冲动的表情顿时答复：“我已经做好筹办了！”
但是很多人都忽视了别的一种从内涵窜改面貌的体例。
以是童童给刘瑶安排了很多活动项目，早上晨跑，早操，中午漫步，多接管阳光，早晨练习瑜伽。
“那好，姐姐，从明天开端就正式启动剩女变身打算吧，不消三个月，你就能变成一个转头率100%的美女校花！”
刘瑶很快回了一条短信：“那我想获得仙颜，需求支出甚么呢？”
“真的吗？”
“恩。好。感谢你。”
为了共同刘瑶的体型和体能，童童将网上统统的瑜伽行动连络起来，并且清算出来了一套最有效也最合适刘瑶修炼的瑜伽行动。
变得比之前更加的冷酷和孤傲了。特别是对刘瑶的态度，更加的冷酷了。
然后，她就要练习童童为她量身打造的瑜伽行动。熬炼身材柔韧性。
童童说：知识是武装一个女人气质的最好兵器！
短信息！
时候缓慢的流逝，到了第四天，从晚自习下课后，刘瑶赶回宿舍的路途中，口袋里的手机俄然震惊了起来。
每晚，刘瑶都是9点半下课回寝室睡觉，早上5点半起来，大要上她睡了8个小时。但是实际上她只睡了半个小时，其他的7个半小时，她都是浏览和背诵那些高中生能够一辈子也打仗不到的知识。
刘瑶晓得，表面很首要，因为别人第一眼看到的只是你的表面。但是内涵也一样首要，以是，她不怕辛苦，不管多苦她都要对峙下来。为了成为万众谛视标那一天的到来……
“姐姐，我必须先警告你，天下上没有不劳而获的事情。如果你想获得甚么，那么你就要支出与之相称的东西。就像你去买东西需求付钱一样。”
身材……
但是童童奉告她，如果没有内涵武装，你再标致也只是一个花瓶。就像一个演员，没有演技是永久得不到大师认同的。
想要窜改一小我的身材，就要耗损多余的脂肪，熬炼身材的柔韧性等等。以是活动和瑜伽是最好的体例。别的，饮食特别要重视，高卡路里的食品必然不能吃。
刘瑶从速翻开手机，却发明短信息是童童发来的。
中午是一天的主餐，不能吃高卡路里的食品，但务求必然要吃饱。因为中午既要弥补上午营养的耗损，又要为下午的营养耗损运送能量。而菜之前刘瑶很喜好吃土豆黄豆之类的豆类食品。
没有想太多，刘瑶便去插手晚自习了。她不想在变身打算还没胜利之前，就成为教员眼中的题目门生。那样，她会对不起辛苦将她养大的父亲。
吴以默再也没有找过她，高一和高二在分歧的讲授区，平时也很难碰到。而姜哲雨，固然和刘瑶同班，但是姜哲雨脾气冷酷，碰到刘瑶也反面她说话。或许是碍着有同窗在场，归正这几天，姜哲雨看起来仿佛变了一小我。
“我包管！我必然会！”
不晓得是谁说过一句名言，天下上只要懒女人，没有丑女人。
当刘瑶看到了童童为她打造的一系列变身打算条列，她就晓得，只要本身能够对峙下来，她也能成为世人谛视标大美女。
凌晨，刘瑶第一步就是晨跑2000米，跑完以后做一套热身材操，因为黉舍每天都要求出早操，以是刘瑶就将黉舍的早操的播送体操来热身。
因而，童童自创了一套研制最有效面膜的体例。黄瓜一根，切成薄片，然后用西红柿汁涂抹在黄瓜片的外层，而将黄瓜片的内层贴在脸上，早晨睡觉的时候贴一整晚。
“真的！上天是公允的！”
皮肤要细致，就需求多喝水，少出油腻食品，多吃高蛋白低脂肪的食品。因为水和蛋白质是让皮肤细致最首要的身分。
“坚毅，耐力，信心，汗水……”
我不要做花瓶！
这个时候，和刘瑶假想的有些长，她觉得只需求一两天就行了。
牛奶煮蛋有超高蛋白含量，而苹果是统统生果中营养代价最高的，富含多种维生素。更首要的是苹果中的果纤维能够对一整天的消化接收起到调度感化。
不能吃零食，只能多喝水，并且是白开水。因为白开水不但排毒，还是人体最首要的体液构成部分。
早晨贴黄瓜片，很多女生都喜好用如许的体例。感受清爽，舒畅，并且没有副感化。但是她们却不晓得，如果在黄瓜片的外层涂抹一层西红柿汁的话，前半夜皮肤接收黄瓜片的营养，而后半夜，西红柿的营养透过黄瓜片被皮肤接收……
早餐，她只吃一个牛奶煮蛋和一个苹果。
上天是公允的？这话她本身都不信，但是为了安抚吴以默，她不得不如许说。秃顶帅哥？刘瑶有些猎奇了，到底是甚么样的男生，竟然会让花痴女王吴以默抛弃实际的7个男朋友和收集上的9个老公？
童童：……
这个男生，魅力必定没法抵挡！
要晓得，童童只是一部超等外星电脑，它不是一个教员，它交给刘瑶的不会是讲义中的那些有限的知识，而是庞大的知识体系中的全数。
必然要对饮食有很严格的禁止。多吃豆芽类，青菜类富含植物发展激素的食品，而那些含有太多脂肪和淀粉的食品就不要碰。特别是那些油炸食品和快餐渣滓，更要忌口！
“是的。三个月。只要这三个月姐姐遵循我要求的做，那么三个月后你就成为万人谛视标大美女。”
第27章 三个月变身
太帅的男生，刘瑶不敢去想。
“皮肤的细致法度，实在也是内部心机机能的安康程度决定的。但是，作为脸部皮肤，遭到的外界净化、刺激多，并且接管的人类重视也是最多的，是以，脸部皮肤是特别首要的！”
浩大的知识量几近让刘瑶堵塞。
挂了电话。刘瑶有些愁闷。
“那我到底要做些甚么？”
“这个题目，起首要问你本身。作为一个美女，需求具有甚么样的前提。”
很快，童童新的短信又来了。
皮肤要光滑，白嫩，就需求常常从内部补水，做护理。童童不让刘瑶利用那些成品面膜，因为面膜都含有很多化学物质，耐久利用会伤害脸部细胞……
“是的。是的。皮肤也很首要但是我的皮肤像葡萄干一样，那如何办？”
“另有呢？”
刘瑶：……
“是。斑斓的脸和完美曲线的身材对于一个美女来讲是必须具有的前提，但是，那还远远不敷！起首，作为一个女生，遵循你们地球人的审美妙念，美女的皮肤一样要光滑，细致，白净。”
现在，大多数人都接管和利用的，都是这一种。
童童新的短信息又发过来了，刘瑶怕引发别人思疑，又不敢去宿舍，便只好又回到昨晚的树林里，然后翻开手机新信息。
刘瑶的身材不是很高，有点略微的小胖，四肢也不清秀。这就需求活动和调度饮食来达到完美结果了。
而童童奉告她，女孩子想要身材高挑……
以是童童将网上统统高中生能够触及到的知识全数分门别类以后清算出来，每天早晨让刘瑶浏览，复习。
“另有……身材！男生们老是很重视女生的身材，我想身材应当排第二吧。”
早晨，一吃晚餐，插手晚自习以后回到寝室，刘瑶便顿时进入童童为她安排的假寐状况。别人都觉得她是睡着了，但是实在她的认识非常复苏，只是她在本身的梦里做的事情，没有人晓得。
统统这些，刘瑶每一条都必必要遵循。直到她从脸型，皮肤，身材，乃至走路仪态，眼神，气质……
二者连络的感化比市道上最好最贵的面膜还要好。
接下来的三天，刘瑶的高中糊口仿佛规复到了普通轨道。
“你说的这些我不明白哦。你就奉告我，要如何做吧。我全数遵循你的要求来就是，不管要做甚么，我包管，我都必然能做到！刘瑶的决计，空前的强大。”
不过，如许更果断了她对童童的信赖，越是支出的多，就越是回报的多。
但是，要让本身变标致明显有两种体例，一种是表面的标致，比如能够整容，能够扮装……
“三个月？”
从表面的窜改，整容会有副感化，扮装不但要每天化，并且久了那些化学药品会对皮肤产生激烈的刺激恶感化。
莫非……
“姐姐，你真的甚么都能做到吗？”
童童将外星的高科技技术，连络地球上的生物程度和数据知识，为刘瑶打造了一套可谓完美的变身打算！
短信内容显现：“数据全部下载结束，剩女变身打算正式启动，姐姐，你做好筹办了吗？”
起首是皮肤，皮肤要有弹性，就需求常常活动。
本来，要当一个美女这么难！
“美女？标致的面庞吧！”刘瑶没想到童童会这么问。
但是，从内涵窜改统统，就是永久而真正的斑斓！
两人足足”扳谈”了三个小时。
美女的标准身材，四肢苗条，胸挺臀翘，腰紧收！