第一百一十二章 平淡而紧凑
打坐吐纳结束的牛炎站了起来，双手负背，踱步了起来，他在思虑一些事情。
当然不但牛家村这三位要插手村比的少男少女每日严峻地停止修炼，邑城下辖的几十个村庄中将要插手十月份村比的年青人们一样也在严峻的修练。乃至有比较富有的村庄花大笔银子去邑城水凛城礼聘兵级末阶的妙手们来指导孩子们练习，可见他们对村比的正视。
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牛雪儿和牛伟廷连续去家里找过牛炎几次，但是都没有见着，对于牛炎的神龙见首不见尾，让牛伟廷无可何如，而牛雪儿则笑笑了事。
“这个炎弟弟，如何这么忙？连跟我说话的时候都没有呢？”牛雪儿内心带着丝失落的想道。固然如此，但是专注的人最是吸惹人了，她固然有些抱怨牛炎忙的没时候跟她说话，但是又感觉牛炎如许专注于修炼，特别吸惹人，有味道。
王城，数百座宫殿房屋有规律的摆列着，从高台了望是如此之绚丽。
“本身已经停止身材练习有三个月了，本身身材本质有很大的晋升。遵循《火之根本》上面的指导，上面，本身就要停止穴位的按摩。”牛炎从怀里取出版来，这本书被他保管的很好，用洁净的麻布包裹住，现在拿出来，还是和三个月前一样，没有一点折损，因为牛炎晓得，他的入门就要靠这一本书了，是村里独一的火之修炼册本，以是他格外珍惜。提及来，牛炎感遭到光荣，像火之修炼的册本固然少，但还是有的，而有些其他的天然之力的修炼，村内里底子就没有，这让牛炎光荣的同时，感慨好险--如果本身当时不是火之属性，而是其他的，村内里如果没有修炼的体例，那他哭都没处所哭去，在伊云大陆修炼资本不算稀缺，但那也是相对来讲的，至于蓝水帝国一个小小的村落，要想肆无顾忌的修炼还是一种难如登天的期望。
“我按摩穴道也有一个多月了，第一阶段应当完成，能够停止到第二阶段了吧。早晨就归去停止第二阶段的修炼。”牛炎内心想着，内心有些等候，亦有些严峻。他已经完整适应了现在这类修炼节拍，他感觉是时候能够进入到第二阶段了。
‘这就要开端了么？’
牛炎看的同时魏墨离也在学习，也令他获益匪浅。
魏墨离也很喜好凌晨牛家庄村后小树林的风景，这让他迷醉和精力抖擞，对于牛炎每天夙起修炼他已经风俗了，在停止体能熬炼时也不再感遭到精疲力竭了。特别是在不久前的族比中牛炎弟弟大放异彩，这让魏墨离对以后的表示充满等候，而现在每日的修行都是在为不久后的燃起熊熊烈火而增加堆集着柴火。
从第二天起，牛炎没时候回家吃早餐了，修炼时候排得很松散：凌晨抓两个馒头就出门了，五点到七点两个小时接收六合灵气，然后抓紧时候吃完东西，七点到十二点五个小时停止身材的练习；中午一个小时吃午餐，跟家人在一起，下午一点到六点五个小时停止身材练习，然后回家吃晚餐；七点到凌晨两点七个小时停止穴位的按摩，以后歇息三小时，又开端新一轮的修炼。
魏墨离镇静而严峻的想道，大气都不敢喘。
牛炎接着往下看，“经脉指人体内气血运转的通路，可分为端庄和奇经两类。端庄有十二经络，十二经络走向包含：一.手三阴经：从胸沿臂内侧走向手；二.手三阳经：从手沿臂外侧走向头；三.足三阴经：从足沿腿内侧走向腹；四.足三阳经：从腹沿腿外侧走向足，合称‘十二经脉’，是气血运转的首要通道。而奇经有八条包含：人脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉和阳维脉，合称‘奇经八脉’，有率领、联络和调度十二经脉的感化。十二经别，是从十二经脉别出的经脉，主如果加强十二经脉中相为表里的两经之间的联络，还因为它通达某些端庄未循行到的器官与形体部位，因此能补端庄之不敷。实在，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。所谓经，是指神经纵向运转地点的干脉。所谓络，是指神经横向运转的收集体系的小支脉。经络如环无端、表里衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络没法计数…”
牛炎调剂好本身的呼吸，盘腿坐于床上，四周静悄悄的，只能听到牛炎轻微的呼吸声。
牛家村，村后小树林，牛炎盘腿坐在青石上，身材坐得笔挺，闭上眼睛，双手放在两条腿上，一动不动，仿佛与四周环境融为一体。
一旦大、小周天能够畅达营运，则阴阳调和、气血平和、脏腑得养，精充、气足、神旺，故身材结实而不病。经络通畅，任督二脉开通，营运大小周天负气血循环，则能够接收感悟运转修炼六合之力，不过，这是第三阶段的事情。摆在牛炎面前题目的是开通任督二脉。然后再以此为根本，打通满身经络。
吃过晚餐，和父母聊了一会天，跟姐姐打闹了一会。牛炎回到房间里停止穴位的按摩...
在各个村寂静重备战的同时，副城天冰城各大权势谍报网也在“缓慢”运转，收罗着各地的修炼奇才…
苦尽甘来，不适以后就是温馨，别扭到极致也就不会再别捏了。颠末一段时候的修炼，牛炎与魏墨离皆感遭到本身有很大的窜改，每天固然歇息三个小时，但是起来后精力饱满，神采奕奕，一整天都充满着生机，最首要的是，每次按摩以后牛炎会感遭到穴道发热，血液循环仿佛更快了，过一会儿这类征象消逝，但是穴道还感遭到酥酥麻麻，让他非常温馨。这让哥俩很欣喜，修炼的更有力了！
裴炎咀嚼着书中的记录，很天然的忽视了第三条捷径，灵丹灵药对于他来讲过分不实在际，“本身每天都停止身材上的练习，那么本身第一点做到了，现在要做的就是遵循第二点来打通任督二脉，营建大小周天。”
村后的小树林里，牛炎坐在大石头上刚做完每天的吐纳气味，感受力量。此时的霞光晖映在小树林里，一束一束，斑斓非常。
作为具有插手村比资格的三小我，乃至能够向村里独一三位具有兵级中阶气力的长老咨询就教，而牛伟廷和牛雪儿也操纵了这类特权，唯独牛炎没有去处长老就教关于修炼的题目，他每天如痴如醉地“沉迷”于修炼当中，“不能自拔”。
一天下来，两小时吐息，十小时身材练习，七小时穴位按摩，两小时和家人用饭歇息，三小时睡觉。也就是说，牛炎一天十二时候，二十四小时中，有十九个小时用来停止修炼。刚开端几天，牛炎与魏墨离凌晨起来后感受有些就寝不敷，精力状况不是很好，每天高强度的练习，再加上长久的歇息时候让牛炎与魏墨离很不适，其间两人争辩过，但牛炎态度非常果断，作为外来者以及哥哥的魏墨离只好让步，实际上他也想看看本身的极限到底在哪，因而两人咬牙对峙下来了，这不但是对身材的练习，也是对精力意志的磨练，牛炎是晓得这一点的，从没有懒惰过。
当牛炎展开眼睛的时候，已经夜深人静，月光透过窗户射了出去，现在凌晨两点了，放到平时，是牛炎该就寝的时候了，但是明天，是牛炎停止到第二阶段的时候。对于《火之根本》对于第二阶段的记录，牛炎已经烂熟于心，此时盘腿坐到床上，内心有些冲动。而魏墨离也等候着这一刻，他当然想要看看牛炎究竟能达到何种境地，想要见地更多玄奥的东西。
以是，牛炎感觉本身还是很荣幸的，格外珍惜这本能够进步他气力的书。
这些天牛夏天不亮就出去，然后傍晚才回家，比来饭量也增大了很多，貌似也长高了，身材更壮了，每天刻苦修炼，这让牛炎的父母感受欣喜不已，也能经常听到村民们对牛炎的赞美。牛炎父亲下地干活也举头挺胸，充满着精力，焦莹做家务经常常会笑出声来。
“嗯，不错不错，比我料想的还要好，这下你放心了吧，两年后婉儿出去历练必定没甚么题目的。”中年人浑厚的声声响起，让人涓滴不思疑内里包含着多么雄浑的力量。
一座内里装修精美，让人找不出一点瑕疵的宫殿内里，“我们的婉儿在明天已经达到兵级初阶了，她才五岁多呢？”慕容萱儿对身边一名中年人非常高兴的说道，那位中年人端坐在那边，不怒自威，让人不容侵犯。那严厉的眼神让人都不敢与之对视。
牛炎翻开《火之根本》，翻到按摩穴位这一页，上面是一小我体图，上面标满了穴道。又今后翻了一页，上面写着：“人共有七百二十个穴位，此中有一百零八个关键穴。关键穴，此中有七十二个穴普通点击不至于致命，其他三十六个穴是致命穴，俗称“死穴”。死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴，合起来为三十六个致命穴。存亡斗争中，作为“杀招”利用。”牛炎看到这里，内心想，“如果能够将这些致命穴谙练把握，那么在近身对战的时候，本身进犯到对方的关键穴，能够使对方刹时落空战役力，乃至一击必杀！”但是转头又一想，“真正的妙手必定非常重视本身的穴位，如何能够让本身进犯到……但是多学点东西没甚么坏处，今后或许会用到。”
牛雪儿回到了本身的家中，村庄里也渐渐规复了安静，而牛炎、牛雪儿和牛伟廷也开端对村比做着严峻的筹办，他们晓得，村比是各个村庄里层层提拔出来的佼佼者，以是，固然间隔村比另有两个多月，但是他们内心已经有了很大的压力。
《火之根本》是让牛炎按摩身材上的一百个穴位，每个穴位一百遍，这是一轮，而统共要按摩五轮。牛炎大略计算了一下，“每秒按摩两圈，约莫需求七个小时！而本身还要停止精神上的练习，得抓紧时候了！”
牛炎看到这里，放下书呼出一口气，俄然感遭到本身面前构成了一个更加宽广的天下，“本来本身是如许的孤陋寡闻。”
时候一天一天畴昔，牛炎偶尔也去族里的书库去翻阅一些质料，对于获得一个村比资格的牛炎，族里赐与充足的优惠，对于其他村民定时限时开放的书库，而对于他来讲没有限定。偶然候，在书库偶尔能遇见牛伟廷和牛雪儿，而牛炎只是对他们笑一笑，酬酢几句就置之不睬，忙本身的事情去了。
牛炎通过学习《火之根本》和对于其他一些册本的查阅，总结出：开通任督二脉，营建大小周天。任督二脉，此元气之所由生，真气之所由起。任脉起于胞中，循行于胸、腹部正中线，总任一身之阴脉，可调度阴经气血；督脉亦起于胞中，下出会阴，沿脊柱内里上行，循行于背部正中，总督一身之阳脉，可调度阳经气血。任、督二脉的相互相同，可使阴经、阳经的气血周流，相互贯穿。任督二脉开通，可促进真气的运转，调和阴阳经脉，加强新陈代谢的生机。因为任督二脉循行于胸腹、背，二脉开通，则气血运转如环周流，称为“周天”，因其仅限于任督二脉，并非满身经脉，故称为“小周天”。在小周天开通的根本上，周身诸经脉皆开通，则称为“大周天”。
“哼。”美妇皱了皱琼鼻，悄悄哼了一声，白了身边男人一眼。但只是这一眼，却令百花失容…
自从牛炎劝说牛雪儿回家这件事结束今后，两人的干系变得密切起来，牛炎将牛雪儿视为亲人，牛雪儿一样也将牛炎当作本身的家人。实在牛雪儿和牛伟廷每天一样没有甚么时候去胡思乱想，因为村比的日子在一每天逼近，他们的压力也一每天增加，迫使他们抓紧修炼。
“人生下来的时候，满身经脉是通畅的，但是经过后天的发展，糊口作息不当，而使本身的一些经脉梗阻。通畅经络的体例有三：一是活动筋骨，以求气血通畅；二是开通任督二脉，营建大小周天。通过这两个别例能够使本身首要经脉打通，然后再遵循书上记录渐渐变更本身的真气运转满身，打通满身经脉。而第三点就是一条捷径--通过一些灵丹灵药，洗筋伐髓，使身材向初生幼儿一样经脉通畅，对六合之气非常活络。”
