第311章 撸铁也算强化训练？
两丫头差未几的年纪，也是差未几的脾气，平时干甚么都在一起，干系越来越好，现在已经变成好姐妹了！
木叶真撇撇嘴，一脸不屑的说道：“我还觉得整天关在这内里，奥秘兮兮的搞甚么特训呢！
更过分的是，木叶真竟然帮小九也筹办了一副真皮面庞！
陈心安没有甚么严格的练习打算，他又不是职业锻练，不晓得甚么是科学练习体例，以是他的练习课程非常的简朴。
刚才还兴趣勃勃的雷鸣，这会儿神采已经微微有些发白，竟然不敢向前走了！
每天和木叶真坐在一起，时不时收回少女普通银铃笑声。
为了不让本身后背挨捶，雷鸣只能持续往前走，可越往里进，碰到的枝桠就越多，那些木桩也都全动起来了！
木叶真和小九面面相觑，不明白陈心安搞这类东西是甚么鬼。
“我是让着你！一个小丫头我还能打你？那我不成欺负女人了？”雷鸣有些心虚的骂了一声，起家走到了陈心安面前说道：“师父好了吗？”
雷鸣哼了一声骂道：“我管它甚么盾！你不懂就不要在这里瞎批示！要不然真清算你啊！”
“行了，筹办好了就别墨迹了，出来吧！”陈心安面无神采的说了一句，然后左手一推，将雷鸣推向了前面。
“这甚么玩意？”木叶真和小九都猎奇走过来。
如果能够顺利完成，对于雷鸣来讲，的确是一种脱胎换骨般的演变！
“这是木人桩？但是太长了啊，不太像啊！”木叶真有些奇特的对陈心安问道。
每天用别的的一副面孔糊口，不管说甚么做甚么，多丢人多失利，都跟本身本身无关，归正丢的不是她的脸……
小九一来，木叶真可算找到玩伴了。
因为经济实惠，味道又不错，现在已经模糊成为东郊首要的夜市摊堆积地了。
估计他已经对蟠龙湾留下暗影了，今后多数是不会再来了。
上午关柒就回西河了，都不让陈心安送他，走的那叫一个义无反顾，恐怕有人留他似的。
搞了半天，本来是这些玩意儿啊！
陈心安点点头说道：“行了，能够进了！记着我之前跟你说的，眼到手脚到，心动满身动！出来吧！”
“喂，你们两个说够了没有！”雷鸣不乐意了，瞪着她们喊道：“你俩个小丫头电影，去内里玩泥巴去，别在这里打搅哥哥练习！”
健身房门口，两道人影鬼鬼祟祟，探头探脑的看了半天，毕竟还是出去了。
实在偶然候陈心安想一想，人家这个是怪吗？
“哎呦！口气很冲啊！”小九一脸不屑的看着他说道：“你连我都打不过，还想清算谁？”
对于她的打扮，大师也是见怪不怪。
这有甚么？只如果龙盾的人，从早到晚都在撸铁，这算甚么强化练习！”
木叶真点点头说：“也对，陈心安又不是甚么专业锻练，也不会甚么专业的练习体例，能把雷鸣的肌肉块练出来，也算是不错的程度了！”
木叶真和小九这才发明，那些枝桠上面，都绑着一层不薄不厚的海绵层，就跟棒棰似的，这玩意到底有甚么用？
我说的不对吗？像你这类练习，龙盾随便拉出来一个，都比你玩的还要好！”
偷王的身材确切没好，每天都要去病院办理滴做病愈。
看来还是没到极限啊！另有发掘的潜力？
木叶真和小九两人一副无所事事的模样，悠哉悠哉的闲逛着，大要上是健身，实在是猎奇陈心安每天都在让雷鸣干甚么。
丢人现眼的玩意，见到女人就来精力了？
经历了最开端的痛苦期，雷鸣的强化练习已经开端让他适应了。
这如果搁我有如许的男人，那还不每天掉在梁上抽着玩啊！
也就兮若姐有钱，每天顺着你惯着你，随便你折腾。
不存在的好吗？人家是顶级聪明！
这些枝桠高低漫衍不均，看起来毫无规律。
配上两人那满脸褶子的笑容，那画面的确切在惊悚。
花了十几万，就做了这么一堆烂木头？你丫到底是有多败家啊！
木叶真气呼呼的骂道：“你才丫头电影！你才喜好玩泥巴！
恰好每次用饭还喜好坐在陈心安劈面，把他恶心的不可。
那行，正愁找不到来由加大练习量呢！
一旁正在玩弄木桩的陈心安看着雷鸣一脸的嫌弃。
陈心安撇撇嘴，不屑的说道：“木人桩能比得上我这个？这但是花了十几万请人定做的！”
小九有些不肯定的说道：“这个……应当还是有效的吧？就算是每天对峙跑步也能够强身健体啊！”
陈心安也不睬会这些，这两天一向守在雷鸣身边，每天就是用饭睡觉加练习，连修车厂都去不成了！
曹张记那边已经开端重新停业了，接待的全都是四周工地上的修建工人。
这小子就是那种逼到份上也能豁的出去的范例。
晓得本身躲是躲不了，逃也逃不掉，把心一横，师父让他如何练，那就照单全收，练！
本来一个芳华靓丽的小女人，就变成了腮边张着大痦子的乡村大妈。
面前是一根根木桩，上面长出很多跟枝桠，每一根有酒盅口那么粗，大抵不到两米长。
就是不断的冲破极限，不断的发掘潜力，共同银针和药酒，对雷鸣的身材停止改革，对他的精力停止磨炼！
只是早晨他也不睡在病院，偷跑返来，也不晓得非要在蟠龙湾住一晚，有甚么意义。
雷鸣往前走了几步，撞在了一根木桩上面，跟着一声轻微的摩擦声，木桩竟然能够转动，长长的枝桠狠狠的向雷鸣抽了过来！
现在这个有着古怪易容癖好的女人长甚么样，已经是蟠龙湾公开的奥妙。
这里处所挺宽的，设备不亚于任何一家中型健身馆，谁都能够出去练一练，也并不是陈心安和雷鸣的专属之地。
想起本身曾经好几次都被这个鬼丫头玩弄，满身高高攀穿戴一条短裤回家，雷鸣就感受本身血压上头，脑袋内里嗡嗡的响！
这两个小妞比来走的很近，关头是木叶真的真脸孔已经让小九晓得了。
木叶真哼了一声说道：“你说能强身健体，当然是有效啊！可想靠这些东西就把一小我变成妙手，那的确是痴心妄图！”
陈心安斜着眼睛看着雷鸣说道：“前天十五秒，明天三十五秒，如果明天再撑不过一分钟，那我就把海绵头全都卸下来！”
见到这俩人出去，本来已经哭着喊着说本身扛不动了的雷鸣，就像是打了激素似的，扛着五十斤的杠铃，再次做起了深蹲！
这是要干甚么？
“不能打击人家！”小九摆摆手对木叶真说道：“人家起早摸黑练的挺辛苦的，我们在这里撤销人家的主动性，不好！”
