一二二 适者生存
华冲锋的游速很快，相邻的第二道选手本来就掉队，在华冲锋的第二次回身时，二道选手已经被落下十几米之多的。长间隔的自在泳比赛，在专业运动员眼里，身位相差十多米那不叫个事；但在400米异化泳的比赛中，这个差异几近不成逆。除非，抢先者产生某种变故。
进入蛙泳的一百米时，华冲锋抢先第二名足足四秒了，上风被进一步拉大了。正游得畅快时，泳道上风云突变，连被华冲锋拉得最远的第六道选手在内，从第二道到第九道，8名运动员像俄然找到比赛的感受，齐刷刷全往前撵。如果不是握有第一个泳姿建立的庞大上风，在转入最后的自在泳之前，华冲锋的抢先职位恐难保。
以肩部为中间，发力点前移，处理了腰腹力量不敷的短板，可题目又来了。肩部发力，整小我在进步时必定会一扭一扭的，不但影响划水的美感，并且跟着扭动幅度的减轻，当身材中轴线和游进线路不在同一条直线时，会不会“翻船”？游着游着，会不会俄然沉到水下？
没题目，自在泳好赖也是华冲锋的刚强之一。300米位置回身后，华冲锋把打腿加到四次，跟着一阵波翻浪涌，在蛙泳上落空的上风被重新夺回，并略有红利。
入江陵介的仰泳行动美妙、松散、高效……乃至有点奇葩，但却是以构成了本身的奇特气势。单就保持身材的吃水部位和游进过程的均衡感，入江陵介的仰泳技术应当是天下上最标准的。如果不是腿部力量限定和绝对力量不可，他完整能够走得更快更远更强。
说到仰泳技术流的代表人物，不得不提及霓虹国的仰泳之王，号称“头上顶碗水，滴水不漏也能突破天下记载”的入江陵介。
渐渐来，不会偏离主航道的泅水运动员，将来必定不是一个好的自行车选手。并且，人家从正式师从于程云朋开端，到现在不敷仨月，你得留时候让他一点点消化嘛。
汗青上的三届世运会冠军、仰泳之王阿伦・佩尔索尔，鼎鼎大名的全能泅水名将瑞安・罗切特，曾经的天下年度最好运动员米奇・拉金，无不都是身大力不亏、以硬气力克服技术流的典范代表。
躯干安稳一动不动，肩部用力、下肢打水，手臂后划时紧贴耳朵、环绕身材作中轴转动。在别的道次运动员用力打水，把水打得啪啪作响时，唯有入江陵介以最小的水花、最柔韧的肩枢纽、最妖艳的划姿和最高效的游进速率前行着。
这些变故包含：抽筋、赛前吃坏肚子以及溺水等等这类小概率事件。
普通而言，单位长度内，划水的频次越高，申明划水的效力越低，比赛所耗时候也就越长，名次就越靠后。
像虫豸为了适应严格环境必须退化一样，硬件前提远处于“食品链”最末端的入江陵介，开端了谁也不敢想、也绝对想不到的乾坤大挪移：别人靠腰部发力划水，入江陵介瘦猴一样的身板，哪有阿谁吃奶的劲？物极必反、穷则思变，腰腹力量不是不可吗？那好，我把发力点提早几十公分，放到肩膀上，如许做总不违背法则吧？
4′14″14，这是华冲锋有史以来第一个400米小我异化泳的正式成绩。
相对于爬泳、蝶泳选手高高在上的海拔高度，仰泳、蛙泳选手对身材前提没这么高的要求，以是运动员们闪现出的凹凸起伏、整齐不齐的既视感，又重新回到13个异化泳测试组别中来。
从纯技术的角度来讲，华冲锋的技术是非常糟糕的。但是，因为便于腰部发力，倒也很合适他如许的力量型选手。
不过说来也怪，在国度男队内部，别说非蛙泳专业选手，就连专项蛙泳选手，技术行动也是粗糙得一塌胡涂，白瞎了那么好的身材上风。话说劈面楼上的女蛙选手们，人家在汗青上倒是有过骄人战绩的，齐琪明、罗雪娟等人，拿了多少个天下第一？
力量重新回到身材，华冲锋也不晓得珍惜，光是察看他仰泳的技术行动，就能窥见一斑：摆布肩部先出水，摆布手瓜代入水、抱水、后划，双腿踢水、压水。
几个月的高强度练习，华冲锋的程度可谓渐入佳境。蝶泳上来了、自在泳大幅度进步了、乃至最不好节制游进线路的仰泳也进步了，唯独蛙泳这一单项转机不大，保持原地踏步的势头。
术业有专攻，你的优势说不定就是人家的上风项目、拳头产品。
入江陵介的技术极其邃密，泅水时身材呈纵轴“转动”，手臂激起的水花很小，和大部分浮力有限的选手分歧，入江有超越三分之二的身材漂在水面上，头部位置根基保持不动。
入江陵介没有傲人的身材、贫乏强大的上肢力量、更不具有一飞冲天的发作力，凭甚么在合作白热化的碧水天下占有一席之地呢？
一小我的弱项，倒是别的八小我的刚强，不趁此机遇穷追猛赶、多消化一点差异，真当人家傻啊？
8个家伙必然是药效上来了？不然，刚才那要死不活的模样跑哪去了？
这个题目好处理，我尽量保持肩部均衡、保持手臂划水时紧贴肩部，不便能够包管身材的安稳了吗？
因而，活着锦赛、天下活动会的仰泳比赛中，呈现这么一名游姿高冷、效力高能的霓虹国运动员，让敌手抓狂不已，更让观众们明白，本来仰泳也能够如许游――
技术。
无巧不成书，本组9名运动员，竟然有8小我的主项就是蛙泳，除了华冲锋。
船架子筹办安妥，船桨和动力如何办？管别人借吗？
蝶仰蛙自，每个泳姿都得来一下，一共来四下。
没准是刘清波手到病除，没准是那两个多小时深度就寝的功绩，归正自打重新跳入泳池，华冲锋身上的怠倦一扫而光，挥臂划水提臀打腿，感受身上有使不完的力量。
国度水上竞技办理中间结合本届竞技大会组委会，二者汇集男人400米异化泳参赛运动员的报名成绩，建立数据模型，最后得出以上数据。如果某个运动员的划臂次数高于260次，达到265次摆布，那么，要提早恭喜这名运动员，因为他根基上能够买回程票了。
第一种泳姿蝶泳结束后，华冲锋一马抢先，以抢先第二名近2秒多的庞大上风，进入第二种泳姿，仰泳。
华冲锋力量很足，详细表示在仰泳的泳姿上面――肩部、臂部起伏很大，看起来非常扭曲，身材摇摇摆晃的，仿佛随时要“翻船”；背部、髋部的位置不高，即便游得很快时，也有三分之二的躯干在水面下。
西方仰泳运动员人高马大，以力量见长，游进时靠腰部发力，再配上大长胳膊的微弱臂力，划起水来一是一二是二的，视觉结果非常棒，利用结果也不差。
100米蝶泳，均匀划臂48次；100米仰泳，均匀划臂79次；100米蛙泳，均匀划臂57次；100米自在泳，均匀划臂76次；完成四个泳姿，均匀总打算臂260次，均匀耗损2700卡路里。
以华国人或西方人的标准，又黑又矮、瘦只剩下排骨、说他娘炮都算得上恭维话的入江陵介，底子没有机遇代表国度队出战。
看，讲了这么多，华冲锋还是不听，身子扭曲着偏离主航道，手臂几次都差点落在泳道线上。
“小子，你得挺住。”投过监控摄像头，刘清波冲着内里的华冲锋吼到。
为了表扬入江陵介，霓虹国体育科研部把他的泳技定名为“入江技”，将他的行动一一分化，写进泅水教科书**先人学习、效仿，并希冀在不远的将来，有人能够再现“入江技”的光辉。