韩娱之硕

第四百零六章 瑜伽真好,嘿嘿!

就在韩硕无语的时候,俄然那位教员竟然道:“为了能让丈夫头碰到脚,以是请夫人去丈夫的前面悄悄的压一下。”

但是当韩硕和李知恩做的时候,固然是同时向后仰,但是韩硕这边要重很多,一今后仰,当即就将李知恩给拽了过来,接着李知恩就扑进了韩硕怀里!

“啊...!”韩硕当即一声惨叫,可即便是惨叫了,韩硕的头还是还是没有碰到韩硕的脚!

等韩硕和李知恩回到练习室中,两人的身下一人摆了一张瑜伽垫,接着坐了上去,这时候那位坐在韩硕和李知恩上面的教员,开端让两人热身!

接着就是韩硕和李知恩了,李知恩倒是很主动,主动的将小手给伸了出来,而在中间,那位教员也是很失职的讲解道:“先拉住对方,接着相互考虑着对方开端,从右脚开端相遇....!”

这个时候,那位瑜伽教员也发明了韩硕的题目,看着韩硕的模样,那位瑜伽教员看着韩硕道:“哦莫,这孩子该如何办呀,身材真的太生硬了!”

没体例,那位瑜伽教员只能看着劈面的李知恩道:“这个...夫人过来帮手一下,会好一点!”

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不过,当韩硕和李知恩的脚贴在一起的时候,李知恩笑着道:“不可了,小硕的脚太长了,我的脚底子就跟不上呀。”

带着大笑,李知恩来到韩硕的身边,帮忙生硬的韩硕做伸展活动,一边帮忙,因为韩硕的生硬,李知恩一边哈哈大笑,不过,在李知恩的帮忙下,韩硕的腰被压着压着还真的下去了一些!

“好...我们坐好,然后左腿放前面,右腿放中间,尽量远点,然后抓住右脚踝伸展!”

“来...我们先开端简朴的热身吧!”

等热身结束,第二段开端,就听那位瑜伽教员坐在上面渐渐的道:“请远远的相互看着对方!”

听完韩硕就一个不寒而栗,这是要谋财害命呀!

“砰...!”李知恩今后一倒,大笑了起来,而韩硕则是很痛苦的将身材给伸直,不让脚持续的抽筋!

然后就见那位教员持续道:“好了,现在双手抓住本身的脚,然后弯下你的腰,让你头尽量的碰到你的脚!”

接着就是用来的一压!

“哦买尬的...!”这个姿式又让韩硕无语了。

就在两人说话间,天然的将脚贴在了一起,停止了身材打仗!

“哈哈...我来了!”一边的李知恩倒是高兴不已,来到了韩硕的身后,拍了拍韩硕的肩膀道:“小硕,你很快能够和我一样柔韧了!”

说完,韩硕就瞥见劈面的李知恩已经完美的做出了教员指定的行动开端伸展了起来,只是固然韩硕也很想像教员和李知恩那样的伸展,但是很无语的是,韩硕实在是太生硬了,他的腰底子就下不去,只能冷静的定在半空中。

跟在前面又一名教员过来,对方是女女组合,韩硕和李知恩是男女组合,一开端两位教员先演出,起首两人坐好,面劈面手拉起手,接着各自抬起本身的脚,然后将两人的脚合在一起,接着向上抬,让两人的身材能够成V字形!

等起来后,韩硕看着那位教员问道:“我也是在做活动吗?我感受我只是一向在被压罢了。”

但是如许的天然还没对峙十秒钟,韩硕就无语的道:“啊...不可,不可了,我脚抽筋了!”

“噗...!”这话刚说完,韩硕就想吐糟,用本身的头碰到本身的脚,你如何不去上天呢,只是还没来得及吐糟,韩硕就看到本身劈面的李知恩已经做到了。

“尼妹呀!”韩硕看着两位教员的行动,心中无语的来了句!

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“哈哈...!”韩硕的话,让李知恩高兴的笑了起来!

教员看韩硕是没有但愿能柔嫩了,以是只好道:“好了,我们开端正式两人瑜伽吧!”

一说完,韩硕就和李知恩相互带着笑意用心的瞪着对方,这让那位教员赶紧笑着道:“不要瞪着对方,请用和顺的目光开端,”

“天呀...!”韩硕欲哭无泪,这是能做到的事情吗,没体例,韩硕也开端用头碰本身的脚,但是很遗憾,不管韩硕如何尽力,他始终是没法让本身的头碰到本身的脚,并且不但不能,因为用力的下腰,让韩硕疼的连连惨叫,说真的,这时候他是真的悔怨来做甚么瑜伽呀!

但是等结束后,韩硕顿时直起了身子道:“啊...好疼呀,疼死我了!”

等做起来的时候,固然和李知恩的身材打仗很高兴,并且还能感受对方的38D,但是,韩硕被压的实在是很痛苦,更加让韩硕堂皇的是,竟然那位教员还说丈夫必然非常的舒畅!

不过第三个行动,是韩硕的福音,这个行动很简朴,那就两人面劈面挽停止,然后同时向后仰,依托各自的力量弄成一个牢固的外型!

这个行动算是失利了,很快,教员又来了第二个伉俪瑜伽行动,韩硕鄙人面跪着,然背工向前延长,接着李知恩趴到韩硕的背上,韩硕抓住李知恩的脚踝!

“哈哈...!”

舒畅你妹呀,如果对方不是教员韩硕必然骂死对方!

然后赶紧的站了起来,来到韩硕的身边,帮忙韩硕下腰道:“放松....胳膊指导着哈腰!”但是即便是教员的帮手韩硕还是没法柔嫩的下腰!

韩硕此时以为,瑜伽真的是来对了!

要晓得,此时李知恩穿的是紧身衣,一扑出去,那38D就结健结实的撞到韩硕的胸膛上,这感受非常的不错,嘿嘿,软软的,弹性实足,并且李知恩也没有因为碰到而害臊,反而是因为太熟谙了,就如许一向被韩硕抱住,那感受就更加的激烈了!

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