第173章
6.挑选标准，灶烧，长粒米。
6.挑选标准，灶烧，长粒米。
主料：排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克
【食材】
2.炒锅适当油，放入姜片，把排骨煎两面金黄。
辅料：姜3片、生抽3调羹、盐适当、葱头油1调羹
5.盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。插手适当水，适当盐，搅拌一下。
3.下入鱿鱼丝，虾干，胡萝卜，青豆，调入3调羹生抽。
1.排骨剁小块，冷水下锅烧开，焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝，虾干剥去硬壳洗净，干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。
1.排骨剁小块，冷水下锅烧开，焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝，虾干剥去硬壳洗净，干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。
8.香喷喷
2.炒锅适当油，放入姜片，把排骨煎两面金黄。
【做法详解】
2.炒锅适当油，放入姜片，把排骨煎两面金黄。
4.倒入事前洗好的大米，稍稍翻炒均匀。
2.炒锅适当油，放入姜片，把排骨煎两面金黄。
4.倒入事前洗好的大米，稍稍翻炒均匀。
8.香喷喷
2.炒锅适当油，放入姜片，把排骨煎两面金黄。
2.炒锅适当油，放入姜片，把排骨煎两面金黄。
（以下非注释）
【做法详解】
（以下非注释）
1.排骨剁小块，冷水下锅烧开，焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝，虾干剥去硬壳洗净，干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。
4.倒入事前洗好的大米，稍稍翻炒均匀。
4.倒入事前洗好的大米，稍稍翻炒均匀。
1.排骨剁小块，冷水下锅烧开，焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝，虾干剥去硬壳洗净，干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。
主料：排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克
5.盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。插手适当水，适当盐，搅拌一下。
4.倒入事前洗好的大米，稍稍翻炒均匀。
2.炒锅适当油，放入姜片，把排骨煎两面金黄。
6.挑选标准，灶烧，长粒米。
（以下非注释）
8.香喷喷香喷喷香喷喷
主料：排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克
主料：排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克
【食材】
葱香排骨饭的做法：
7.差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
8.香喷喷
主料：排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克
主料：排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克
4.倒入事前洗好的大米，稍稍翻炒均匀。
8.香喷喷
5.盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。插手适当水，适当盐，搅拌一下。
8.香喷喷
【食材】
（以下非注释）
8.香喷喷
5.盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。插手适当水，适当盐，搅拌一下。
4.倒入事前洗好的大米，稍稍翻炒均匀。
7.差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
【食材】
5.盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。插手适当水，适当盐，搅拌一下。
辅料：姜3片、生抽3调羹、盐适当、葱头油1调羹
3.下入鱿鱼丝，虾干，胡萝卜，青豆，调入3调羹生抽。
辅料：姜3片、生抽3调羹、盐适当、葱头油1调羹
2.炒锅适当油，放入姜片，把排骨煎两面金黄。
3.下入鱿鱼丝，虾干，胡萝卜，青豆，调入3调羹生抽。
5.盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。插手适当水，适当盐，搅拌一下。
辅料：姜3片、生抽3调羹、盐适当、葱头油1调羹
辅料：姜3片、生抽3调羹、盐适当、葱头油1调羹
7.差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
8.香喷喷
（以下非注释）
【食材】
辅料：姜3片、生抽3调羹、盐适当、葱头油1调羹
4.倒入事前洗好的大米，稍稍翻炒均匀。
【食材】
葱香排骨饭的做法：
1.排骨剁小块，冷水下锅烧开，焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝，虾干剥去硬壳洗净，干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。
葱香排骨饭的做法：
5.盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。插手适当水，适当盐，搅拌一下。
【食材】
7.差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
5.盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。插手适当水，适当盐，搅拌一下。
【食材】
【做法详解】
6.挑选标准，灶烧，长粒米。
1.排骨剁小块，冷水下锅烧开，焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝，虾干剥去硬壳洗净，干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。
7.差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
6.挑选标准，灶烧，长粒米。
6.挑选标准，灶烧，长粒米。
7.差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
【做法详解】
7.差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
（以下非注释）
【做法详解】
葱香排骨饭的做法：
8.香喷喷
辅料：姜3片、生抽3调羹、盐适当、葱头油1调羹
6.挑选标准，灶烧，长粒米。
6.挑选标准，灶烧，长粒米。
3.下入鱿鱼丝，虾干，胡萝卜，青豆，调入3调羹生抽。
（以下非注释）
【做法详解】
6.挑选标准，灶烧，长粒米。
辅料：姜3片、生抽3调羹、盐适当、葱头油1调羹
3.下入鱿鱼丝，虾干，胡萝卜，青豆，调入3调羹生抽。
6.挑选标准，灶烧，长粒米。
5.盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。插手适当水，适当盐，搅拌一下。
1.排骨剁小块，冷水下锅烧开，焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝，虾干剥去硬壳洗净，干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。
1.排骨剁小块，冷水下锅烧开，焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝，虾干剥去硬壳洗净，干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。
3.下入鱿鱼丝，虾干，胡萝卜，青豆，调入3调羹生抽。
葱香排骨饭的做法：
【做法详解】
8.香喷喷
2.炒锅适当油，放入姜片，把排骨煎两面金黄。
8.香喷喷
8.香喷喷
7.差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
【食材】
4.倒入事前洗好的大米，稍稍翻炒均匀。
7.差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
2.炒锅适当油，放入姜片，把排骨煎两面金黄。
葱香排骨饭的做法：
辅料：姜3片、生抽3调羹、盐适当、葱头油1调羹
5.盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。插手适当水，适当盐，搅拌一下。
（以下非注释）
【做法详解】
【做法详解】
2.炒锅适当油，放入姜片，把排骨煎两面金黄。
4.倒入事前洗好的大米，稍稍翻炒均匀。
【做法详解】
（以下非注释）
（以下非注释）
主料：排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克
葱香排骨饭的做法：
4.倒入事前洗好的大米，稍稍翻炒均匀。
1.排骨剁小块，冷水下锅烧开，焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝，虾干剥去硬壳洗净，干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。
3.下入鱿鱼丝，虾干，胡萝卜，青豆，调入3调羹生抽。
7.差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
5.盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。插手适当水，适当盐，搅拌一下。
差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
葱香排骨饭的做法：
7.差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
主料：排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克
主料：排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克
1.排骨剁小块，冷水下锅烧开，焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝，虾干剥去硬壳洗净，干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。
葱香排骨饭的做法：
5.盛出来放进九阳铁釜电饭煲里。插手适当水，适当盐，搅拌一下。
主料：排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克
8.香喷喷
主料：排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克
（以下非注释）
【食材】
3.下入鱿鱼丝，虾干，胡萝卜，青豆，调入3调羹生抽。
主料：排骨250克、干香菇10个、鱿鱼干15克、虾干15克、胡萝卜半个、青豆20克、大米200克
1.排骨剁小块，冷水下锅烧开，焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝，虾干剥去硬壳洗净，干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。
3.下入鱿鱼丝，虾干，胡萝卜，青豆，调入3调羹生抽。
【食材】
葱香排骨饭的做法：
葱香排骨饭的做法：
1.排骨剁小块，冷水下锅烧开，焯水3分钟捞出洗净。鱿鱼干泡软剪丝，虾干剥去硬壳洗净，干香菇泡发切小块。胡萝卜切丁。
【做法详解】
葱香排骨饭的做法：
辅料：姜3片、生抽3调羹、盐适当、葱头油1调羹
辅料：姜3片、生抽3调羹、盐适当、葱头油1调羹
【做法详解】
（以下非注释）
【食材】
7.差未几1个小时摆布，香喷喷的排骨饭就好了。插手1调羹葱头油，用饭勺搅拌一下。使米饭更加坚固，让统统的米粒都沾满葱头油。（可不放。）
辅料：姜3片、生抽3调羹、盐适当、葱头油1调羹
3.下入鱿鱼丝，虾干，胡萝卜，青豆，调入3调羹生抽。
6.挑选标准，灶烧，长粒米。
3.下入鱿鱼丝，虾干，胡萝卜，青豆，调入3调羹生抽。
6.挑选标准，灶烧，长粒米。
3.下入鱿鱼丝，虾干，胡萝卜，青豆，调入3调羹生抽。
4.倒入事前洗好的大米，稍稍翻炒均匀。
2.炒锅适当油，放入姜片，把排骨煎两面金黄。
