第175章
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
.猪里脊洗净切成2cm摆布的小块。
.猪里脊洗净切成2cm摆布的小块。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.青红椒洗净去籽切成2c的小块。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
肉中插手打散的鸡蛋抓匀。能够只需求半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
些醋。
.筛去肉上沾的多余的粉。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.青红椒洗净去籽切成2c的小块。
.最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
肉中插手打散的鸡蛋抓匀。能够只需求半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.将切好的青红椒丁和菠萝丁插手翻炒。
.筛去肉上沾的多余的粉。
.猪里脊肉插手胡椒粉、椒盐、1汤勺料酒、3克淀粉和少量盐腌制二非常钟。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.猪里脊肉插手胡椒粉、椒盐、1汤勺料酒、3克淀粉和少量盐腌制二非常钟。
.猪里脊肉插手胡椒粉、椒盐、1汤勺料酒、3克淀粉和少量盐腌制二非常钟。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.将切好的青红椒丁和菠萝丁插手翻炒。
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.猪里脊洗净切成2cm摆布的小块。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.猪里脊肉插手胡椒粉、椒盐、1汤勺料酒、3克淀粉和少量盐腌制二非常钟。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.将切好的青红椒丁和菠萝丁插手翻炒。
.筛去肉上沾的多余的粉。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.将切好的青红椒丁和菠萝丁插手翻炒。
.猪里脊洗净切成2cm摆布的小块。
.将切好的青红椒丁和菠萝丁插手翻炒。
.好了，装盘开吃！
.青红椒洗净去籽切成2c的小块。
.筛去肉上沾的多余的粉。
.青红椒洗净去籽切成2c的小块。
.最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
.最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.好了，装盘开吃！
肉中插手打散的鸡蛋抓匀。能够只需求半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
.筛去肉上沾的多余的粉。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.好了，装盘开吃！
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.青红椒洗净去籽切成2c的小块。
.猪里脊肉插手胡椒粉、椒盐、1汤勺料酒、3克淀粉和少量盐腌制二非常钟。
.好了，装盘开吃！
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
.猪里脊洗净切成2cm摆布的小块。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.猪里脊洗净切成2cm摆布的小块。
.筛去肉上沾的多余的粉。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
.青红椒洗净去籽切成2c的小块。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.猪里脊洗净切成2cm摆布的小块。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.好了，装盘开吃！
.最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
肉中插手打散的鸡蛋抓匀。能够只需求半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.猪里脊肉插手胡椒粉、椒盐、1汤勺料酒、3克淀粉和少量盐腌制二非常钟。
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
.最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
.将切好的青红椒丁和菠萝丁插手翻炒。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.筛去肉上沾的多余的粉。
.青红椒洗净去籽切成2c的小块。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
肉中插手打散的鸡蛋抓匀。能够只需求半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
.将切好的青红椒丁和菠萝丁插手翻炒。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.好了，装盘开吃！
.猪里脊洗净切成2cm摆布的小块。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.将切好的青红椒丁和菠萝丁插手翻炒。
.将切好的青红椒丁和菠萝丁插手翻炒。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
肉中插手打散的鸡蛋抓匀。能够只需求半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
.青红椒洗净去籽切成2c的小块。
.好了，装盘开吃！
些醋。
.好了，装盘开吃！
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.猪里脊肉插手胡椒粉、椒盐、1汤勺料酒、3克淀粉和少量盐腌制二非常钟。
.青红椒洗净去籽切成2c的小块。
.好了，装盘开吃！
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
.猪里脊洗净切成2cm摆布的小块。
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.猪里脊肉插手胡椒粉、椒盐、1汤勺料酒、3克淀粉和少量盐腌制二非常钟。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.好了，装盘开吃！
.将切好的青红椒丁和菠萝丁插手翻炒。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.青红椒洗净去籽切成2c的小块。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.筛去肉上沾的多余的粉。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
（以下非注释）
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
肉中插手打散的鸡蛋抓匀。能够只需求半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
些醋。
肉中插手打散的鸡蛋抓匀。能够只需求半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
.猪里脊洗净切成2cm摆布的小块。
肉中插手打散的鸡蛋抓匀。能够只需求半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
.猪里脊洗净切成2cm摆布的小块。
.好了，装盘开吃！
.好了，装盘开吃！
.好了，装盘开吃！
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.筛去肉上沾的多余的粉。
.猪里脊肉插手胡椒粉、椒盐、1汤勺料酒、3克淀粉和少量盐腌制二非常钟。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
.将切好的青红椒丁和菠萝丁插手翻炒。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.好了，装盘开吃！
.猪里脊肉插手胡椒粉、椒盐、1汤勺料酒、3克淀粉和少量盐腌制二非常钟。
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
.青红椒洗净去籽切成2c的小块。
.好了，装盘开吃！
.筛去肉上沾的多余的粉。
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.筛去肉上沾的多余的粉。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
肉中插手打散的鸡蛋抓匀。能够只需求半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
.筛去肉上沾的多余的粉。
些醋。
肉中插手淀粉和面粉异化的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
.将切好的青红椒丁和菠萝丁插手翻炒。
.青红椒洗净去籽切成2c的小块。
.猪里脊肉插手胡椒粉、椒盐、1汤勺料酒、3克淀粉和少量盐腌制二非常钟。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.猪里脊洗净切成2cm摆布的小块。
.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
.最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
.锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉出来，边上呈现藐小的小泡，就把统统里脊肉放入油锅小火炸透。必然记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后烈火复炸一分钟。
.筛去肉上沾的多余的粉。
.好了，装盘开吃！
肉中插手打散的鸡蛋抓匀。能够只需求半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
.猪里脊肉插手胡椒粉、椒盐、1汤勺料酒、3克淀粉和少量盐腌制二非常钟。
.筹办一碗净水，插手生抽和番茄沙司调匀。别的再筹办一小碗水淀粉。
.锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
肉中插手打散的鸡蛋抓匀。能够只需求半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
.将调好的酱汁倒入锅中，不消加油，浇开。
