第二百一十六章 健身
盖伊掐着兰花指：“哇偶，萧，你可真是个好男人。能忍耐女人在理取闹的男人都是好男人。我就受不了她们的在理取闹，太烦人了。”
“那边有普拉提练习室，你如何不去那边练习？”萧鹏转移了话题，吉玛但是说过她最常用的健身材例是普拉提。
吉玛沃德耸耸肩：“那应当问你才对吧？你是他的私家锻练不是么？”
中原人能够不体味维珍，很多人能够觉得那就是个卖果汁的{多少八零后还记得当年维珍果汁的告白？大夏季的喝一杯暖暖的维珍果汁。。。。。。}实在维珍真是一个牛的不可的英国私企。从金融办奇迹到航空业，从铁路运输业到饮料业，旗下具有二百多家大小公司！在英国有这么一个说法：喝着维珍可乐长大，到维珍唱片大卖场买维珍电台上放过的唱片，去维珍院线看电影，通过维珍交友网交上一个女朋友，和她坐维珍航空去度假，享用维珍假日无微不至的办事，然后由维珍婚恋安排一场昌大的婚礼，幸运的消耗大量的维珍小套套，真到最后拿着维珍养老保险进宅兆，当然，如果不幸运的话，维珍还供应了大量的维珍伏特加让你借酒消愁。
“吉玛，你甚么时候来的？如何也不说声？如果不是朋友们奉告我，我还真不晓得你来这里了。”就在两人闲谈时，一个身材魁伟的肌肉男从吉玛沃德背火线向走了过来跟吉玛沃德打号召。
吉玛沃德耸肩：“那我就不晓得该如何说了。你们中原的事情我不体味，我也会上甚么综艺节目，但是我也不能健忘本身的主业，毕竟我们的停业才气才是最关头的，以是不管甚么时候，我们都要在健身房里尽力的拼搏然后再节制饮食。”
萧鹏至心的感觉和盖伊谈天很累，实在是有力吐槽他。他真的很想对盖伊说说：“没错，你受不了女人的在理取闹，以是你干脆让本身做女人了。。。。。。”
“萧，你在干甚么？”比及吉玛沃德换好衣服走出来后，看到萧鹏正在一台跑步机上无聊的跑步。
吉玛沃德走上去关掉跑步机：“你如答应不可。健身是很忌讳如许上来就跑的。人体的能量储备有快速能源和储备能源两种，当你开端跑步时候，快速能源起首被变更起来，只要当快速能源耗损的差未几了，身材才会变更储备能源，也就是脂肪。精确的健身做法是，先停止相干的力量练习再停止有氧活动。并且你也不能穿戴这一身健身吧？换套健身服去。”
健身房本来就是一个轻易让男女间产生好感的处所，爱好健身的人很多都是体型美好，自加上穿戴较少，四周披发着性感的味道。特别是人体在活动中会产生大量的名为后叶催产素的激素，能增加人类相互之间的好感，又被成为‘爱情荷尔蒙’，在健身房活动的男女很轻易产生好感。再加上健身锻练会停止一些健身姿式的指导，再来一些身材打仗，谁还拦得住啊！
“萧，你现在也熬炼熬炼吧，对身材有好处。”吉玛道。
总结一下就是：男学员和男锻练之间不得不说的故事；女锻练和女学员之间不得不说的故事；男锻练和女学员之间不得不说的故事；男锻练和男锻练之间不得不说的故事；女锻练和女锻练之间不得不说的故事；男学员和男学员之间不得不说的故事；女学员和女学员之间不得不说的故事，女锻练和男学员之间不得不说的故事。只要你在健身房混迹一个月，绝对会经历以上不得不说故事中的最起码一个。要不然是切身经历，要不然是亲眼目睹。至于女锻练和男学员之间不得不说的故事呢？抱愧，女锻练普通只教女学员，产生如许事情的概率太低，如果碰到，顿时去买彩票。
这算不算挖坑把本身埋了？这活动该找杨猛，那丫的是活动狂魔，让萧鹏去健身？还不如杀了他呢。。。。。得，都怪本身多嘴，本身给本身找费事！
“卖力？如何卖力？你让我陪你一起活动耗损热量？”萧鹏一愣。
萧鹏一愣：“如何？看你不太喜好这些健身锻练？”
吉玛沃德听到声音后，脸上一个嫌弃的神采一闪而逝，她停止了健身，看着身后：“克雷格，你好。”
吉玛沃德耸耸肩：“你总结的很精确，以是我才恨你，明天我这是吃了多少肉啊，内里有多少热量？我要熬炼多久才气消化掉这些热量？唉，又要辛苦一段时候了。”
萧鹏无语了，你本身冒死吃转头还怪我？但是这话萧鹏可不能说出来，只得点点头：“好吧，都是我的错。”
吉玛沃德暴露一个嫌弃的神采：“我只是来做东西的，需求甚么指导？”
萧鹏却一指内里：“你是筹办让他们杀了我么？”只见不远处，几个健身锻练正在那边争论，大抵是在会商谁在给吉玛沃德来做锻练。
萧鹏撇了撇嘴，好吧，看来吉玛说的没错，这些模特都是健身专家。
克雷格听后一愣，眼睛在萧鹏身上上高低下扫视了一圈，俄然哈哈大笑起来：“吉玛，你说这是你的私家锻练？现在你倒是一个有诙谐感的女人了！就这个小鸡仔一样的中原男人还给你做健身锻练？哈哈哈哈，他教你甚么？芭蕾舞还是瑜伽？”
话说在袋鼠国健身房的提高程度，就跟中原街头的二十四小时便当店差未几。全部澳洲有无数的健身品牌。比如俗称‘FF’的Fitness First，几近在悉尼每个区都有，再比如‘随时健身’在全部澳大利亚一共374家店，整年24小时无休；另有专门为女性开设的女性专属健身房。为女性主顾专门打造瘦身打算、配有专业的食品指导师，并且供应私家锻练{清一色的肌肉型男}，让女性更有健身动力。。。。。。
萧鹏耸肩，没有对这个题目颁发定见，你说是阿谁健身锻练毁了她的平生，但是你朋友就没有任务么？本身傻怪谁？
克雷格倒歪头看了眼萧鹏：“这位是？”
吉玛沃德倒没有去阿谁女性专属健身房，而是到了一家位于cbD的健身房，叫做‘维珍健身’，一听这名字就晓得，是维珍个人的部属品牌。全袋鼠国只要四家店面，三家在悉尼。但是绝对是走佳构高端线路的健身房，设施非常齐备，你能在别的健身房想到的设施，在这里几近都能找到。并且都是最早进的设备。
吉玛沃德微微一笑：“那你帮我做力量练习。”
不过成心机的是，维珍是英国最着名品牌，但是它却在它所处的每一个行业都不是顶尖的，只能算是小主子，是典范的大名气小市场范例。萧鹏感觉维珍品牌着名的启事，还是因为它的名字吧。{维珍是英文处-女的音译，处-女牌套套？想想很有玄色诙谐感。}但是不管如何说，这维珍健身，确切是顶级的健身房。
吉玛沃德没有直接答复萧鹏，而是来到一台拉伸机前做起了拉伸练习：“这健身锻练的圈子很乱，因为他们轻易获得女学员的好感。并且又贫乏监督，以是健身锻练很轻易和女学员产生含混干系。揩油甚么的算小事，我一个很好地朋友，也是模特，成果在奇迹上升期时让一个健身锻练给骗了。给骗了钱还不说，还给他生了孩子。成果那人却不见了，曾经很好地一个模特，就这么给毁了，我本年返来看她，一百七十斤的体重，住在布施房里，底子不敢让人信赖，她是本来t台上的美女。”
“我现在需求快速耗损热量，就不能采取普拉提了。”吉玛沃德答道。
萧鹏耸肩：“别了，我明天就是给你拎包的同时身兼保镳，你本身熬炼吧，我在这里陪着你就行。”
萧鹏：“。。。。。。”
“跑步啊。”萧鹏答道：“我总要给本身找点事情做吧。”
吉玛沃德摇了点头：“克雷格，真的不消耗事你了。”说完一指萧鹏：“我有最棒的锻练了。”
萧鹏浅笑着摇了点头，他现在的身材环境在这里熬炼，那也没有合适的东西啊，你总不能给他筹办辆卡车练负重蹲起吧。
萧鹏归纳了一下：“也就是说，你们还要健身，还要节食才气达到保持体形的结果对么？这么提及来，你们可真不轻易。”
萧鹏伸手想跟克雷格握手，克雷格却扭畴昔头，底子不跟萧鹏握手，而是看着吉玛沃德：“吉玛，我们如何说也是熟谙多年的朋友了，你来这里健身却不跟我说一下，来，明天我来陪你，给你私家指导。”
被叫做克雷格的男人走到身边，那就是一个挪动的肉山！靠近两米的身高，胳膊比萧鹏大腿粗，就是肌肉块构成的人：“吉玛，大卫呢？他如何没有陪你一起来？”
吉玛沃德先容道：“这是萧鹏，我的朋友。萧，这位是克雷格，悉尼程度很高的健身锻练。”
谁让人家店主有钱呢？就这么一个健身房背后站着的，是赫赫驰名的维珍个人！
“当然是你的错了！”吉玛沃德做了个鬼脸。“你要为这事卖力！”
吉玛沃德倒是个行动派，直接拖着两人要去健身。盖伊并没有跟着去，他对健身但是毫无兴趣，回旅店睡觉去了，只要萧鹏本身一人跟着吉玛沃德去了健身房。
吉玛沃德托着腮思虑一下：“你这个主张倒是真的不错，我接管了！”
