第454章 赵文龙练外功
特别是肩膀，现在连碰一下都是疼痛万分。
一天结束了，夜空中的星星是多么的斑斓，赵文龙感受本身给本身找了个罪受。
夏后霜儿发誓，等本身伤势好了以后，必然不会放过赵文龙这个混蛋的。
“你如何了啊？明天返来累成了那副模样？”
“去你的，我只能做出来能吃的东西！”王欣欣不由打趣了起来。
赵文龙一边自言自语一边砍下了一棵大树。
这颗大树还真是不小，一尺的直径，陆天昊从中截取了一丈，最起码也是有一千斤的模样！
娘家炼体的功法，要说简朴也很简朴，要说艰巨，也非常的艰巨。
“必定是有事理的啊，我现在但是正儿八戒的在练武的呢！”
以是，之前在病院的时候，他就威胁夏后霜儿说出了一些练功的技能。
赵文龙苦笑一声，他这时候才发明练功真的是一件很难的事情，想要成为武林妙手，所需求支出的真的是很多很多的。
在如许的一个环境下，赵文龙的气力进步的还是非常快的。
当赵文龙扛起一块木头开端练习了一会儿以后，他就发明，扛着木头炼体不但是能够练外功，并且还能够练轻功，真是一举多得啊。
赵文龙回想起一些关于娘家功法炼体的质料，然后当真的想了想。
“这炼体之术也是分为內练和外炼两种，內练要简朴轻易，但是却需求破钞大量的财帛，外炼虽是辛苦，但是却不需求太多的投资！”
来到厨房的时候，正都雅到王欣欣在做饭。
“哎，想要获得气力，真的是不轻易的啊！”
赵文龙的话让王欣欣刹时就竖起了大拇指。
之前，他所练的工夫都是一些战技范例的，固然战役力不弱，但是根本太差了，他晓得，如许下去必定是不可的。
当他回到本身家中的时候，看到那柔嫩的床铺，竟然直挺挺的就倒了下去。
这一觉，睡的非常的苦涩，一向到第二天的早晨，赵文龙才悠悠醒来，他是被饿醒的。
王欣欣莞尔一笑，然后又开端繁忙了起来。
“既然我现在还用不了这根千斤木，那么我就先用轻一点的木头，比及力量上来了，再换不迟！”
毕竟获咎了夏后霜儿，他还是要从速的把工夫给练起来，要不然的话，比及夏后霜儿规复了，本身就死定了。
方才开端的时候，他还能够快跑几步，但是半个小时的时候过后，已经没有了力量，只能够扛着木头一步步的走着。
终究赵文龙挑选了这个笨笨的体例来磨炼精神！
“啊！”大呼一声，赵文龙将三百斤的木头直接抱了起来，就如许抱着跑！
最首要的就是对峙和意志力，如果能够对峙下去，想要练出一些本领，难度并不大。但是炼体的这个过程近乎是自残，有多少人能够对峙下去呢？
赵文龙听到这话，立马道：“好！明天能够尝尝欣欣老婆的技术了，嘿嘿！”
赵文龙呵呵笑着，对于现在的统统，他还是有些对劲的。
“走起！”赵文龙长呼一口气，扛起三百斤的木头开端奔驰了起来。
“你先坐着歇息一会儿，我从速把晚餐筹办好，我们一起动筷子！”
“內练是以各种草药内服外敷，以药力加强体质，产生气力。外炼倒是通过一系列的体能锻练，以此来加强本身的体质，从而获得气力！固然外炼的终究不会成为真正的强者，但是面前还是能够的。”
“练功？你又要练甚么功啊？”
“你说的仿佛很有事理的模样啊！”王欣欣看着赵文龙，然后淡淡的说道。
气力晋升的当然是很快的。
王欣欣很不解的看着他问道。
气力，此时的赵文龙心内里想的就只要这两个字了。
“砰！”小腿一软，赵文龙摔了一跤，三百斤的木头也是顺势的砸在了他的背上，被砸得好不生痛！
赵文龙感受本身将近不可了，咬了咬牙，又持续。
而赵文龙带着本身对劲的答案分开病院以后就开端去练功了。
一天没吃东西，又停止着高强度的练习，此时的赵文龙已经是累坏了。
“没事，我是在练功的，累了一点，就早点歇息了，现在好饿，我来找点吃的！”赵文龙到时候没有对王欣欣坦白甚么，因为完整没有需求。
“呼！”长舒一口气，赵文龙艰巨的爬了起来，吃力力量的搬起了木头，这一次，竟然连扛都没有扛起来！
赵文龙不竭的对着夏后霜儿停止威胁利诱，终究从她的嘴里还是获得了很多想要晓得的东西，但同时也是让夏后霜儿对她恨得牙齿直咬。
“之前我练的那些工夫都是一些技术型的，以是我的根本是非常差劲的，想要成为真正的妙手就需求不竭的熬炼本身！但是我现在已颠末端这个打根本的春秋了，以是只能够更加的尽力和拼搏！”
从夏后霜儿那边，赵文龙晓得了很多关于武学的东西。
看着地上并排躺着的三根木头，赵文龙高兴的笑了。
赵文龙看了一眼千斤木，然后提着剑来到了剩下的树干前边，预算着一下，又截取了一根重约三百斤的木头，随后想了想，又截取了一根五百斤摆布的木头。
“这根木头实在是太大了，以我现在的力量还底子没法将之搬起来练习！”赵文龙试了试地上的大木头，只能够无法的摇了点头！
炼体嘛，还是很简朴的，再加上赵文龙还是很有钱的，以是各种药材也能够跟上来。
王欣欣看到赵文龙来厨房了，立马体贴的问了起来。
“好饿啊，去厨房找点吃的吧！”赵文龙方才一动，“啊呀！”一声惨叫，本来明天的高强度练习使得他浑身酸痛不已。
他找了个荒郊野岭的处所，就如许开端筹办炼体了。
“对，就如许，一步一步来！”
“不可，我不能被面前的这点磨难就打败了！”赵文龙咬着牙起了床，往着厨房的方向一步步走去。
