第123章 英格兰德的指导

听完英格兰德的话后，李杨点了点头，英格兰德说的是晚，而不是慢，也就是说本身全部投篮节拍并不要放慢，只是脱手时候推晚一点。

“太快了，你需求再晚一点脱手。”

如许的结果倒也还不错，最开端时，李杨还是做脱手行动偏早，但在尝试了一段时候后，当李杨更加的专注于行动时，他开端垂垂达到英格兰德的要求。

直到如许的无球练习持续了大抵有半个多小时后，李杨才开端重新拿球停止练习，投出第一个球后，他又被英格兰德叫停了。

英格兰德的话将李杨拉回到实际中，来到罚球线位置，接过英格兰德手里的球，李杨跳了起来，投篮脱手。

“明天就到这里吧，杨，我刚才已经叫人将你的投篮录下了一段，你能够比较本身前后投篮的行动有甚么分歧。”

李杨一次次的投出，英格兰德则是一次次的指出李杨投篮的题目。

李杨专注而机器的停止着同一个行动，也并没有重视到，在前期英格兰德已经加快了传球的频次，让李杨渐渐的从思虑行动状况中拉出来，他不消再专注于本身的每一个细节，但是在大部分的时候里都能够完成英格兰德要求的行动。

投了几个球，英格兰德都喊李杨投得太快了，李杨便成心识的节制着节拍，不要让本身的投篮这么快，但是刚将球脱手，就又被英格兰德叫停了。

在尝试了一小段时候都没有结果后，英格兰德开端让李杨不拿球练习。

一小我的风俗不是说窜改就能够改的，即便李杨现在已经很好的适应这具身材，但是要将投篮这类纤细的行动一下就把握好，明显并不轻易。

“那我该如何做？”李杨问出了本身最体贴的题目

仿照投篮的行动，但是手里并没有球，这能够让李杨更专注于本身的行动是否能够达到要求。

窜改一下投篮的节拍，共同这具身材的弹速弹跳到最高点再脱手，固然这提及来是一句话，但是李杨做起来却并没有那么的简朴。

直到李杨感遭到本技艺臂投的有些酸痛时，他停了一来，才发明这时候球馆内除了本身和英格兰德外已经没有了其别人。

如果说有甚么捷径的话，就是练习，练习，再练习！投的越多越好！

固然这时候李杨因为过分的专注于本身的投篮行动，会影响一些脱手时的力量节制，射中率也并不高，不过英格兰德并没有再去改正李杨。

现在的李杨，贯穿才气无疑是极其的超卓，短短的时候里，他已经将全部行动的细节把握的非常清楚，他晓得甚么时候该做甚么行动。

现在的李杨最要紧的是将全部节拍把握好，把投篮姿式调剂好，射中率的晋升这还需求前面一步一步渐渐来。

一个个球投出，李杨沉浸在本身的练习中，开端垂垂的忘怀了之前的节拍，也没重视到时候已经一点点的流逝。

“包管起跳的速率，脱手……还是太早了！”

与此同时，李杨也感遭到了肚中的饥饿，他当即朝英格兰德抱以歉意道：“奇普，抱愧，我仿佛没有重视时候。”

这也是为甚么赛季中英格兰德一向没有对李杨停止投篮指导的启事，实在投篮的练习，特别是强化练习最好是在休赛期，没有比赛打乱节拍，每天对峙着反复的行动，如许的练习会更有结果。

“好吧，来，杨，你先来尝尝，别急着脱手，你的投篮起跳没有题目，你需求做的就是不要急着脱手，抓紧紧球，保持稳定，比及最高点时再脱手。”

英格兰德看到后暗自点头，李杨在投篮方面的天赋超出了他的设想，如果晓得李杨的贯穿才气这么快、节制身材的才气这么强，他会挑选更早的指导李杨停止投篮练习，当然，现在也并不晚。

“好的，奇普，感谢！”李杨一边向英格兰德伸谢，一边承诺了下来，他当然晓得投篮射中率的晋升并不是短期内见效。

“杨，现在你还不需求过量的去想着将球投进，把行动先做好，当你熟谙了行动后，再去想着将球投中。”

跟着时候的推移，马刺的球员垂垂的分开，不过李杨仍然在对峙练习，看到李杨开端找到些感受后，英格兰德也没有打断他。

“没干系，杨！”英格兰德赞成的看了一眼李杨，“你的接管才气比我设想中更快，现在我不是猜想，而是坚信投篮将会成为你最首要的兵器之一。”

“再加上手腕温和的练习，你的投篮才气将会大幅的晋升，乃至让投篮成为你最首要最稳定的得分离腕。”

李杨细细一想，刚才此次投篮本身仿佛有些太决计的寻求英格兰德说的不要太快，成果导致起跳的全部节拍也放慢了。

再来……

李杨才方才将球投出，英格兰德便当即在一旁喊了出来，然后捡过了球，再次扔给李杨。

接球后的敏捷起跳，起球的机会，脱手的时候……当然，压腕、手指拨动这些，他还是会兼顾的，他不成能为了练跳投的姿式，又把最后脱手的要素给扔了。

“杨，你需求明白我的意义，我是让你的脱手时候再晚一点，而不是全部投篮行动放慢，懂吗？”

不过现在李杨主动要求开端练习天然也没有甚么题目，毕竟李杨在比赛中投篮比较少，也不轻易打乱节拍。

第二个球脱手以后，英格兰德还是指出一样的题目，李杨已经风俗了那种投篮节拍，很难一下子就改过来。

“你不需求将之前的弯膝、起跳的速率放慢，接球后的起跳要快，当你跳起后，脱手的时候再今后推，等跳到最高点再将球脱手。”

重新接过英格兰德的传球，李杨如同之前本技艺里无球练习普通，没有去过量的想将球投进，而是专注于本身的行动，尽力的让本身的行动和刚才无球练习保持分歧。

“脱手太早了”

英格兰德答复说道：“你的弹速和弹跳超卓，以是并不需求太惊骇戍守球员的封盖，你现在需求的是阐扬你手掌大的上风，抓球和脱手寻求稳定。”

李杨一边听着一边重重的点头，他已经被英格兰德描画的画面引得冲动不已，本身的冲破才气正在不竭的加强，如果再配上稳定的投篮，那……

“不可，还是太早了，没有到顶点。”

在英格兰德表示他手中无球的行动已经相对标准后，李杨开端细细的感受每一个行动的时候节拍，这时候，他尽能够的将之前投篮的一些细节健忘，尽力的记着现在的行动。

“杨，你现在需求做的是提早投篮脱手的时候，来包管稳定性。”

“脱手时候能够，但是，举球的行动太早了，不连贯。”

说到这，英格兰德微微一顿，然后又接着说道：“当然，接下来你需求的是更多的练习，我很附和你之前的设法，只在一个投篮点练习，当你把新的投篮行动完整谙练把握，再停止别的点的练习，这能够会事半功倍。”

英格兰德说完，李杨当即点了点头，拿到球在手的感受和之前没拿球起跳的确分歧，拿到球的那一刹时，李杨风俗性的想着将球投中，行动又变形了。