676.第676章 676 体能训练

听着莱昂纳多絮干脆叨的话语，雨果也不由笑了起来，但他却没有辩驳，只是悄悄地听着，把重视力专注在调剂呼吸上。实在跑步的确是一个很不错的根基活动，同时能够熬炼呼吸节拍和丹田运气，这对于现场演出都是有帮忙的，因为乐队的现场演出大部分都是极具发作力的体力活动，驰驱、腾跃等行动都会导致呼吸混乱，这对于演唱技能有着致命影响，以是之前雨果一向在对峙跑步时，都会重视呼吸的调剂和节拍的节制，以后光荣至死的现场演出也证了然结果，现在雨果也不筹算放弃持续熬炼。

莱昂纳多愁闷地看向了锻练，“我能够把速率调慢一点吗？”

当然，最首要的还是现在雨果手头比较余裕，固然雨果把“辛德勒的名单”的全数支出也都捐给了大搏斗博物馆，但是“西雅图夜未眠”的票房分红却让雨果一夜之间就成为了千万财主，现在朝雨果没有豪宅没有豪车没有庞大步队要扶养，承担天然没有那么沉重。

不过，即便脚本有所窜改，莱昂纳多还是没有插手专业练习的需求，本来哈利这个角色的打斗戏就屈指可数，并且也没有决定性的技艺对抗，再加上他扮演的角色是拆弹专家，以是也不需求雕塑体型，这就让莱昂纳多的事情变得非常轻松。可即便如此，莱昂纳多还是被逼迫和雨果同甘共苦，在健身房里消磨了很多光阴。

莱昂纳多的存眷点却不在这里，而是笑呵呵地说到，“你竟然还晓得那里是两点钟方向，哇哦，我都将近流眼泪了。”方向感为零的雨果竟然能够依托时候点来辨认方向，确切很希奇。

这让雨果不由翻了一个白眼，“我还是看得懂腕表的好不好。奉求，这不是重点！”

雨果几近一度觉得是本身神颠末敏了――能够是因为比来街头上认出他的人越来越多，神经过分敏感。但是刚才雨果第三次感遭到了这类如芒在背的视野，他才重视到，阿谁年青人的推举底子就没有当真在练习，明显只是两个五公斤的杠铃重量，却一脸挣扎地在那边推举着，这明显不普通。

“你肯定这是熬炼肌肉的，不是减肥的？你晓得，我感受很像是在减肥。”

雨果倒是一脸淡定地转头看向了莱昂纳多，“那你现在这个模样又是甚么？不要奉告我你是安。”

雨果总感觉应当是本身想太多了，比来走到那边都有视野如影随形，这类随时随地仿佛被监督的感受让雨果神经有些敏感。

雨果和体能锻练的对话让旁观的莱昂纳多乐不成支，这实在是太有喜感了，成果他那欢乐的笑声引来了体能锻练的重视，“你也是要练习体能的，不是吗？那很好，你和雨果一起去慢跑吧，完了以后，你也来做一组力量练习。”

但是雨果又不想要本身胡思乱想，这就仿佛是自恋普通，仿佛全天下的人都在重视本身，这类敏感底子没有需求。但恰好又感觉到处都有视野在监督本身的行动，这让雨果感觉非常不适应。

“仰卧起坐，给我三十个！很好，再给我二十个！再来十个！十个，对，十个，很好！5、4、3、2、一！表示完美，再来最后十个，十个，只剩这一组了，啪啪啪，跟从着我的掌声走，对，9、八……2、一！完美！”

莱昂纳多则是被雨果拉着过来的，他几天前插手了试镜，很快就获得了“存亡时速”剧组的承认――毕竟角色本身就不是那么庞大，试镜天然也就没有过分困难，这也使得“存亡时速”正式成为了雨果和老友第一次合作的脚本。只是，如许一来，格雷厄姆-约斯特的脚本设定就又要做出点窜了，哈利这个角色的春秋窜改也导致脚本会有一些纤细的窜改。

以是，雨果专门礼聘了一名专业体能锻练，熬炼体能的同时重新塑造身型，只但愿能够在“存亡时速”里进献超卓的演出。

“如果你再说‘再来一组’，信赖我，我会，呼呼，我会直接给你一拳的。”

在此之前，雨果向来没有如许的经历，即便是“义海雄风”八连冠那段时候影迷们的支撑和推许，也没有真正达到顶峰，包含“西雅图夜未眠”以后也没有；但是现在颠末光荣至死和“辛德勒的名单”以后，雨果的人气才是真正达到了一个全新的高度，以是仿佛到处都有人能够认出雨果普通。

莱昂纳多的笑容直接就生硬在嘴角，惹得雨果哈哈大笑起来，“里奥，不要再挣扎了，和我一起去跑步吧。”雨果用脖子上挂着的毛巾擦了擦额头滑落下来的汗水，然后拖着坐在中间一滴汗都没有出的莱昂纳多朝着跑步机的方向走去。

专业练习的强度很大，本来雨果还觉得本身材能很好了，毕竟他为了改良这具胜利戒毒的衰弱皮郛，对峙近似于跑步的体育熬炼长达近两年时候，可现在看来，比起专业水准还是有很大差异时，雨果只感觉本身身材的每一分潜能都被阐扬到了极致，这类纯粹体力上的透支有一种猖獗的倦怠，另有一种说不出的利落，比起脑力劳动来讲可简朴了很多。

雨果在跑步机上慢走着调剂本身的呼吸节拍，莱昂纳多在左手边的跑步机上开端慢跑，不过年青就是力量，莱昂纳多一边跑步还一边有力量和雨果抱怨着，“三千米，我看明天起码要跑六千米以上，每一次都是如许，每一次！我又不需求熬炼体能，本来是过来看你笑话的，现在倒好，把我本身也害到了，这真是太不划算了……”

“里奥，你两点钟的方向，是不是有一小我一向在重视我们？”雨果感觉非常困扰，不得不开口向莱昂纳多确认一下，以制止只是他一小我的神颠末敏。

莱昂纳多固然年青，体力充分，但是一边跑步一边唠叨，气味很快就产生了混乱，本来跑三千米也没有题目的，成果跑了还不到五百米就已经气喘吁吁了，惹得雨果在中间幸灾乐祸。

当初雨果在拍摄“辛德勒的名单”时，为了贴合阿蒙-戈斯的形象，增重二十多磅，愣是多出了一个啤酒肚来。以后固然雨果把体重降回了一些，但全部身型却一向都没有回到之前的状况。在拍摄“低俗小说”的时候，文森特这个角色又需求稍显浮肿一些，以是雨果也就没有调剂身材。

这让莱昂纳多差一点就喝彩起来了，但是粗重的呼吸却让他不得不把雀跃的喝彩都留在了心底，只是握了握拳，低声叫了一句，“哦耶”，那衰弱的模样让雨果和锻练都是乐不成支。

之前增重时因为资金限定，以是雨果并没有聘请专业人士停止调度，成果也导致体型直接走形，这与阿蒙-戈斯这个角色刚好是完整符合的，以是没有任何题目。但现在就产生题目了，当雨果必须减去体重、雕塑身型时，却没有那么轻易，必须聘请专业人士停止砥砺。

就在这耍嘴皮子的空地，雨果已经是把莱昂纳多拖到了跑步机中间，莱昂纳多也只能是断念肠站了起来，筹办认命地走上跑步机，可就在这时，锻练的声音传了出来，“莱昂纳多，你从慢跑开端，然后渐渐晋升速率，先设定三千米吧。”

不过，雨果只看获得那年青人三分之一的脸庞，再加上他的脸盲症，以是他也不肯定本身是否见过他，更不肯定他是不是本身的歌迷或者影迷之类的，还是说只是一个浅显路人投来了猎奇视野罢了。

莱昂纳多哧哧地笑着，不过因为正在跑步，以是呼吸一下就不稳起来，大口大口地喘着气，“放松，放松……你现在那么驰名，到处有人熟谙你，这并不……不……奇特……你晓得……咦，那人……好诡异啊……”

金刚和安，这鲜明就是电影“金刚（King。Kong）”了。这一句反讽顿时让莱昂纳多额头三条黑线，愣是一句辩驳的话都说不出来。

莱昂纳多听到这凶信，一阵哀嚎。

“哈哈，我这是在发掘你的潜能，你看你，每次感觉不可的时候，终究不还是对峙下来了。你刚才的表示非常超卓，现在再去跑步机长停止慢走吧，先慢走五百米，然后渐渐把速率提起来，慢跑一千米。”

锻练无语地瞪了莱昂纳多一眼，“谁让你不重视调剂呼吸。”本来他是不筹算让步的，但是看着莱昂纳多那不幸兮兮的眼神，只能是无语地点了点头，“把速率调剂一下吧，五百米以后再调剂返来。”

莱昂纳多整小我把重心今后一坐，一脸苦苦要求的模样，“雨果，我再也不嘲笑你了，你就不要拖我去跑步了，好不好，好不好？”可惜雨果还是一阵用力，拉扯着半蹲着的莱昂纳多，就仿佛拖着一个重物普通，“吱吱吱”地持续进步，这让莱昂纳多非常愁闷，只能是大声抱怨起来，“雨果，你现在看起来就像是金刚，你晓得吗？”

雨果正在跑步着，视野的余光却看到了斜火线一个正在做推举练习的年青人一向成心偶然地朝这里鬼鬼祟祟地打量着，雨果发觉到了起码有两次，但是他偏头看畴当年，那年青人却又专注在本身的推举练习上，仿佛甚么事情也没有产生普通。

但这一次“存亡时速”却不一样，电影里杰克这个角色要求雨果必须具有精干、均匀的身材，并且技艺敏捷、行动矫捷，以是雨果重塑身材也就提上了议程。