篮球大侠

第三章:训练

“读取结束。以现在田牛队的气力想要克服灵狐队难度非常大,我也对你的球技停止了评测,程度勉强达到D级。想要靠你一人之力打赢灵狐队,除非你把九阳真经修炼到第二层,不然没有任何能够。”

听体系说到前面总算有了让苏言欣喜的事了,就是让苏言学习九阳真经。这九阳真经但是绝顶的内功秘笈,张无忌学了九阳真经但是连败六大门派啊!

“行!就从明天开端练习吧。”晓得这些缺点后,苏言毫无定见的接管了。

无语,还特地为这个题目设置法度,这老头真是越来越奥秘了,苏言内心也更加对他猎奇。

“好啦好啦,叫师父总行了吧!那你从速奉告我师父是甚么人啊!”

“那有甚么体例能让我一天就修炼到第二层?”

“师父晓得你喜好打篮球,以是还特地给你设定了一个篮球练习法度。”

“没事的,你遵循九阳真经前篇根本的体例修炼,一会边跑边修炼,这能更有效的调度气味,你的气味才气倍增,比你平常跑步练肺活量快几倍不止,照这类体例练下去,就短短几天你的肺活量就能超出凡人。”

叮!

“这个得让我扫一下你的影象,体味下环境再做筹算。是否同意我入侵你影象?同意点头,分歧意点头。”

回到大学城吃了早餐后,本来筹算约瘦子一起练球的,因为这个打算打消了这个筹算。大学城内每一个篮球场都会有很多人过来打球,想要在里城内练习明显不成能了,不过苏言晓得有一处球场比较少人,那就是大学城四周的一个小区篮球场,那边都是小区住户,白日他们都要上班,就早晨7点到9点这段时候比较多人打球,其他时候几近没人,这恰好合适苏言伶仃练习。

......

“好。”放下包包后苏言就开端改正投篮姿式。

“我靠,这也能够?这是甚么体系啊?这么牛逼!我同意了。”苏言点了点头。

在NBA联盟当中,凯文?杜兰特的投篮姿式能够说是最标准的,海内某讲解员曾说过,杜兰特的投篮姿式像教科书普通的标准,以是杜兰特的投篮准星很高。

直到傍晚时分苏言才筹办归去,本来练了一天就很累到不可了,体系这时候竟然还要苏言跑步归去,说是要练肺活量,听到这个任务,苏言整小我都不好了。

在体系的改正下,他本身的尽力下,再加上本来就有投篮根本,经名师一指导,苏言的投篮姿式也越来越标准,直到练到手累到抬不起来了,这才坐下来喝口水歇息一会,不过歇息的时候也没有闲着,体系又开端给苏言讲授跑位技能,一个超卓的投篮手不但要射中率高,跑出空位更是需求,如果你不会跑空位,只会定点投篮,敌手只要掐断你的传球线路或者对你谨防死守,那你就完整落空代价,以是必然要学会跑位。

他不但是设置了这个没意义的法度,还特地为苏言制定了修炼打算。这不都将武功秘笈传给苏言了嘛,苏言想学啥就学啥呗,可这老头还特地给苏言设定个修炼打算法度,让他先从内功修炼起,先打好根底后再学绝顶武学,招式方面都只要一些简朴的拳法掌法。

发明这个球场也是苏言有一次做兼职时路过看到的,早晨兼职放工后也在那边打过几场球,体味那边的环境。

就如许跑跑停停,一起下去苏言真的感遭到越跑越轻松,越跑越有力了,由本来跑几步到现在跑出几百米,越到前面跑的越远,身材的那种怠倦感竟然也渐渐的消褪。

“喂,你晓得老头是甚么人吗?”苏言边走边问道。

这一起小跑着归去,刚开端的时候苏言就跑几步就要停下来大口吸气,这修炼体例本来普通练习都能呼吸不畅,更何况还边跑边练。

“是的,师父晓得你喜好打篮球,以是特地将九阳真经分为9层,每晋升一层你的身材对抗才气就会进步,打球天赋当然首要,一个强健的身材更是不成贫乏,修炼了九阳真经就有神功护体,身材本质方面会进步,在对抗时才气不亏损。”

空旷的球场上,一个不知怠倦的男孩一次又一次的,不竭的改正投篮姿式......

苏言被老头带到大学城不远处的一个山坡上,离大学也不是很远,走路的话大抵30分钟摆布便能够回到大学城内。

听到能够学习九阳真经苏言已经高兴的将近飞起来了,再听到另有篮球练习法度更是高兴的将近疯了,不过......“师父也会打篮球?”

听了这些苏言真的挺无语的,传功就传功嘛,干吗还设任务,设这任务不是摆明信不过苏言的品德嘛。苏言从小就很喜好看武侠小说,特别是金庸的,在初中和高中当时的确是喜好到快走火入魔了。你说有哪个喜好看武侠小说的人没有一种行侠仗义的情怀?没有神驰那种江湖糊口?

“师父是无所不能的。”

“打球能关九阳真经的事?”苏言迷惑了。

就如许手累了就到脚,脚累了就到手,如此轮番练习,又有体系专业的指导,再加上他本来就有篮球根本和认识,一天下来苏言进步神速。

“你现在先从投篮姿式学起,然后再到跑位技能,如此一步步来,不要贪功冒进,现在就开端吧!”苏言一进到球场体系的声音就响起。

“好吧!”固然苏言极其不甘心,但是为了胡想,也为了能赢灵狐队,此次豁出去了。

“好的。正在读取相干的影象......”

“额!好吧,那筹算如何练习我?我后天有一场不能输的比赛,有甚么绝招能让我干掉他们?”苏言满怀等候的问道。

学会跑位起首就要学会如何摆脱戍守球员,而摆脱戍守球员最首要的有两点,第一就是速率,第二就是脚步技能,速率苏言是有了,他完善的就是脚步技能,如果脚步技能练到位,就算你速率不快也仍然能够摆脱比你快的戍守球员,以是脚步技能才是最首要的。

一个标准的投篮姿式能够有效的进步射中率,想要成为一个超卓的投篮手就必必要有本身精确的投篮姿式。

体系接着道:“你打球特性是需求球权在手才气阐扬必然的感化,如果没有球权你没有一点威胁力,以是你先从投篮学起,改正你的投篮姿式和学习跑位的技能。至于为甚么你投篮那么差,是因为你投篮姿式还不敷精确,肺活量也不可,跑两下就呼吸短促节制不了投篮的力度,另有你运球的根基功不踏实,冲破时轻易掉球或被敌手断球。”

这还不是让苏言最无法的,最让苏言无法的是,这老头还设定了个进献值的任务,当进献值达到必然值后才气够激活一种武功绝学,这进献值获得体例就是要做功德,每做一件功德,然后体系按照功德的轻重来判定进献值点数,做的功德越大,获得进献值就越高。如果一不谨慎做了一件好事嘛,那进献值不但翻倍扣,还会遭到一些奖惩。

这脚步技能也是有招式的,苏言在体系的指导下开端渐渐的练习。

“梦梦,你是让我超负荷练习吗?就算我情愿,我的身材也不肯意啊!”

“不准叫师父老头,再叫谨慎我向师父告状。”体系有些发怒道。

听了体系指出的缺点后,苏言细心回想了一下确切有这环境。在过往的比赛当中,苏言中远投射中数都是在残局前,并且都是大空位定点脱手,当他跑出空位接球投篮时真的如体系所说,每次脱手都拿不准力度。

这产生的统统真的像是做梦。

“呵呵,想都不要想。能赢灵狐队独一的体例就是晋升你的3分球才气,给对方出其不料的一击,或许另有一点赢球的机遇。”

抱着篮球坐上公交车来到阿谁小区篮球场,公然,球场上连一个打球的人都没有,就几个宝妈带着自家孩子在四周玩耍。

“呵呵,师父可短长了。但是师父设置了法度,不准说出他的来源,以是你就断念吧。”

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