第021章 挑战极限
“第一个能完成我开小灶任务的人，沙尔克的将来啊……”
周天成一时候感受天下天昏地暗，扛三十公斤他都拼了老命，不断喘粗气，还要加二十公斤，这得是甚么观点，还得要求本身面不改色接受下来，那得练到猴年马月？
林孔嘿嘿一笑，周天成的反应很合他的胃口，接着说道：“不焦急，这只是三十公斤的重量。考虑到你的接受力，先上这么多重量，你的身表现在只能接受这么多极限。实在这里另有五十公斤重的沙袋，不过那是终纵目标，等你扛上五十公斤都能面不改色的时候，这项强化练习便能够停止了。”
“但是分歧也就在这里。”林孔眼神发亮，接着开口：“本来他做到二十个，我就感觉他到极限了。只是想看看他有多少潜力，成果我稍稍一刺激他，他竟然又能持续对峙，固然嘴上的叫声比杀猪都刺耳，哈哈……”
“周，持续，如果你想成为这个春秋段最优良的年青人，起首要征服你本身！”林孔说道。
他刚开端看到屋子里的小杠铃，心想这个不算难，举杠铃这类晋升上肢力量的练习体例太常见。他担忧的是林孔安插的量会很大。周天成估计本身现在最多只能一次举二十个。
“不可吗？再尝尝！还没到极限！耐力A+的天赋！”
“我想！”周天成大喊。手臂上青筋凸起，汗水像沐浴一样流过他的脸。
林孔指着床头的杠铃说着：“瞥见了吧，你的任务就是同时背着沙袋举起杠铃，没有上限，举多少个都行，不过但愿你能完成充足多。如果你想要有冲破性的晋升，那就尽力逼近你的极限！”
“嗷！真的……做不动了。”
第二次练习，周天成决计让本身对峙得久一些，不过很快他就反复上一次的循环状况。
林孔摆摆手：“不不不，恰好相反，这项练习恰好帮你降服你最大的短板。颠末上一场比赛，你是不是感受扛不住对方的对抗？实在这是源自于你背部的肌肉群不敷发财。你的四肢肌肉环境杰出，以是你在弹跳力上就很超卓。不过你的新位置是中场，上肢力量比下肢力量更首要。”
“啊！！！要……死啦……”
“很快！比我们设想都要快！”林孔的答复很笃定。
“周，你想进一线队吗？想踢德甲吗？对峙下去！”
“嗷！”周天成顿时一阵长久的惨叫。嘴里不断地倒吸冷气。
他真的没劲了，话都只说到一半，直接累得昏睡畴昔。
“啊！不可了，我不可了！”
本来周天成觉得只是量大，咬咬牙就能挺畴昔，厥后他发明本身想错了，绝对的练习量实在不大，但这类体例……周天成只想用残暴没人道来描述。
“天下杯！周，这但是成为国度豪杰的机遇，接管中国数以亿计的球迷喝彩，你不肯意吗？”林孔歇斯底里地吼怒刺激着周天成，他想把周天成的潜力压榨到最大化。
对于本身将要面对的妖怪练习，周天成有着必然的心机筹办。凤凰涅槃的演变固然斑斓，但是脱胎换骨的过程必定也是痛苦的。这个事理他懂。
“哦？按你的体例，他第一次竟然就做了三十个？”艾尔格特非常骇怪。
固然林孔最后一句话很有引诱力，但是真正落到实处，周天成才明白为甚么很多人即使有大志壮志，但都只是口头反动派——只要他能把这段强化练习挺畴昔，将来必定会受益的，不过现在的过程，的确就是折磨。
……
林孔点头，眼神中抖擞着非常的神采：“他真的是个很特别的人，你不晓得，明天他一向都在叫‘我不可啦！’‘要死啦！’”
“如何样啊！周，感受是不是很舒爽？”林孔还在一旁若无其事地问道。
周天成不说话了，固然贰内心有些不爽，但是林孔是专业人士，这方面他连跟人较量的知识储备都不敷。
“欧冠！周，那但是最顶尖球员的竞技场！”
这两种极具特性的声音一向响彻练习房，不晓得过了多久，跟着周天成像死狗一样趴在地上，连抬起手臂的力量都没有，才渐渐停止。
周天成听到这句话，咬牙持续对峙。
第二天，林孔兴趣勃勃的找到艾尔格特。
艾尔格特想了想，问道：“多长时候能让他真正演变成我想看到的状况？”
艾尔格特忍俊不由：“哈哈！普通，你那套练习体例，不叫苦的年青人怕是没有。”
林孔看了看已经开端打鼾的周天成，脸上闪现出一抹由衷欣喜的笑意。
周天成内心那股子较量的干劲已经被激建议来，这时候竟然咬着牙狠狠点头。
但是真正开端付诸实际的时候，周天成才真正明白林孔决计叮咛他的启事。
周天成当然想，因而大吼一声重新调解缆体的力量。
林孔为了让周天用心折口服地接管，不厌其烦地耐烦解释：“中场分歧于后卫，在场上背身护球的景象很常见，而你的背部力量太完善，即使四肢很有力量，固然帮你稳住了下盘，想要受伤并不轻易，但是粉碎你的重心，你在场上仍然是举步维艰，这一点你本身应当深有体味。当然，我们的练习可没有这么轻易。”
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“诺伯特，我想说的是，他将来会是个超卓的灵魂人物。当然，如何培养他，那是你的事，我就不瞎操心了。”
不过他没想到，林孔一上来就让他趴到中间的一张硬板床上，周天成方才正猎奇这张硬板床的用处，成果他刚一趴上去，林孔直接在他背上套了一个用两根粗尼龙绳拴着，几十斤重的沙袋！
“我……原意，但是……我……”周天成用尽尽力，把杠铃举到一半，不过满身力量已经完整支撑不住，杠铃“砰”的一声砸到木地板上。
“对峙！才十个，你就只要这点潜力？看来真是高估你了。”
周天成咬着牙问道：“我不明白这么练习有甚么意义！”