第555章 体能训练
坤仔那帮小弟此时现在就站在宿舍内里，那帮小弟看了一下坤仔然后又看了一下楚大勇，“哼，坤仔哥走了我们也跟着走不在这里干了。”
黑豹站在阿谁处所悄悄看着那些保安，过了一段时候俄然用很大的声音说道：“起来，你们都给我起来，一个一个打起精力，五百下沙袋，从速的。”
坤仔站在阿谁处所看了楚大勇两眼然后对楚大勇说道：“大勇哥，我先走了，今后我不在的日子里，还请你多多保重。”
“要我说啊这就是瞎扯犊子，干个保安罢了完整用不着这类强度的体能练习。”
黑豹这个家伙比来一段时候的事情干得非常不错，他带着一帮本来在拳击队打拳击的人来我们这里当保安，这些人的身材本质都很好，并且根本也相称安稳，楚大勇私底下找到黑豹对黑豹提了一个要求，但愿黑豹能够用更高的标准要求这些人让他们的体能跟实战才气都有所进步。
黑豹这个家伙是一个真正的断念眼，他顿时就开端对本身的队员停止身材强化练习，每一天都会让那些保安背着东西快跑，并且还会插手俯卧撑之类的活动项目，黑豹为了让这些队员们从心内里感到佩服，老是会以身作则不管做甚么事情永久都会跑在步队最前面。
“你把钱还给阿谁客人吧。”楚大勇看着唐冰冰用冰冷的语气开口说道，“我想要一小我到沙岸上面去坐一会。”
楚大勇这个时候不晓得有多么活力因而就一拳往桌子上打去，那张桌子接受不住太大的力量直接碎成了好几个部分。
“妙手？甚么样的妙手？依我看啊，大勇哥你是武侠小说看太多了。我之前跟几个官方妙手过招，成果一下子就把人家打到住院医治了。”一个保安站在阿谁处所用相称对劲的语气开口说道。
坤仔说到这里的时候顿时拿起了手提包转成分开了碧湖山庄。
“我现在数三个数，你小子到底滚还是不滚。”楚大勇站在阿谁处所看着坤仔用相称气愤的语气说道，“你如果再不滚的话，那么我就打到你滚为止。”
唐冰冰听楚大勇把话说完，看了楚大勇一眼甚么话都没有说。
“你可不要胡说话，大勇哥现在是我们的老板，如果把他给打碎了，那么我们就没有事情了，我们大师如果没有事情了，你小子一小我管我们这么多人另有我们这么多人的支属吗？”中间一个家伙看到阿谁家伙还来劲了顿时拦住了阿谁保安。
黑豹看了一下那些兄弟，摸了摸脑门甚么话都没有说，他这小我的嘴一贯都很笨，也不晓得该如何跟这些兄弟们解释如许做的目标。
那帮小弟都走进了四周的宿舍，然后从宿舍当中拿出了行李，坤仔带着本身的小弟，浩浩大荡分开了碧湖山庄。
“真是太累了，我现在只想躺在地被骗咸鱼。”
“是啊是啊，等下我们打完了五百下沙袋还得去跳绳，黑豹这，黑豹这是要把我们练习成将来的拳王啊。”
楚大勇看着那些保安设时忍不住笑了起来，“不错不错，大师的士气高涨，这模样，挺好的！但是你们有没有想过，万一你们碰到了特别短长的人那该如何办才好？”
坤仔的事情不知不觉就如许畴昔了，唐冰冰他们两小我谁都没有提起这件事情，这件事情很快就在江淮县城传播开来，很多人都晓得坤仔在楚大勇的饭店内里偷东西然后被楚大勇赶了出来。
那些个队员跑完了十千米又做了两百个俯卧撑别提有多么累了，此时现在正坐在地上不断抱怨。
阿谁保安看了楚大勇一眼，然后站在阿谁处所笑着说道：“大勇哥，你就不要拿我们寻高兴了，你只是一个做饭的厨师，并没有插手过任何练习，我如果对你脱手的话，你分分钟就要住进病院了。”
“千万没有想到来到碧湖山庄当保安，每天还要跟当初在拳击队一样练习，且不说负重十千米越野跑，就说说紧接而至的俯卧撑，这么多练习项目轮番上场，是个铁人也支撑不下来啊。”
“就是就是，一个浅显到了顶点的保安用得着如许高强度练习吗？”
黑豹看着楚大勇对楚大勇说道：“大勇哥，他们好长一段时候都没有插手近似的高强度练习了，现在对这些练习有那么一点冲突。”
“冰冰姐，我真的晓得错了。”坤仔看了唐冰冰一眼然后对唐冰冰苦苦要求起来，“你帮我求一下大勇哥，让他再给我一次机遇吧。”
唐冰冰看了楚大勇一眼，正筹算开口说些甚么，就在这个时候，楚大勇用冰冷的语气说道：“明天的事情谁都不能讨情，谁讨情我就跟谁翻脸。”
“黑豹，比来一段时候兄弟们练习得如何样？”楚大勇俄然之间呈现在了黑豹身边，他看着黑豹然后笑眯眯说道，“练习强度加大了，营养也要跟得上才行，到时候我跟小胖妹打个号召，让食堂多给你们做几个硬菜。”
那些个保安听了黑豹的话一下子就不欢畅了，“黑豹，你这是把我们当作保安来练习还是把我们当作特种兵来练习？我们来到这里只是想要当保安，可不想连本身的小命也一块送出来。”
唐冰冰站在阿谁处所看着楚大勇对楚大勇说道，“乡巴佬，你……”
“不过就是当个保安罢了，黑豹至于这么过分吗？就我们这身材本质，悄悄松松便能够放倒好几小我。”
“如许好了。”楚大勇看了一下阿谁保安然后开口说了这么一番话，“就我如许的人你们感觉你们一次机能打几个？”
“黑豹，并不是兄弟们不平你而是你这练习强度确切有些过了。”
那些个保安看到楚大勇呈现今后，全都站起来找楚大勇抱怨，“大勇哥，你整天到晚呆在厨房内里，确切是不晓得黑豹如何练习我们的，那又是负重越野十千米，又是俯卧撑的。”
这天下午黎佳欣跟小胖妹都晓得了坤仔的事情，她们两小我也想劝说楚大勇让楚大勇把坤仔找返来，但是她们两小我看到楚大勇坐在沙岸阿谁处所如此活力，就再也没有提起这件事情。
