第一百二十三章 训练开始
“魔都金虎拳击俱乐部.....是这里了吗？”
“您好，您是俱乐部的孙翔，孙锻练吗？”
《拳王》还得给《树先生》让下步，留给陆泽做鼓吹的时候，不能说你进了新剧组，主演之前接的戏就不管了不是？
筷子撅起一大块面条塞进嘴里，陆泽看他这吃相都惊骇，这大嘴一口就能吃下三两东西，呼哧呼哧比陆泽吃的都快。
孙翔把两桶跟煤气罐似的蛋白粉和一个活动水杯扔在桌上，砸出砰砰砰的声响，陆泽在体系中做运动员的时候也喝过这东西，转了转桶身，是本身喜好的巧克力味道。
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直到晚餐时，陆泽发明他和拳馆里的其他拳手饮食有了一些分歧，多了鳕鱼和一些本来食堂中没有的素菜。
先把行李拿到宿舍，送完行李刘斌就走了，今后陆泽除非有路程，不然吃喝拉撒就全在俱乐部里了。
“放心吧，我明白。”
“陆泽，这个给你，现在就喝，明天开端你就得本身冲了。”
口感说不上难吃，但也绝对没有重油重盐、大辣火炒的东西香，吃起来没甚么滋味。
更加首要的一个启事是，这部戏前期的练习那么累，你未几给点，知己上能过得去吗？
两人握了动手，陆泽能够摸到他手心厚厚的老茧，看到他全部手臂上鼓起的青筋，可谓妖怪筋肉人。
开初六十公斤的腿举陆泽感受本身能够接受的住，但从第三组开端，陆泽的腿就开端直颤抖抖。
孙翔分开了不大一会，就端着一盆饭返来了，鬼晓得他明天一天都陪着陆泽健身，为甚么还要吃这么多。
“是我，您好陆先生，刘赢导演已经跟我打过号召了，今后的几个月时候里，也请您多多关照了。”
换了一身活动短裤、背心和跑鞋，陆泽出门找到了刚才的孙锻练，由他带着陆泽去测试的一下心脏、肺活量、体脂等一些专业性子检测，然后授予一个陆泽最快、最安然、最权威的练习体例。
这部戏是陆泽目前为止的最高片酬了，也不计算甚么乱七八糟的分红和税务了，归正落在陆泽口袋里的就是三百万出头。
普通的减肥跟健身活动的差异是很大的，并且孙锻练制定的一组正恰好好能让陆泽力竭，每次做完以后大腿的脂肪在跳动的感受也确切挺爽的。
腿举歇了一会以后就开端慢跑三非常钟，陆泽感受两条腿非常的轻巧，但跑着比平常还要累，不大一会身上已经充满了汗水。
起首是现在陆泽和乾世嘉的支出分红条约已经窜改了，陆泽开端拿大头，拿了六成，再有一个启事就是陆泽现在的市场代价也合适了他应有的支出，算是普通偏高的程度。
看了一眼手机导航上显现的位置，对比了一下这家拳击俱乐部的牌匾，肯定了以后，刘斌帮手把行李箱拿下来，进入这家俱乐部的大门。
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刚推开门，内里就传来了砰砰砰的沙袋声响，这家俱乐部的前台不是蜜斯姐，而是一个尽是肌肉的魁巨大汉，见到陆泽出去后也起家走了过来。
“腿举八十公斤，十五个，开端了，小腿不要往里扣，别绷的那么紧，一......二.....三......很好，保持住。”
......
当然，这是指电影的片酬，而不是电视剧的片酬，如果陆泽去拍电视剧，那支出必定会更高，因为电视剧演员的片酬本来就是恍惚不清的，流量演员比老戏骨的支出高，在电视剧圈子里已经算是常态了。
陆泽现在也没了甚么路程，这边剧组也催的紧，刘赢现在正在筹办剧组、拉下一步的投资另有谈一些告白植入甚么的，等刘赢这边都弄完了，总不能让他们都等着陆泽一小我吧？
片酬是明面上给的，干系是公开里找的，不能混为一谈，明面上片酬该多少就是多少，私底下是返水还是别的一些好处互换到时候再说。
“课程的挨次大抵上已经下来了，你大抵要一个月的时候完整健身，从第二个月开端慢慢增加搏击练习，课程有点累，对峙对峙，明天开端泅水，会吗？”
拳击俱乐部的食堂跟普通食堂供应的食品有很大的分歧，起首就是大米、面条、这些碳水化合物成分高的食品，其次就是牛肉、豆成品另有含矿物质成分的食品。
“明天你的体能团队就都能到齐了，明天年是个开胃菜，明天的强度要比明天还大，做好筹办吧。”
至于陆泽是托干系出去的，片酬必定比普通进剧组的底，底子没阿谁说法。
陆泽对于炊事没有任何的抉剔，只是但愿能包管本身的活动补给就好，因为他晓得，累死人的练习已经开端了。
两人一下午相处的时候不错，他只是金虎的力量锻练，并不会打拳，以是能教陆泽的也就这么多，固然身材魁伟，长的也跟狮子似的，但缺失一个心机很细致的人。
别的也留出了时候给《哈喽，树先生》做筹办，文艺片没有殊效，以是剪电影的效力很快，加上送审，拿编号，排片，估计四五个月也就能正式上映了。
以是，《拳王》剧组就算想给高片酬，陆泽也不敢接，除非他拿了帝，有了一份名誉，片酬天然会涨，到时候也算是个名正言顺。
孙翔点点头，扒拉洁净最后一口饭，而陆泽的饭碗里还剩下三分之一没吃洁净，起成分开之前，孙翔把最后一件事给交代了。
以是俱乐部也装备了专门的外宾宿舍，陆泽就住在这里，单人一间，跟宾馆套房没甚么辨别，冰箱、彩电、洗衣机，IFI、浴缸和空调，除了不能伶仃开仗做饭，其他的都装备的齐备。
而电影分歧，这个圈子的片酬是有明白分别的，你就算再火，你也不能比那些前辈、影帝拿的更高，这是端方，你一个新人如勇敢拿的比影帝片酬还高，必定会有人来弄你。
金虎拳击俱乐部是一家贸易性子的俱乐部，不但培养职业拳手、筹办专业比赛，还跟很多传媒公司有合作，比如给一些拳手送到剧组做行动演员，做演员的行动培训之类的。
明天，陆泽回到魔都后，当天就跟青果传媒派过来的人签订了条约，刘赢这个大导演并没有参加。
以后的一些列活动，虽说很累，但陆泽也是乐在此中，人在活动时会分泌内啡肽，让人垂垂的感遭到镇静和欢愉，陆泽现在就进入了如许的状况。
现在天，他就要正式开端封闭式的拍摄练习了，为期四个月打底，很大的能够会耽误，不但单是因为四个月增加几十斤肌肉难度很大，伤身不说也不太轻易完成。
因为胳膊刚抽过血，以是胳膊的练习就临时停止一下，一下午的时候，陆泽都在和腿部脂肪做斗争。
“蛙泳和仰泳会点，狗刨最熟了。”
以是陆泽第二天就颠颠哒哒的跑到了拳馆，开端了正式的练习。
陆泽压着胳膊，刚才还抽了一管子血，说是要做甚么查抄，等全数查抄完了，还是是孙翔带着陆泽去食堂吃了饭。
“那就得练啊，腿没甚么痛感吧？你挺爷们的，不吭声练了这么一大套，因为时候紧，以是我们实在加快了很大的进度，哪疼了千万别忍着，凡是有一丁点弊端就从速说，好快点查抄，别变成大弊端，养多久不说，今后年龄大了不免会落下点病根，加点谨慎。”
