第8章 负重训练！
接着，又是很多剩下的消防员也完成了练习，包含姜湖。
50斤水桶？60米肩梯？另有更可骇的，120斤的假人？
姜湖乐得省了费事，开端指导观众们看向战友秦墨等人的方向，解释道：
【这才显得消防员同道的专业呀！我们浅显人或许抱一个小孩没有甚么题目，可如果换做一个成年人，或者是一个大汉呢？！！】
“各位粉丝朋友，请看画面，这就是我们的消防员！”
“这体系真奇异，摄像头竟然能按照我的意志停止调剂！”
会到这里旁观消防直播的，大多数都是年青人，有些还是上班族。
【自傲点，我一个礼拜！】
这是人能完成的练习？
“我们目前的熬炼项目，起首是负重练习！”姜湖持续科普道，“火场救济，意味着每一次都有需求挽救另一条生命的时候，这时就很磨练我们的体能！”
【前面的说得对，同时我更能想到的是，在火场那样危及的环境下，还要带着一小我敏捷撤离，这对体能是一个非常大的磨练！】
【是啊，总不能让一个瘦子去做消防员吧，人都拖不动……】
离谱！！！
以是，在如许的环境下，更多的人开端心疼消防员。
“消防的负重练习，在我们这里首要分红三类：
【负重练习？是那种简朴拿个东西负重吗？那种我也会！】
【本来如此，确切，细心一想也是，消防员进入火场，每一次都要承担着挽救者的任务，这类时候就需求强大的体能做支撑！】
跟着杨威的发号，之前和姜湖混的比较熟的秦墨出列，往操场中间走去！
如果连这些练习都完不成，又谈何去挽救深陷窘境的其别群众呢！
终究，过了十几秒以后，秦墨还是完成了练习。
站在操场中间，姜湖看着其他消防员列队，将摄像头对准了他们。
姜湖内心悄悄惊奇。
二，负重60米快速肩梯跑！
对于这里的大多数人来讲，爬楼梯上个七八楼都能够要踹不上气，更别说带着一个120斤“累坠”假人了。
每天必备的练习项目，除了消防队友受重伤生沉痾，或者是告假回家等特别环境例外以外，每天都要停止熬炼！
跟着姜湖的视角转换，直播的画面呈现了正在队长杨威带领以下队的消防员们。
颠末姜湖的解释，弹幕也纷繁思考起来。
而在结束了第一项体能练习的时候，队长杨威并没有给任何人以喘气的时候。
跟着时候的推移，直播间涌入了更多的人流。
而强健的体格，是对于他们来讲的最强有力的后盾！
三，负重120斤假人快速来回折返！”
本来锁定在安然帽上的微型摄像头，直接转移到了姜湖的胸口处。
看来早上起床就刷短视频的人也不在少数！
但大师都不戴，你这时候俄然戴个安然帽，就显得有点另类了。
一，负重50斤水桶快速来回折返！
明显是大朝晨，但是旁观的人数却涓滴很多。
观众们只见他抱起一个巨大的水桶，开端以一种缓慢的速率穿越在操场中间早已安插好的摹拟停滞间！
而姜湖则因为有着拍摄的任务，以是他不消跟着调集列队，但当然，每天必须的练习是必须得要完成的。
【无语！你把特大火警当副本了，每天都能刷是吧！】
开端停止第二项负重练习！
【这就是明天阿谁‘超猛消防员’的直播间？慕名而来！明天另有那么攒劲的节目不？！】
当然，想戴也能够。
【哈哈哈你们要笑死我，‘买菜练习’又是甚么鬼，我要笑死在这里！】
风雨无阻。
观众们从这位消防员吃力的神采中看出来，这模样的负重练习并不简朴。
姜湖见本身指导的火候差未几了，便持续给观众们科普：
确切，很多观众都遐想到了负重练习的需求性。
消防可不是儿戏！
如果不及时撤离火场，那是很有能够连本身都要搭出来的。
【说的也是，我的我的！】
想想也是，身上抱着这么一个水桶，在如许极其不便利的环境下，还要穿越各种停滞，面对各种禁止，对于任何人任何人来讲都是一项艰巨的应战。
【前面的醒醒，消防员的练习能跟你买菜的练习一样吗？你那是度假，他们是体力活！】
好家伙？他们没听错吧？
而普通需求消防的环境，除却一些家常小事以外，都是非常危及的。
“一队，秦墨！”
扛60米快速肩梯跑！
方才抱着个50斤的水桶跨过那么多的停滞，成果这还没缓过来呢。
而姜湖给观众解释的时候，杨威那边可没有“心慈手软”。
一开端，秦墨的速率缓慢，但直到前面又穿越了几个停滞开端折返的时候，速率就较着慢了下来。
别人跑都来不及，消防员还要出来带人撤离。
就又开端第二项练习？！！
【呜呜呜，消防员小哥哥每天都要这么辛苦的练习吗？心疼小哥哥！】
而体系在这方面就很人道化，直接将摄像头牢固在了姜湖的胸口处，如许看起来就不会显得那么奇特！
“以是，负重练习，是我们作为消防员的必修科目！”
固然没有人催他，但是其速率却涓滴不见游移。
因为消防员平常练习的时候，是不需求戴安然帽的。
对于他们来讲，这些都是平常的练习！
有难，消防员必须顶在前面！
这一幕直接给观众们看傻了。
姜湖看着旁观人数逐步破万，都开端相互吹水了，就不再卖关子。
【我靠，光是听听就感觉可骇，这是都要完成的练习？好家伙，这特么一套做下来，我得躺床上三天起不来！】
弹幕听到如许的练习项目，直接就有点绷不住了。
队员们先是跑步了数千米，简朴做了个热身，随即开端筹办重点项目！
听完姜湖的先容，正在旁观直播的观众都倒吸一口冷气。
这的确无愧于“豪杰”的称呼！
“天下各地的消防员熬炼的项目或许会按照处所而有所分歧，但分歧的是，最核心的负重练习毫不会少！”