第十七章 内家拳和外家拳的特点
“这小子看来这段时候当真想了，问的内容在点子上！”董照内心悄悄想到，孩子能苦下心来去当真熬炼，董照内心是欢畅的。
没想到这么快就吃中午餐了，不晓得下午爸爸会教他甚么内容！
“走，一起回屋等吃中午餐吧！吃完了你歇会，下午再练其他的。”一句话让正在对劲洋洋的董广回过神来。
“能！但是单腿蹲起想要保持上半身安稳，腿脚不闲逛。是需求你腿部有必然力量有必然工夫今后才气做得。”董照看了董广一眼，举一反三。本身这个孩子悟性没的说。
“那我们家的拳术，是娘家拳还是内家拳！”稳稳站着，听到爸爸总算先容到拳术上面来，董广也从速张口问了起来。
董广随后就正了神采，就算爸爸不说，他也要问。现在他的单腿站确切到了一个瓶颈阶段。两个脚能站三非常钟身材不晃，精确来讲，他的身材就已经是很稳定了，剩下的哪怕再站更多时候，实在对他来讲，也都会变成了只是熬出来的工夫，长进慢！
董广听了父亲的话，就开端单腿站起来。
在一个行业内里比较超卓的人，问你本身对他所处的这个行业的内容的了解的时候，如果你的思虑没那么清楚，最好把本身的题目说出，不然你简朴的设法会被他回嘴的哑口无言！这是董广在高中就明白晓得的。
“对！为甚么石块稳？”董照接着问。
“别急，下午我检测一下你的根基本质，如果能够的话，正式教诲你我兵家打根本的法门。。现在你能够奉告我你在这么长时候对单腿站有甚么了解了。”看着董广迫不及待的模样，董照却不紧不慢地说着。
“就晓得没那么简朴！”神采一变，董广小声嘀咕了一句。
“另有人以为内家拳有呼吸团导引术，而娘家拳没有。这一种说法就有点荒唐了，少林拳向来有发声练气，雷音炼骨的说法。八极拳的受命于天既寿永昌八个字也是内涵炼神法。但是这两派拳术皆为娘家。”
“不错，右腿能站半个小时身材不晃了，你再换左腿站，我看一下。”时候很快畴昔，两小我会商中间已经半个小时，在董照的叮咛下，董广就换了另一个腿。
董广有些焦急：“那我该如何练，爸！”
“二曰底练稳步如山，支撑腿下蹲，脚尖不过膝盖，另一腿提起在前，如虚步般但不能挨地。两腿均对峙半小时！”
董广尝试了一下，本身确切每个腿能持续做七八个，但是做的时候身材公然摇摇摆晃，很不稳定！
“比较遍及的说法是，娘家拳多为佛教经意，连络内部技击所成拳术，而内家拳多为玄门经意，连络内部技击所成拳术。不过这一种说法厥后也被混肴！”
“必定没题目！”董广内心胡想中的神功秘笈就要来了，现在听到父亲的话，天然表情荡漾，但是单腿站这一点一个月下来，他早已经有了自傲心，三非常钟对他的两个腿来讲真的不算甚么。
“不是娘家拳也不是内家拳，我们的拳术没有这个说法。”董照解释起来，看到董广不睬解，持续说道。
“我兵家成拳在三皇五帝期间已有，我族立家更是早于内家拳与娘家拳两说出世之前。以是拳术不入表里，自成体系！”
“我们家传承的是兵家拳，我们国度最陈腐的传承之一。目前我们国度的拳术能够分为农家、兵家、儒家、道家、佛家以及外来六种流派。”
董广听着父亲的解释，也完整胡涂了！
“支撑腿往下蹲，蹲的时候重视膝盖不要超越脚尖，膝盖一旦超越脚尖，正凡人的脚后跟很轻易分开空中一点，站的就虚了。另一个腿分开空中，行动跟虚步一样，但是脚不要挨地。如许静着练，也是三非常钟时候，增加一下本身腿部力量的利用。”
“你的腿现在不能说不稳，但是和一个砖块一样，力量太小，不管如何摆放都沉不下去。你下一步需求练腿的力量，没有力量你站的再稳，在遇见更大的力量的时候，还是不稳。但是练力量的时候你也不能忘了重心！”简朴一句话总结了董广的环境，董照现在却还是没有跟他说详细如何练。
拳术也是如许，有外无内难成术，有内无外不成拳。如果他只是跟着别人做，而心中没有方向，是很难有所成绩的。
“两个腿单腿站，各站三非常钟身材不晃对我来讲已经能够做到了，但是之前我在黉舍太极协会练习的时候，阿谁时候我们协会的会长李浩凡给我们改正行动，让我们站白鹤亮翅的姿式，我虚步蹲了五六分钟，不晓得为甚么腿就有点颤栗，蹲不下来了？”
“如果你另一条腿也是如许的话，你的测试就合格了，我能够传授你兵家五部功，是我兵家的根本熬炼法，大成以后，根本踏实，我再把连环拳的真东西交授给你！”
毫无疑问，以目前他的目光来看，他爸爸董照在实战搏斗方面，绝对是最超卓的的那一群人之一，拳术方面天然也不会差！
“你单腿站会儿，我看一下你在黉舍一段时候练得如何样了！”回到家中，董照对董广说到。
董照也在一旁悄悄看着，没有直接分开。在董广单腿站着时候缓缓说道。
条记很快做完，董广俄然想到：“爸，是不是单腿蹲起也是能练习到腿部的力量！”
“因为它沉啊！”这是知识，大师都晓得，爸爸竟然问他这么痴人的题目。
“啊！应当是大石块更稳吧。砖头一脚就能把它踢动位置，一百多斤的石块有点难。”没想到爸爸会问他题目，不过董广思虑一下，还是很快给出了本身的答案。
听着父亲的话，董广倒是没那么多感受，他以为社会是在不竭进步的，更何况现在技击界学拳开端就对内家拳又自觉崇拜的心机。在没有深切打仗之前，他对自家拳术的认同感天然没有对内家拳的承认深切！
“娘家拳和内家拳有好多种说法，有的说法是以为娘家拳刚猛激进，而内家拳舒缓形体，此中他们没有解释到形意拳这个比较刚猛的内家拳种。”
他不是看不出来董广现在的脚根练得如何样，只不过练拳起首要让学拳的人感遭到本身被正视，如许他们本身才会从心底里尽力，一万句啰嗦话比不上这小我能本身奋进。
“一曰坚膝屈直似柱，单腿站，一腿提起，另一个腿登时挺直。两腿均能对峙半小时身材不晃，久之腿登时可稳。能够进入第二层。”
“对，它沉重，并且能沉下来，以是它的力量就比砖块要大。”董照说到，但是这和董广的题目仍然没有干系。
这是主动性和客观性对于人学习的帮忙，不但技击如此，读书也是一样的事理。
“一个砖头平放和一个一百多斤的石块平放，哪个稳？”听了董广的题目，董照脑海里略微构造一下说话，却没有直接答复，而是又回问了一个看似有些不相干的题目。
三非常钟已经到了，左腿单腿站立也完成后，董广从速回到屋子里，拿出本子和笔把本身爸爸的话记了下来，好记性不如烂笔头，时候长了他很能够会健忘一些要点，现在记下来，今后翻看的时候熬炼总结比甚么都强。