第一百三十六章 胎息功（下）
“久而行之，行气或能够治百病，或能够入瘟疫，或能够禁蛇虎，或能够止创血，或能够居水中，或能够行水上，或能够辟饥渴，或能够延寿命。其大抵者，胎息罢了，得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如在胞胎当中，则道成。”
董广听到白叟的话，也不再多言，白叟这个时候是要传授他工夫，他要安放心心的往下听，白叟才气放心下来。
董广一边走，一边回想白叟所教他的胎息功法。
白叟微微点了点头，然后渐渐闭上了双眼。董广就走进了祠堂，在祠堂的正火线跪了下来。
阿谁时候，也真正会有一次脱胎换骨，易筋伐髓，扫荡肉身。或许达到必然境地以后，就如同佛教经籍上所写的护法金刚，五百罗汉普通了吧。
刚到家里，董广回过神来，就感遭到肚子里有些翻滚，也是，毕竟吹了一夜的北风。就往厕所里跑去，冒的都是稀水。
“对了，另有这个收功的过程呢，娃娃，你要记下来啊！”
他看过很多古书，此中，葛洪所写的《抱朴子释滞》中，也曾提到胎息功：
上吐下泻，流汗。这是人身材断根杂质最根基的体例，也是最有效的体例。练功的人，练到必然程度以后，都会有这类状况产生。当年孙禄堂大宗师在《八卦拳学》当中，也写到他练功达到必然层次以后，大便如何，小便如何。
以后的几天，董广的堂兄弟也都晓得了董照分开村庄的这件事，董照在村庄内里呆了这么久了，现在静极思动，也属普通。
葛洪曾言：练功莫过达于胎息，修仙之门亦如是。
“我想在祖宗牌位下，在膜拜一会儿！好吗，族老？”董广没有健忘，他来这里时候最后的目标。他就是想回想一下，本身当时在这里叩首时候，父亲的言语和教诲。
好久以后，他才渐渐起家，对着四位白叟行了礼，以后，缓缓分开。将祠堂的门掩住。一个白叟这个时候，也渐渐起家，缓缓的抬步走动当中，也不晓得是成心还是偶然，将地上掉落的那颗眸子子，生生踩碎！，一脚下去，再没有了甚么陈迹！
白叟语气很轻，很驯良，说完以后，问了问董广记着没。
“恩恩，我记着了，族老！”董广一边回味白叟的话，一边点头。
白叟说完看了看董广，看到董广点头以后，“你先走吧，顿时就要过年了，回家也清算清算，这几天在家没事的话，天亮今后，能够来看看我们！”
“在心中默记数字的时候，要渐渐健忘本身的呼吸！你接着，要渐渐去感受本身肚脐的起伏，一起一伏为一次，直到三百六十次！在吸气吐气的时候，你的肚脐都会跟着一起一伏的。这是胎息功的第二个阶段。记着了吗？娃娃！”
“你记着，在练习过程中，不管碰到甚么滋扰，都不要去想，不要去动。到练完功的时候，你身上会有这个炎热的感受，毛孔也能够会出汗，呼吸也会越来越迟缓，等你练到了深处，就靠你的肚脐眼呼吸了。”
董广偶尔也会去祠堂，听一下四位白叟的教诲，呼吸功法也有了必然的晋升，间隔第八层，也不算太远。他就如许过完了新年。
一天下来，往厕所当中，跑了六七回，但是精气神却不见涓滴降落。也不晓得到底是明天早晨北风吹得，还是因为呼吸练入了脏腑，身材在主动洗濯脏腑当中，积存的渣滓。
“族老，我记着了，弟子记着了！”董广听到白叟的话说完，也从速表示本身已经记着了。
顿了顿，白叟仿佛俄然忘了本身要说甚么，董广伏在白叟身前，等了非常钟摆布，白叟才想起来。
白叟摇了点头：“如许不可啊，不能只是记着了，你归去啊，要找一根笔，把它写下来，好记性不如烂笔头！”
“放松下去今后，你要去听本身的心跳，一边听，内心一边默数。要数到三百六十下，心脏的每一次跳动，你都必必要听到，不能是感受感遭到了三百六十次，必须听到了三百六十次！”
“凡修行之人，需求定息，息者，正也，安也，顺也，归也，伏也，宁也，静也。心定则气寂，气寂则神静，神静则灵空，灵空则寂灭，寂灭则无事，无事则清净，清净则道生，道生则天然，天但是清闲。”
吸气的时候微微动员毛孔，这不是化劲当中所说的‘一羽不能加，蝇虫不能落’吗？董广微微一愣，没想到胎息工夫，竟然已经是进入化劲的一门大工夫，他也没有想到，本身在不知不觉当中，竟然已经把呼吸工夫的火候，练到了这么深的层次。
“胎息功的第三个层次，需求更加放松，更加清幽。要听到肚脐处的声音，就像心脏跳动在肚脐处一样。静听其声，健忘呼吸，然后你会感遭到肚脐处经脉跳动的声音，越来越大。然后甚么都不要去想！这是第三个阶段。”
“我记着了，族老，您要不要先歇歇？”董广看到白叟的模样，有些倦怠，他也有些担忧。
《还真集》卷上:“中关炼气化神，补离中之阴而成乾也。”
以后如果练气工夫越来越高深，就会触摸到胎息功的门槛。这是一个大难关，很多人练习到胎息的层次，如果得不到人的指导，会呈现各种题目，也有人在练习一两个月以后，俄然放弃。再也静不下心来！
说完，白叟摆了摆手，意义是让董广分开。
“恩，弟子记着了，族老！”董广也是附在这位白叟身前，悄悄地说了一句。白叟听到董广的声音，眼神内里又有了一点亮光。开端持续向上面提及来。
这些言语看似恶心，实际上倒是武学一道的必经之路，只要没有把工夫练入到胎息的层次，想要操纵满身的毛孔，解除体内的肮脏杂质，是一件很难的事情。因为只要工夫到了胎息，才气够从内到外，牵动满身的毛孔。
“哈哈，没事，我就算真的要死，那也是一年以后的事情了，现在你不消担忧！”白叟的思路固然略微有些混乱，但是还是看出来了董广和其他几位白叟的担忧。
“这门工夫，在行走坐卧当中，都能够去修炼，只不过你现在周天吐纳呼吸法的火候未到，渐渐来吧，等呼吸吐纳法的火候到了，吸之则微微动员毛孔，肚脐同时吐气，废气根基只从毛孔解除来，到最后鼻吸而不呼，靠身降废气排挤便可。时候越长越好！”
董广从速点了点头，他不明白，白叟既然说了，本身另有一年的寿命。为甚么这个时候，急着要传授他工夫。不过他也想了想，父母亲都分开家了，他今后也不必然会返来了啊。
很多当代的医学文籍，道家文籍，武功秘笈上都有所记录。人只要能够达到胎息境地，就像脱胎换骨，去除杂质，重活一世般。工夫在短时候内，能获得一个很大的晋升。
白叟在这一点几次夸大，他惊骇董广急于求成，把这套工夫练错了。炼精化气是活解缆体外在，而炼气化神，团体就是环绕着气味的工夫运转，身材在大脑的认识批示当中越放松，则气味越悠长，炼气化神的程度越高。
练功者只要苦练招法，进入到炼精化气的层次，普通不会有太大难度，炼气化神的初期，是需求本身能心中默记数字，模糊约约有加强影象力的服从，这是一个小难关，非论是修行道法，还是修行武功。很多人在这个程度上没法埋头。
其他几位白叟听到白叟如许说，内心也略微放轻松了一些，但一样，也有一阵伤感。