第250章 国术
“是，几个月，这还是脑筋不笨的，碰到笨的练上半年都不见得有结果。”@。
“想练出暗劲，练出气血，起码要达到“静，的阶段，而你现在要学的，只是“松，。”
“粱教官，这是生命场能？”周健实在没法信赖屠夫阿军只靠**的力量就踩裂地板以是才会如许问，以天阶妙手的气力，催动〖体〗内的生命场能，踩裂这类地板当然不算甚么难事。
“你去过少林寺没？在少林寺千佛殿的地砖空中上有四排共四十八个坑，前后摆布间隔两米直径半米，均匀深20厘米那是少林寺的一大旅游景点，是历代少林寺的和尚站桩踩出来的脚窝！”
“我先给你说一下为甚么要扎马步，马步实在就是站桩，国术界有一句话叫“入门先站三年桩”站桩不但单是为了练tuǐ力，练筋骨，夹是为了练气血，练内功，练聚气，到最后站到融入六合天人合一！”“行了，不说了，我晓得说了你也不信，我给你来点实的”屠夫阿军说着俄然侧踏出去，又扎了个马步，但是这一次扎马也不见他如何用力量，却听“啪”的一声他脚下的地板被踩的崩裂开来。
看到周健仍然没有拜师的筹算，屠夫阿军骂骂咧咧的说道：“妈的，我真是够贱的，我拜师的时候又是给师父倒茶，又是跪着叩首的，现在他妈给别人当师父，还是我在求，他妈的哪有这类事儿！”周健内心大汗，仓猝说道：“粱教官，不是我不知好歹，而是以我现在的资质，学习古武已经很吃力了，如果兼修国术的话那就更是吃力了，拜师不是儿戏，一旦我拜师了总不能学一半放弃吧，如果学不好，不是给师父丢脸了？”
屠夫阿军说到这里，周健有点汗，他已经完整佩服了，本身对国术完整不懂，他尝试着屠夫阿军所说的体例扎下了马步。
屠夫阿军没好气的说道：“少给我来这一套，说的跟为我着想似的，还不是你不想学。”
“真的体味到“松，境地的人，他们在站桩时满身肌肉就像水浪普通，从下到上，一浪接着一浪，他们的身材固然没动，但是肌肉一向在一张一弛，以是固然他们扎马一个小时，两个小时，他们也不会感觉累，而你那种蹲坑的姿式，能蹲非常钟已经很不轻易了。”
“马步为甚么叫马步，那是因为它的姿式像骑马，你身上的肌肉要仿照骑马的节拍……”屠夫阿军说着说着就不说话了，他发明周健从最开端呼吸如鼓风，到厥后呼吸渐渐的安静下去，从最开端满头大汗，到厥后只是脸sè稍稍发红，他蹲的越来越稳，脚步越来越踏实，身材的闲逛也越来越小，到最后，周健的身材有节拍的起伏着，如同风吹微浪翻普通，固然没有达到扎马如桩的境地，但是却也相去不远了。
屠夫阿军说道：“少林寺的武僧站桩站出脚窝，就跟我现在扎马步踩碎地板是一个事理，那都是暗劲的利用，站桩，能站出暗劲来！一脚踩下去，势如千钧！”
“站桩之以是叫站桩不是因为要站在梅huā桩上，而是身材要像树桩一样一动不动。但是身材不动，不代表气血不动，筋肉骨髅不动，恰好相反，在你身材稳如树桩的同时，你的筋肉一向要动，这就是“松，。”
看到屠夫阿军像是怪叔叔在用棒棒糖引yòu小女孩回家普通引yòu本身，周健内心有点好笑的盛觉，不过听了屠夫阿军的话，他也确切被勾起了一些兴趣，到底马步这个简朴的行动里包含了甚么玄机？
周健稍稍回想了一下说道：“听粱教官说仿佛要几个月。”
周健点了点头。
屠夫阿军一听就火了“他妈的我吃饱了撑的用生命场能唬你啊！这类特质地板代价好几万块我踩坏了还得让我赔，我脑筋进水了拿几万块出来逗你玩啊？”
周健被一顿臭骂，为莫非：“抱愧粱教官，我只是感觉有点不成思议。”“你晓得就好！小子，我为了你但是下了血本，这一脚下去我半个月人为都没了你给我学好了！”屠夫扎着马步，持续说道：“你是不是猎奇为甚么我能把地板踩碎？”
“嘿！你还真是个好孩子啊。”屠夫阿军风俗xìng的把烟放在鼻子底下闻了闻，以后咬着烟屁股点上了火，深深的吸了一口，屠夫阿军说道：“你知不晓得普通人练到你这程度要多长时候？”
“……………”
“为甚么有人扎马步能扎一两个小时？乃至扎上半天？你感觉他们是练的多了神经麻痹，不晓得tuǐ酸了？当然不是，如果然的那样站住只会因为过分颓废而毁伤肌肉，而究竟上，站桩站的好的人双tuǐ非常有力，下盘稳如泰山。他们能扎得久，是因为他们会“松，。”
三十五分钟！？
周健微微一怔，仿佛真有这么回事。（关于少林寺脚窝的事情并非蚕茧诬捏，网上有图片，并且是地砖空中。）
“站桩分为三个阶段，第一是“松”第二是“静”第三是“空”我现在也只是方才mō到第三阶段“空，的门槛罢了。”
“感谢粱教官。”周健始终保持着恭敬他也确切想晓得看似简朴的扎马步到底有甚么奥妙。
“行了，别蹲了，起来吧。”屠夫阿军从屁股前面取出了一包被他坐的皱巴巴的软中，从内里抽出一根，问周健道：“来一支不？”“不会。”周健点头，内心暗道就算会也不敢抽，这烟放屠夫阿军屁股前面估计久经屁味熏陶，点上了还不熏死本身。
屠夫阿军看到周健练的有模有样，在一旁指导“学会肌肉的败坏并非一朝一夕之功，以是行内才会说入门先站三年桩，初学者只能那里酸了就松那里，乃至能够先松左tuǐ，再松右tuǐ，他们也晓得这是错的，但是没体例，浑身肌肉掌控不好，只能如此，直到练上几个月，才渐渐的mō到一点门道，能蹲上个把小时。”“但是这类的还不是真正的“松”或者说，只是“松，比较低的境地，实在中原技击一向讲究yīn阳、松紧连络，完整的松为懈，完整的紧为僵，只要将松紧连络起来，松中有紧，紧中有松，才气达到将满身肌肉操控自如，达到“肌肉如鼓浪，一浪接一浪，的境地，这类奥妙的东西实在解释不来的，只能靠悟，以是在国术中，悟xìng非常首要。”“重视脚指伸开抓紧空中，腰腹tǐng直，不然更累，另有”“能够尝试着转换重心，乃至你能够让身材稍稍起伏，如许有助于减缓颓废……”
“得了，我明天就教你扎马步，如果你还是对古武一点兴趣也没有的话那就算了，逼着你学也没意义，我还不如省下工夫再找个传人。
姿式摆好了以后，周健先松膝盖，再松大tuǐ，然后松腰腹，一起放松下来，他感觉很别扭，身材仿佛不如何听使唤，实在人体有600多块肌肉，很多行动是多组肌肉调和完成的，周健现在尝试的就是不竭的转换身材重心，同时让肌肉组瓜代事情和放松，但是一个“松，字，提及来轻易，做起来难，初学者想要保持马步的标准姿式，那么不但tuǐ上的肌肉要绷紧，连带着tún部、腹部、腰背、肩颈的肌肉都要随之绷紧，让他们放松，他们就倒了！
现在却被屠夫阿军一脚踩裂。
屠夫阿军回身一看表，竟然已经畴昔了……
“我草！”屠夫阿军很没形象的爆出一句粗口，当然，他一向没甚么形象。
“你有没有想过，为甚么站桩能在地砖上站出脚窝来？比如是你，用那种蹲坑式的扎马步，你感觉能扎出脚窝么？”周健点头，恐怕扎上个千八百年也不会有脚窝，除非他用心穿一双沉重的铁鞋去猛砸狠踩，而少林武僧明显不会这么无聊。
“这提及来就牵涉到气血的循环了“入门先站三年桩，这话不是白说的，如果你不懂站桩的事理，那么就算站上一百年，也是蠢驴拉磨一原地打转！”
周健不解的看了屠夫阿军一眼，却见他拉过静室的案几一屁股坐在了上面，他把脚蹼在桌面上，一只手指了指周健，想了半天不晓得说啥，最后他拍了一下大tuǐ，只说了四个字“这他妈的！”
……扎马步要看悟xìng，悟xìng差的三四年也扎不好，而悟xìng好的。扎两年马步就能靠tuǐ上的力量上房上树，不是跳上去，而是不靠手，单靠两条tuǐ爬上去，也就是飞檐走壁，你不信？跟我学国术，我就奉告你到底如何扎马步！”
周健猛地呆住了因为常常有人在武馆里打斗，以是空中上铺设的地板特别的健壮，用橡木颠末蒸，脱水，油浸以后制成的，实心贴地，拿大锤砸上去都一定能砸的开。
