第九章：淬练力竭
四十圈完后，大口的喘着气，看着已经累得气喘吁吁的卫队面前，强忍这心头的悸动道“还敢说你们不是废料，方才跑几圈，就把你们累成这个样，从速起来站好列队。”
要晓得，这手中的但是杨树，是软木，吸水性是最好的，如果在水里泡一泡，那重量定然会有极大的增加。
福伯在发完布告后，快步的来到练武场，来到这里不由瞪大了老眼，眼中尽是惶恐，嘴大张这也不晓得说些甚么！
武道的根本就在于朴素浅显的根本练习！武道的极峰一样是如此，朴素浅显，返璞归真！
“如许吧，既然你们很有胆气要不我跟你们比试一下吧。”宁奕强忍住笑意对着面前世人说道。
这中间没有任何一点歇息又或者间歇的时候，这一套结束以后，当即就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、鸭子步、蛙跳、压腿、吊肩、倒吊。
“群挑，我定然打不过你们，单挑有没甚么新意。”宁奕朗朗道。
所幸的是，宁奕也参透了这一点，正在朝着这个方向进步着。
“我晓得，你们每小我内心对我都不平气！”
别的的城主卫队的成员也是忍不住的点头，悄悄称是
“奉告你们，通过方才一个小小的测试，对于这类东西的成果我很不对劲。”
“你们这群废料，还美意义称甚么百战懦夫呢！”
曾经有一名武道大师说过，休要看简简朴单的一拳一腿，要晓得，这一拳一腿，都要满身都调和起来，统统肌肉全数插手运作，才气挥出最大的能力！
“这是我第一次与你们见面。”
这话一出，卫队的男人们有暴露震惊的神采，没想到少城主真的会跟他们比试，在他们眼中，宁奕此举完整多次一举，若宁奕直接以少城主的身份来压使他们的话，他们即便有牢骚，也绝对会履行，不会有半点的怠慢。
“莫非城主府每年花那么多的灵石就是养一群只会吃干饭的饭桶。”宁奕缓缓地说道。
固然很想辩驳，但是环境就是如此，他们这一批中的统统人都是如此，自从组建以来确切是一次都没有经历过战役。
鄙人一秒就笃定了心中的设法“不可！必然要对峙下来，不然，那还用甚么脸去见人。”几近统统的卫队成员在内心都是这么想的。
有的人出一拳能打死一小我，但有的人出一拳打人终究成果倒是将本身的手腕给扭伤了，就是这个启事！
“如何！说你们是吃干饭的有错吗？”
因为这些人都是从真正的军队退役下来的老兵，真在的经历了无数烽火的磨练，就是将其称为百战老兵也不为过。
“连我个十几岁的少年都练不过，真是不害臊，快点的从速给我跑！”
面前这近百条男人，纷繁暴露忸捏之色，神采涨红。
“但是，你们插手过几次战役，庇护过几次炎城？”
见到这些男人们的模样，不由一阵好笑“老爹是炎城城主，别说四周的处所，就是全部天峰王国怕是也没人敢在这里肇事吧！”
这么一圈下来，就根基到了全部身材无汗可出的境地！
只要比试过后，才气真正的让他们为你佩服，以是比试是必须的。
每出一拳，也尽尽力！
更让大师感到诧异的是，在奔驰的过程中，不管是谁在都会呈现大喘气的环境，而却发明，宁奕的气味却一向没有涓滴的减弱，并且几近一向保持在一个速率直到最后跑完。
说完这些卫队成员都立马快速有序的两两一组的分好队，浩浩大荡的前去后山去了。
练武场，一道熟谙身影立在那边，只见此人浑身高低，身上，腿上，胳臂乃至手腕上绑上负重沙袋，然后开端了各种根本行动的练习，出拳，直拳，摆拳，勾拳；踢腿，前踢，前蹬，侧踢，侧踹，后踢。
宁奕此话一出，立即引发了极大震惊。
宁奕听了不由的悄悄佩服本身的老爹，能把这群桀骜的家伙弄得服服帖帖。
在福伯分开一个时候以后。
卫队的男人们看着宁奕的模样，眼角不由一跳非常无语，固然还是重重的喘着粗气。
以世人的脾气，如何会忍。
昂首，悄悄地打量着面前的近百人。
因为他晓得，面对这群人解释是没有任何感化的，只要真在的气力才气让他们心悦诚服，才会让他们尊敬你，恋慕你，甚么少城主的身份在他们看来不过都是扯淡罢了。
那里还敢如许顶撞，乃至出言不逊。
“我等还会怕你吗？!到时就怕你个大少爷对峙不下来，以免被人笑话，丢了我们城主府的脸。”
此话一出，统统人都躁动起来了，纷繁瞋目。
“以是很不幸，我要对你们说，从现在开端，你们这近百号人当中，我要淘汰一半,我们城主府不要闲人”
这些行动，即便只是练一下花拳绣腿，只怕也要出一身大汗的；更何况严格的遵循标准来？每一拳出，从脚尖到脚根，然后脚踝提扭、小腿肌肉运送、腿弯承接、大腿承重、腰部将统统力量转化在一扭当中输奉上去，然后这股力量汇成一股大水，再运送到肩膀，动员整条胳臂，根基是用满身的力量，将这一拳打出去！
这是究竟，不容辩驳！
“现在你们两人一组，去宁府后山的小树林中，一组去砍一根两人合抱的树。”
“不知少首要如何比试?”一道声声响起。
其他的各个行动，也均是如此。
“唉，不得不说我很绝望，至心想不到之前威名赫赫庇护一方的城主卫队，竟是如此的不堪。”
将这统统全数体系的练习一遍以后，宁奕微微喘气的坐在地上渐渐的歇息。
现在宁奕正带着这近百号人，绕着这练武场跑二十圈，而对于宁奕来讲这可就是四十圈，着一圈的长度但是不近的。
第九章，淬炼力竭
说罢，浩浩大荡人便动了起来，全部练武场变得一片热烈。
在获得上午的动静后，便更加坐不住了，认识到晋升本身的气力再是当前最为首要的事情。将本身尽快冲破到化气才是关头，才有了应对前面危急的气力。
在如此强度的练习之下，全部身材的肌肉也活泼到了极致。以上这些练习换了一个浅显人，就算能支撑下来，起码也得累个半死！
“再说了，你有甚么资格管束我们，我们只服从城主大人的号令，你算甚么东西！”
后院的练武场当中。
在男人们的震惊的神采当中，只见宁奕抱起比他们手中的圆木大出将近一倍的木头朝着外边走去。也快速的回过神来快速的跟了上去。
“既然如此，我们从现在就开端练习！”
“甚么！”男人们一阵惶恐！
“很好，速率很快，现在你们跟着我把你们的手中的木头一个个的按挨次放在外边的水池当中。 ”宁奕对着他们说道。
“我们也没有吃干饭可不是你说了算的。”而在卫队当中的一个队长，带着桀骜和不屑忍不住的答道。
“好！有胆量，那就如何说定了。”宁奕欢畅道，像是甚么狡计得逞了一样。
就在这些城主卫队的成员们去砍树之时，宁奕又在本身的腿上、腰上一共放了密密麻麻的八个沙袋。
“如果谁不能对峙下来了那就跟我说，我是绝对不会嘲笑他的，哈哈哈。”
以是定然不会有任何能用的着他们的处所了。又何来战役之说呢？
不过现在这近百人，挺直的站在宁奕的面前，在看向宁奕时眼神中收回了丝丝的不屑。
“你丫的还美意义说没有嘲笑的，你看你那样，的确都他娘的快对劲死了。”大师都无语的说到。
哪怕是真正打好了一拳，那，也是武道！
看着面前卫队成员的神采，不由对劲的一笑“很好，你们还算有点拿勇气，不过方才这只是个开端，接下来，我有更加严苛的练习，但愿你们能够对峙到最后。”
也就是他们这群人敢如许顶撞本身府上少爷的人，如果其他之人，晓得他是大少爷早就恭维阿谀起来了。
“要不如许吧，很简朴，我们比耐力，来比练习，你们遵循我的练习来做，我们一起，如果谁先对峙不住，那么就算谁输如何？”宁奕抬眼带着不加粉饰的讽刺看向他们。
只见这些侍卫们一个个的抱着粗大的圆木，在广大的练武场内快速的跑着，中间不让有任何的歇息，再看宁奕抱起更加粗大的圆木更快速的跑着。
返璞至臻！就是如此。
固然这神采非常纤细，但是还是发觉到了，不过后者微微一笑，并没有在乎。
宁奕在活动开手脚以后，终究要开端练一些成套的拳术行动，一招一式一丝不苟！
但是，这还只是一个开端罢了！
“但是一样，我也不但愿各位身上发明有甚么作弊环境！”对着这近百人面无神采的说道。
“如果我没有对峙下来，或者我有甚么作弊的行动，那么我宁奕今后今后在也不在你们城主卫队面前呈现，并且给你们一人一百灵石，如何样。”
“你们放心，我定然不会偷工减料，相反，我的练习量是你们的一倍，如何？！”
这群人多数是三十岁摆布的年纪也有个别是四十摆布。各个都披发着不弱的刁悍的气味。辨别与其他武者，他们每小我都有一种气质，威武伟岸，视死如归。
“你们这批城主卫队已经存在多少年了。”
但是朴素浅显的根本练习才是最磨练一个武者心性、根本的东西，这也是路远最但愿宁奕所能达到的境地。