第42章 五禽戏(求收藏推荐)
一夜无事。
没想到现在，他用李丰的这具身材，仅仅是第一次开端练习，只做了虎戏与鹿戏就感到到了传说中的内息感到。
练过以后，李饱浑身上汗水直流，但却不觉疲累，身心皆畅快非常。
李饱满这一觉睡得很沉，无梦无尿，一觉到天明。
“传闻就连当今圣上也曾派人苦苦寻求，寻了数年却无一点踪迹，说是真正的五禽戏早已跟着华佗的故去而皆尽失传了。”
凌晨六点钟摆布，生物钟一如平常地阐扬着它的感化，李饱满天然醒来。
说完，不再理睬这爷俩儿，李饱满自顾自地持续着他的行动。
卧房的门一翻开，李饱满就看到一个高大的身影在他门前的院子里展转腾挪，练飞着某种武学套路，应当就是他之前说的军中武学了，看上去很有几分气势，很凌厉。
李饱满轻声赞叹了一句，见根福的额前已然见汗，明显已经练了有不短的时候了，没想到这小子竟然能起这么早。
后代练习五禽戏的人多了，也没见哪小我能够牛批到力可拔山的境地，别说拔山了，就算是单手能够托起三十四公斤重物的选手都没有几个。
再说，五禽戏只不过是一套活解缆体舒张筋骨的仿照行动罢了，哪有老繁华儿说得那么奇异，还力可拔山浑壮气血，是那些将门世家苦寻的顶级修炼之法，说得也太玄乎了。
老繁华儿说了这么多，意义只要一个，五禽戏这么牛批的东西，连皇上都苦寻而不至，李饱满练的这个，多数是假的。
而李饱满在宿世对峙练了二十七年，除了能多吃两碗饭外，屁也没有感到到，曾一度觉得所谓的内气内息，应当是老中医为了鼓励他对峙练习五禽戏而特地编辑出来忽悠他的。
“你的意义我明白，”李饱满趴在地上，四肢着地，持续拉伸着身材，口中淡声说道：“不管我获得的五禽戏是真是假，多活动一下身材老是没有坏处。何况我现在的感受很好，你们不必担忧。”
少爷这是在做甚么，莫非又疯了？
莫非这个酒鬼竟是千年可贵一遇的练武奇才？
李饱满神情奋发，如许的状况但是他之前炼习五禽戏时所没有碰到过的，莫非是因为这具身材与五禽戏极其符合？
老繁华儿走到近前，轻声道：“传闻华佗的五禽戏是华佗大哥时受神仙点化所创，常练可强身健体，力能拔山，气血浑壮，益寿延年，是好多朱门士族特别是那些将门世家都巴望获得的顶级修炼之法。”
看到李饱满从卧房出来，根福停下身形，躬身上前见礼问候，然后回身就要去前面的水缸中去取水。
五禽戏，先虎后鹿再熊、猿、鸟，顺次而动，李饱满先做的是虎戏，四脚着地，腰身长引，手脚并动，前后相移，看上去行动有些别扭，底子不是人体普通该有的形状。
不过，当他们看到李饱满练到猿戏的时候，双目如电，口鼻当中隐有雾气升腾，不由全都目瞪口呆。
李饱满出声把他拦住，表示根福持续练功，他本身也摆开了架子，练起了从那位老中医徒弟那边学来的五禽戏。
天赋这类东西，偶然候就是这么操蛋。
“能够啊，这么早就起来了，应当算得上是闻鸡起舞了吧！”
李饱满能够平安然安的从一个四斤四两四钱的小不点长大成一个一米八几大高个，五禽戏亦是功不成没。
根福再次停止住身形，一脸骇怪地看着李饱满，四肢着地，撅着屁股趴在地上，还时不时地来回地扭来扭去，前爬几步，又后退几步，看上去甚不美妙。
既然身材有了感到，李饱满决定趁热打铁，持续把熊戏、猿戏与鸟戏他全都炼习了一遍。
哪怕这具疑似练武奇才的身材已然完整被他占有，李饱满的心中仍然充满了各种恋慕妒忌恨，深深地为他本身之前的二十七年感到不值。
李饱满练了二十几年，还不是浅显人一个，最多也就是手脚较平凡人矫捷一些罢了。
从三岁开端，李饱满一共练了二十七年，这才堪堪将五戏十动练入身心，能够心随便动，活络满身。每次做完，都会畅汗淋漓，连用饭都能多吃两碗。
这，极有能够就是真正的五禽戏！
虎戏做完，接着是鹿戏，鹿戏的开端亦是要四脚着地，仿照鹿的站立姿势，然后驰驱，翻滚，外人看来，如同玩闹。
“老爷说的但是古之华佗所创的那部摄生引气之术？”这时老繁华儿恰好畴前院走来，听到李饱满的话不由骇怪出声。
胸膛中的那股暖意，像极了老中医曾经跟他提过的内气感到，李饱满的心中有些冲动莫名。
先是起来洗了把脸，筹办在院子中活动一下身材，然后再给孩子们筹办早餐。
根福挠头，没传闻过。
这不是错觉！
李饱满不由点头轻笑，五禽戏的传播确切不广，但要说它已失传那就纯粹是无稽之谈了。
据老中医本身报告，他练了八十年，才堪堪在体内感遭到了内息的窜改，食气强身，身强体健。
“一边去！”李饱满狠瞪了正在探身过来扶本身的根福，鄙夷道：“老爷我练的是五禽戏，懂？”
老繁华儿与根福父子两个站在中间一向看着，开端时还不觉得意，觉得李饱满就是在用心玩闹。
“少爷，你醒了，我这就去给你打水洗漱！”
不过一想到那位德高望重的老中医苦练了八十年才感到到气感，李饱满心中刹时就又均衡了很多。幸亏那位老中医没有看到他现在这类状况，不然李饱满很担忧白叟家会不会直接被刺激得吐血三升，秒秒钟思疑本身之前的人生。
这个时候，就算是傻瓜也能想到，他们主子所修炼的这类五禽戏法，绝对不是西贝货。
“少……少爷，你这是在做甚么？”根福严峻地探声扣问：“没事儿你趴在地上玩，不太好吧？地上多凉多脏啊，要不要小人扶您起来？”
强身健体，通筋活络，那位老中医九十岁了还能牙齿安康，行动如风，靠的就是他几十年如一日的练习这类健身套路。
五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。
李饱满对劲点头，总算是碰到了一个有点儿见地的人了。
后代早已有专家做过考据，陶弘景在《养性延命录》中亦有详细描述。这个期间的人找不到，只能申明是没有找对处所罢了。
要不要这么牛批？
只要李饱满本身能够实在地体味到，他这具身材跟着这几个行动的仿照运转，体内已经有了较着的窜改。
每戏两动，共十个行动，看似简朴，实则想要做到标准，连动满身，却并没有那么轻易。
虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。
“不是说已经失传了吗，老爷是从哪得来的？”
肌肉颤抖，筋骨收缩，胸膛内的各个脏气似生出了一股暖意，由内而外，暖和着周身。
