第九十三章 减肥法
“没题目，这类节目我常常收看的。”
“叶先生好！”
“忘了告诉你，明天也是直播！”江嘉姩暴露莫名神采，鼓励道：“剩下时候刚好够你们筹办，相互熟谙，我不但愿节目播出时产生甚么不测。”
“吃这些东西，对身材有没有风险呢？据我所知阿特金斯减肥法在西方广受诟病。”
挂了电话，叶天对着镜头笑道：“看来电视机前有很多观众但愿获得减肥法门，那么我就奉告大师……我的这个减肥体例，与众分歧，在美国，有个阿特斯金一本新书的出版把美国人吓了一跳，那本书颠覆了传统的减肥理念，奉告大众：肥胖的首恶不是脂肪，而是碳水化合物！这就是阿特金斯博士初创的低碳减肥法，在香港又被称作食肉减肥法，阿特金斯以为，想要减肥胜利，最好是食用含有蛋白质的食品，但却不能吃任何碳水化合物食品，他以为节制碳水化合物的营养饮食法比低脂高糖营养饮食法对人体更有好处，并且节制碳水化合物的营养饮食法另有助于改知己脏病及其他病症的病情，他的减肥实际遭到遍及存眷并被上百万的胜利减肥人士证明科学有效。”
叶天不测道：“节目播出时候推迟了吗？”
减肥法是真的，全名叫麦吉减肥法，为了体验实在性，五千亲身材验了半月，一周减了6斤，吓了我一跳，之前冒死熬炼也没有这般结果，如有对本身身材不对劲的书友，能够尝尝，不费钱，不吃药，结果还那么好，最后一点，要谢我，直接打赏就好。
下午四点整，机器设备都已提早翻开，《妇女新姿》节目正式直播。
沈金铃拽了下翁美铃衣角，提示道：“阿翁，我们是助手，还是听叶先生安排吧。”
叶天如有所思，沈金铃仿佛做了甚么负苦衷，不过翁美铃能为情他杀，必定有些分歧于凡人的思惟，先给她们安排合作，免得直播节目时产生不测。
“沈蜜斯，等会你卖力接听电话！”
“这位观众你好！”叶天接过电话，保持笑容道：“请耐烦收看节目！”
江嘉姩道：“明天节目由叶上帝持，你们两个在一边好好观赏，叶先生还是很有才调的，我但愿你们能学到一些合用的技能，今后《妇女新姿》还需求你们挑大梁。”
沈金铃愣了下，乞助看向叶天，第一个题目就把她问住了。
江嘉姩分开后，翁美铃、沈金铃同时松了口气。
江嘉姩莞尔，笑道：“叶先生，我是电视台制作人，你我在这里相遇，仿佛不该该用‘巧’字来描述，先容一下吧，这两位是节目组新人，临时充当你的助手，左边的是沈金铃蜜斯，这位是翁美铃蜜斯。”
叮铃铃……
“喂你好，这里是《妇女新姿》节目！”
“大师下午好，我叫沈金铃！”
闻声电话铃声，叶天下认识打了冷颤，前次接电话都接出心机暗影了，略带怜悯看了眼沈金铃，这哪是主持人，都快成了热线客服了。
叶天又对翁美铃道：“阿翁，你和我互动。”
叶天打量一下翁美铃，心中一动，实在也不是那么标致，笑着道：“叫我天仔好了。”
“大师好，我叫翁美铃！”
“是吗，我还觉得她一点都不在乎呢！”叶天悄悄佩服江嘉姩城府，回应道：“今上帝要话题是减肥！”
“减肥？”听到是这个话题，翁美铃拍了拍胸口，暴露欢畅神采：“太好了，这个我懂，在英国读书时，我和同窗查阅过很多减肥方面册本！”
“完整根绝主食，统统糖类，包含米饭，面条，土豆，牛奶，含糖饮料，啤酒，可乐，饮食一半肉类，一半蔬菜，鸡鸭鱼，猪，牛，羊都可，爱好豆成品的重视适当，当然了，烧菜也不能放糖。”
叶天道：“江蜜斯，我们是不是能够开端了！”
“哇，这么说吃肉也能减肥喽！”
沈金铃游移一会，更加说不出话来。
“一天喝8杯水，多喝水很首要，燃烧脂肪，必须多喝水，不过这一阶段本来就很轻易感觉口渴。”
接下来，叶天详细先容了节目安排，那些能做，那些不能做，那些题目能够问，又有哪些题目不能问，唾沫横飞，把沈金铃、翁美铃虎的一愣一愣，实在他也是刚来几天罢了。
“喂，我想问问，你们说的减肥法是不是真的？”
“是的，普通人两天后身材内存储的糖元耗尽，进入全脂肪供能状况，用尿酮试纸能够测出有酮酸反应，表白身材进入高速脂肪代谢状况。为了肯定饮食是否完整不含糖，是否启动脂肪代谢，建议大师利用尿酮试纸，测试反应是全黑，就代表你已经进入这个状况。”
≥↘，沈金铃、翁美铃不由对望一眼，感受很有压力，她们只是新人，入行之前只是浅显上班族，哪有机遇打仗文娱行业，特别是节目主持人，有好几万人在收看。
“金铃、美铃，他是叶天，《妇女新姿》节目主持人。”
沈金铃响起叶天叮咛，不假思考拿起电话，内心另有模糊的冲动，感受本身仿佛一个主持人。
“的减肥法是从阿特斯金的改进版，更加合用！”
江嘉姩看了下时候，回道：“另有一个小时！”
“按照科学根据，时候应为两周，因为速效期只要半个月，因为完整禁糖两周后，人体味开端降落根本代谢，反而影响结果，如果遵循我说的做，此阶段减肥结果较着，一百六十斤的人能能够减掉十几斤。”
“听起来好短长，这要多久呢？”
叶天笑道：“当然能够，我的体例很简朴，此法分4个阶段，关头是要遵循这4个阶段来履行才气包管最后胜利，且不反弹，第一阶段:初时阶段启动减肥，也称之为速效阶段。”
翁美铃不失时机的问道：“天仔，这么好的体例，能给我们说说吗？”
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“叶先生好！”
翁美铃暴露小兔牙，一样笑道：“天仔，那你也叫我阿翁吧。”
“大师下午好，欢迎收看《妇女新姿》节目，好男人就是我，我就是叶天！”
“好的！”
出其不料的收场白，差点让翁美铃、沈金铃笑场，幸亏二人想起现在是直播，强迫忍耐。
眼看录制时候就要到了，叶天随便清算一下，进入录制室，明天对着观众许下减肥承诺，明天到了兑现时候，当叶天步入录制室，公然看到翁美铃，另有制作人江嘉姩。
“我当然明白了！”翁美铃笑容变淡，不动声色甩开沈金铃，小小行动，表达出两人干系并不像大要那么敦睦，几周前她和沈金铃是无话不谈的好朋友，现在不是了。
“江蜜斯，真巧啊！”
“这就是我要警告大师的事，减肥的同时要弥补多维元素片，按照科学实验，耐久不吃粮食，有10%的人会呈现掉头发，牙龈出血等症状，这是贫乏粮食中的b族维生素以及其他微量元素形成的，只要服用多维元素片，就完整不会呈现题目，对了，有前提的还需求弥补深海鱼油，最简朴的不饱和脂肪，轻易燃烧，还能增加血管内脂肪的活动性，维生素片每天都要吃，深海鱼油1－2粒，烧菜用橄榄油烧菜更佳。”
翁美铃一蹦一跳来到叶天身边，笑着问道：“天仔，等会要播出甚么节目，江蜜斯仿佛很正视呢！”
