第135章 三公子齐聚【5】

“这调息的体例，学起来应当很简朴。你看了一遍容奕的轻功，就能学会，这个对你应当更是不难。”纳兰莲带着明玉珑走到了湖边，然后对着她，将调息的体例说了一遍。

“如果懂了，现在就试一试，绕着湖面上飞上一圈，如果内力此次不半途间断，那就没题目了。”

短短一炷香的时候，就能将调息学会，并稳稳的把持真气活动，纳兰莲眸光微讶，同时又因为手搭在她手背上，感遭到丹田那处纯洁薄弱的内力而暗自咂舌，

纳兰莲摇扇而笑，瞳人如酒般薰然醉人，“你本日如许标致，如果掉进水里，让别人瞧见了，定然觉得你是水里的仙子，妖精。”

明玉珑皱着眉头，刚才纳兰莲说了一大串，又是丹田，又是五脉，她半懂不懂的，但是多多极少也明白了一点。

纳兰莲唰的一下翻开碧玉折扇，摇出三两清风，吹起他两鬓垂落的长发，

本来他是拐着弯夸她标致呢。

“你才是妖精了，掉水了我也不是妖精啊！”明玉珑啐了他一口。

“如此，内力便不会俄然间断，越是深厚的内力，越能支撑长远，懂了吗？”纳兰莲说完后，问道。

“好！”明玉珑兴趣甚高，擦了擦手掌，目光落在那碧绿清润的湖面上，眨了眨眼，稠密的睫毛好似挂了一丝水气，

“既然我从明王爷面前带了你出来，就要包管你的安然。你且飞你的，我在一旁保驾护航，一有不对，当即豪杰救美，毫不让你成为水妖精！”

“调息主如果要能集合精力，促进体内真气运转和蔼机的起落开合，今后气候调换先气候，如此方可循环……”

“如果玉珑有兴趣，下回选个好时候，我们一起去飞来山，赏夜景。纳兰莲瞳人波光碎碎，煞是动听。

就仿佛源源不竭的水，一向都在注入江河当中，她快速一下睁大了眼睛，“我懂了！”

“等等啊，我在湖面上飞，如果掉下去如何办，又弄的一身湿漉漉的，好费事啊！”

明玉珑顺服的闭上眼睛，听着纳兰莲的话，将五觉集合到丹田这一块，她清楚的感遭到丹田在她的手掌心下微微发热，然后就如同一个纯红色的毛线球，从内里抽出一丝，开端往筋脉里伸展。

看她的神采，纳兰莲走到她的身前，握着她的手盖在她丹田处，“你闭上眼睛，渐渐的，渐渐地呼吸，是不是从丹田这里有一股气流出来，调息就是要让它不竭的循环，不间歇，你渐渐指导它，让它顺着筋脉再畅通返来……”

跟着伸展的越来越多，红色的毛线球也越来越小，直至她用纳兰莲所说的体例，那一丝白线又从别的一边缓缓的混入毛线球中，垂垂地，垂垂地，毛线球保持了均衡，始终维系着差未几大小。

“嗯，本日且把调息学会，今后去山上也要简便的多。”明玉珑可没健忘本日这闲事是要做甚么。