第190念

无念:超出那些枯老又无生命力生硬的念，让念在寂的状况下自但是然闪实际相。

无念:我也一向看着你。甚么是你本身？看看你更清楚更深切。你会晓得甚么是你好好的本身。

念一:我需求一向看着我本身，才有能够让我沉淀似我。这？

无念:死守沉寂是一种突破自我的克己，一呼一吸的正观，好都雅看你本身在呼吸间，那里也不需求去摸索。念八，我要你别无所求，我要你定在我这里满足。

念四:我的念存在等候若那边应之？

无念:念一，禅在内心，定也在那边。呼吸也定在那边。我就瞥见。实相也在那边。我亦能够清楚地让觉触碰你。

念八:我刹时心的窜改多端，如何让心一向在定的状况？

无念:这么八天，起心动念，时关照，察看，留意，只要觉看着。

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无念:让更多的能量专注于念四你这里，我就不信赖这八天你过不去。你的能量就守在你这里。你晓得只要专注用心，内心庞大的能量能够降服内心的颠簸。

念一:如何度过？

念四:如何畴昔？

念八:谁会看着我？

无念:存在等候的念，在接收了已经存在了的后果和福田。要超出，恰是机会。甚么时候都没有现在你所经历的实际更让你受教诲深切。我要你超出不是自我本身，而是那些稠糊般让你遭到限定的念，属于你本身的念。超出，胜己。