第一百五十六章 炒南瓜子

“老公，你真好。”

南瓜子含有丰富的泛酸，能减缓静止性心绞痛、降血压，卫生前提较差地区的人可常常食用以驱虫，胃热病人宜少食，不然会感到脘腹胀闷。

叶光荣还是有些不满足地说道，男人偶然也跟孩子似的，得寸进尺来的。

别人感觉南瓜子的味道如何样，柳箐箐不晓得，归正柳箐箐还是比较喜好吃南瓜子的。

“老公，如何不把南瓜子放出来啊？”

“讨厌，就会拍马屁，从速给我干活。”被本身男人如许嘉奖，柳箐箐有些脸红地说道。

柳箐箐有些无法地说道。也不知本身男人如何回事，比来提及情话来，一套套的，让本身内心特甜美，特幸运。

柳箐箐在叶光荣的脸边亲了一口，高兴地说道。现在柳箐箐已经非常天然，也非常风俗跟叶光荣在家里随时随地做些亲热的行动。

叶光荣把生南瓜子漂洗洁净，沥干水分，按瓜子的重量插手10%~15%的细盐，充分拌和均匀。

在农家小户的饭桌上常常能够看到，就是在街边饭店，还是豪华大旅店里，都有它的身影。

“两个就两个，谁让我欢畅呢。”

因为南瓜的保存期长，人们一年到头都能够吃到最天然的南瓜，而不消像别的的生果，错过季候，浅显老百姓能吃到的也就是大棚莳植的生果，这类颠末野生制造的环境发展出来的生果，不管是味道，还是营养代价都不如天然环境下的生果。

“炒南瓜子啊，太好了，老公甚么时候炒啊，我好想吃啊。”

“我筹办留这些南瓜子，等会炒南瓜子吃，这但是很不错的食品，多次对身材但是有好处的。”叶光荣笑笑地说道。

叶光荣有些宠嬖地看着柳箐箐说道。这个南瓜子吃多了，对身材也没有甚么坏处，还能起杀虫感化，只要本身女人想吃，本身随时都能够炒。

把西瓜子拌和均匀后，高压锅已经开端冒气了，内里的南瓜已经好了，叶光荣关掉灶火，让南瓜在高压锅里蒙着。

南瓜子别名白瓜子，生吃、熟吃都能够，它有杀虫和医治前线腺疾病的食疗感化。

“讨厌，从速给我干活，本宫还等着啃南瓜子呢。”

说着，柳箐箐再次在叶光荣的脸上亲了一口，对于亲身己男人，柳箐箐可不会被叶光荣的话给难住，本身都已经是他的人了，还怕多亲他一下吗！

柳箐箐有些迷惑地问道。毕竟南瓜子放出来一起炖，也是能够吃的，味道不比市场上的瓜子差。

白糖炖南瓜是很简朴的厨艺，只要掌控住白糖和水的量，另有节制下火候便能够了。

叶光荣从后院的专门安排食品类的房间，拿出一个长南瓜，南朋分歧于西瓜、香瓜这类生果，它的保鲜的时候特别长，如果大要不粉碎的话，在枯燥的处所存放个一年都不会坏掉。△↗

用刀把南瓜对半切开，把内里的南瓜子全数都取出来放到小盆子里，然后把南瓜切成一块块比麻将大一点的南瓜块。

每天吃上50克摆布的南瓜子可有效制止前线腺疾病，也能有效地医治前线腺疾病。

多吃南瓜子能很好地杀灭人体内的寄生虫，对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭感化，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有必然的医治感化，是血吸虫病的首选食疗之品。

多国科学家研讨发明，南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持杰出服从，所含的活性成分可消弭前线腺炎初期的肿胀，同时另有防备前线腺癌的感化。

柳箐箐白了一眼叶光荣说道。可不能再惯本身男人了，要不然明天本身南瓜子吃不成，光亲身己男人脸了。

“呵呵。”

“不笑的时候也很标致，跟仙女似的，笑起来，仙女就比不过你了。”叶光荣说道。

将洁净的白砂放在铁锅里先炒热，按然后将南瓜子倒入（南瓜子和白砂的比例为3:1），开端用较旺炉火炒拌，直到锅里瓜子呈现噼声时，改用文火炒拌。

把它放进高压锅里，倒进半高压锅的水，倒入小半袋的白糖，盖好高压锅，点起煤气灶，中火慢炖便能够了。

柳箐箐高兴地说道。毕竟才二十岁不到的女孩子，柳箐箐固然已经嫁人一年多了，还是有些孩子性子。

“老公，你好讨厌啊。”

柳箐箐有些嘴馋地看着脸盆里的西瓜子问道。

叶光荣立正道。

白糖炖南瓜固然很简朴，可它的味道非常好，很多人都喜好吃，也是饭桌上一道甘旨的汤菜。

见本身男人立正的模样，柳箐箐忍不住呵呵地笑起来。

“呵呵，老婆，我现在浑身充满力量，的确跟大力海员吃了菠菜似的，你再亲一口，你男人我便能够成超人了，要不你再亲一口。”

“还没呢，要等它冷却了才气吃，现在吃的话，会很烫的。”叶光荣说道。

叶光荣有些痴痴地看着柳箐箐说道。本身老婆笑起来真的很标致，比仙女都标致，固然叶光荣没有见多仙女，但叶光荣就是感觉本身老婆笑起来比仙女都标致。

“老公，西瓜子炒好了？”

“莫非我不笑的时候不标致吗？”柳箐箐问道。

两分钟摆布，瓜子肉呈淡黄色时，当即起锅，筛去白砂，把瓜子摊开在脸盆上冷却。

南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副感化，适合白叟、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有较着的结果。

“老婆，你笑起来真标致。”

“一个香吻如何够啊，如何也得两吧个。”叶光荣有些不满足地说道。

当然食用的量也不能过分，任何食品过量了都不好，普通以50克摆布为最好。

男性适合常常食用，这此中的启事，男人都晓得。

“哎，这年初说实话都要被老婆说道，真是没法活了。”叶光荣一脸愁闷地说道。

“好了，干活。”

“现在就炒，谁让我老婆爱吃呢。”

南瓜子含有丰富的泛酸，这类物质能够减缓静止性心绞痛，并有降压的感化，高血压的白叟，也能够多食用。

“服从。”