第735章 残酷的低姿匍匐！
「域名请大师熟知」TXT电子书下载**听了这番话，在场合有人都嘴角chōu了chōu，显得既欢乐又有些胆怯的担忧
毫无疑问，欢乐的天然是艰苦练习以后，竟然另有jītuǐ和jī汤犒赏这对于耗损得几近虚脱的世人而言，天然能起到非常有效的规复体力感化
只不过，齐老有这么好的给他们jītuǐ和jī汤吗？
向东流起家把许媛媛拉了起来，嘴角含着几分淡笑说道：“接下来的练习会加艰苦，如果没有规复好体力，恐怕会举步维艰啊”
齐老嘿嘿一笑，忽地站在敞篷吉普车里招手喝道：“统统人都有，全数跟在吉普车前面跑步进步，我们去别的一个练习园地”
“滴滴”
“……”
短短十秒时候罢了，向东流等人便整整齐齐地站成了五支小队，一个个举头tǐngxiōng地等候着齐老和黑冥的号令
这番话下来，全场人都纷繁嘴巴大张，一个个冷气倒chōu得短长
“到时候，蒲伏进步的那小我如果仰起家体太高，那么，直接就会导致你背部的队员接管锋利铁丝的浸礼”
“……”
“站好队形”
“到时候就晓得了，这会儿齐须恐怕还在让人筹办园地”
“大师都明白大抵的练习过程了吗？”
很明显，世人接下来要面对的练习，多数是要在铁丝网底下练习蒲伏进步
“我们也去？”
如果猜想不错，这突来的夸姣报酬前面，恐怕会藏着无尽的艰苦？并且齐成本身都说了，必然会很**
许媛媛笑着点了点头，却又是俄然猎奇了一句：“也不知，齐老接下来会给我们安排甚么难关？”
“以是，大师在蒲伏进步过铁丝网的时候，千万要忍住锋利石片的刺jī而庇护好本身的队友不然在返回的时候，你的队友很有能够会趁机抨击你哦”
这一下，向东流立即嘴角chōu了chōu，心想特种兵的练习公然跟其他兵种不太一样
而在必然高度的铁丝网上，却又存在着数不清的铁丝节点，一个个都跟微型狼牙bāng似的lù出锋利部分，只要仰起家子太高就会被那锋利的铁丝划伤
大抵颠末端三分钟摆布的路程，向东流等人便跟着吉普车来到了一个足球场大小，可地上却又铺满了石头碎片的处所
齐老跳下吉普车，很快指着那铁丝网道：“接下来我们要停止的练习，是以躯体贴近空中，以手臂和tuǐ的攀爬力量，使身材团体进步的活动体例，叫做蒲伏进步”
要晓得，在这上有锋利铁丝网，下有锋利石片垫底的低姿蒲伏状况下，别说带人，即便一小我都会显得非常艰巨和痛苦
“别的，不准偷偷把铁砂袋解下来练习的时候仍然要用”
黑冥蓦地吹起口哨，铿锵有力地大声喊道：“统统人都起来，度整队当吉普车掉头过来的时候，谁还没有站好就立即罚跑三千米”
可现在倒好，齐老竟把他们练习蒲伏进步的环境，直接改成了铺满锋利石片的处所
而现在倒好，齐老悄悄松松一句话后，世人就能吃到那比冰镇西瓜都有营养代价的jītuǐ和jī汤
半小时后，当统统人都吃饱喝足，并且歇息了比较长的时候以后，齐老和黑冥两人就乘着一辆敞篷吉普过来
“不管了 刚才那五千米下来，老子整小我都虚脱了，从速吃jītuǐ来的弥补弥补”
貌似，向东流品级五小队的人，搏命拼活才拼到了第一名，然后吃上了冰镇西瓜
如许一来，当人趴在地上的时候，那些锋利石片就会直接刺痛人的身材，让人难受得想拱起家体
现在带人之下，就是会增加蒲伏进步的难度而被载的那小我，则随时都要提心吊胆，恐怕本身的队友会标的拱起家体，然后让他被那锋利的铁丝网划伤
向东流耸了耸肩，迅抓了两双薄膜手套和许媛媛分掉
说到这里，齐老便嘿嘿贼笑了一声，过后才道：“最后一点，就是你们每一个二人组的shè击成绩，将会被统计起来”
然后，两人就纷繁拿了一只金黄sè的féi壮jītuǐ，同时也端了一个用大纸杯装满的jī汤分开
以是总结来讲，在这类残暴环境下的蒲伏进步练习，百分之百会令人痛得很有节拍
固然甲士都几近练过蒲伏进步，可就他所知，绝大部分甲士练习的蒲伏进步都应当在平坦沙地，或者柔嫩草地停止？
“如此一次以后，两人jiāo换位置再从原路返回，被载的人仍然要举枪shè击”
黑冥俄然扣问了一声道：“如果没有其他题目的话，统统人都遵循小队挨次在起点位置站好，待会儿同一分发shè击用的空包弹”
以是，世人对于这的体能练习实在有些胆怯，纷繁暗想这五千米的极冲刺都已经将近了他们老命，因而可想而知，这**的体能练习应当会加可骇？
“详细的练习过程，大抵是一人低姿蒲伏进步，而另一人则仰躺在他背部，充当物体被载到起点位置，然后被载的人要举枪shè击靶位”
“遵循体例，蒲伏进步又分为低姿，高姿，侧姿和仰姿明天我们要停止的，是低姿……加上带人shè击练习，需求两人一个小组的共同”
“嗯，以是你要多吃多喝”
“……”
而在铁丝网的每一个节点之上，则有短铁丝拧成的十字形锋利，伸手一握便绝对会被锋利刺破
就在几声豪气冲天的大笑之下，世人倒没有过量的计算，纷繁起家畴昔戴了那一次xìng的薄膜手套，然后拿了jītuǐ猛啃的同时，也端着jī汤大口大口喝着
“到时候，最差的两人小组将会遭到奖惩而最好的两人小组，则会获得嘉奖但愿大师在蒲伏过铁丝网的时候，越快越好，时候方面也有限定哦”
“哈哈，好吃好喝，就算下火海我也去啊”
只是大略一扫全场，向东流便发明空中除了锋利的石头碎片以外，实在另有一排排将近五十厘米高度的生锈铁丝网
这番威胁一出，统统人都仿佛被电击了普通，立即蹦起家的站队
“很都雅来jītuǐ和jī汤的补给，缓慢就让你们一个个都生龙活虎了”
