第106章 不痛苦不成功
我按老混蛋视频教程，先练习腕力。用绳索拴上两只五斤的哑铃，两手拳握绳索上的圆环，不竭地扬落哑铃，练到手腕都软了，反复三次，结束。
到最后，四小我都直接堕泪了，咬着牙，狠心肠扯破着我的韧带，个个啊啊呜呜乱叫着。他们是朋友，是兄弟，真的心疼我。但没有体例，老混蛋夸大了：怕痛就只能认怂，认怂就特么纯孬种！
他们不解，但也是照做。
想想有如许的朋友，感受也挺不错的。
我回到大道上时，还听到毛彪的吼怒：“骆晶，你特么含快点，吐快点！”
想想老混蛋说的话，实在男人做事，靠脑筋的确首要。他也真说过：脑筋能够碾压的敌手，就不消脱手了；脑筋都碾压不了的敌手，那就打得他脑筋坏掉！
“唉，仿佛骆晶的生日蛋糕确切味道不错。”我叹了口气，然后冲她笑了笑，伸手拦了辆出租车。
唉，我们是一个团队，一个但愿变得更强大的团队，作为主心骨，我不得不婆婆妈妈呀！要不然，依着之前的脾气，明天早晨必定血染柳河边不成。
四个家伙撕得都不忍心了，董班师都快看哭了，直叫道：“雨哥，停下啊，如许你会死的啊！”
将两块猪肉摆在一张大理石桌面上，戴上了橡胶手套，五指如爪钩状，不竭地向下戳击着猪肉，直接从猪皮上戳下去。吸气，提手，呼气，猛戳，度要快，力量要狠，双手轮番着来，率要快，不要停，除非实在不可了。
最后，我都快睡着了，毛彪问我那猪肉如何办？
鬼怪法度先且不练，因为岳云龙他们没有返来，我也不筹算今早晨练这个。
这练习确切变态，刚开端还不感觉，越到前面，五指头都要断了似的，但得不竭地对峙下去。
我又用了药酒，舒缓了好久，才把岳云龙四人给叫上楼来，让他们帮帮我。
成果，这一天下来，几个家伙别离具有了新外号，岳云龙高大英挺，竟然叫了小白龙；赵峰猴精精的，体形轻灵，弹跳力好，叫做灵翼龙；董班师不说了，妥妥的贱贱小黑龙。呵呵，真但愿他们生长为龙一样的人物。而我，他们直接叫雨神，我也是没招了。
岳云龙、赵峰、毛彪和董班师早都镇静地返来了，他们奉告我车子清理洁净了，骆晶打电话请了修车公司将车拖走了。他们四人看着我练习，瞠目结舌的。
第二天早上醒来，我感受满身都散开了，固然表里用了药酒，还是痛得不可，十根手指都青乌了，只是肿消弭了很多，手拿面包都快拿不住了。岳云龙四个家伙看我的眼神啊，真是充满了心疼，最后把早餐喂给我了。但没体例，统统练习都要持续。还好，老混蛋说能够间隔一天练一次指力和拉韧带，这才是最科学的。
看她的模样，仿佛不想我送她，或许是不让我晓得她住那里吧？因而，我也没有强求，只是说：“早晨归去了，可不准加餐。明天早上的食谱是牛奶和原味面包，不准吃甜食、奶油……”
岳云龙、毛彪和赵峰哈哈大笑，老子倒是有力笑。鸟大也不算大，本领大才叫大！
我加了，顿时收到了导航地点。吕晓薇把法拉利跑车钥匙甩给我：“雨神，去吧，别给姐丢份儿！早日推倒，姐一点也不妒忌！”
他们帮我洗了澡，然后抬回练习房，帮我满身上药酒，又揉了一回。药酒效力确切生猛，能减轻很多的痛感。老混蛋说了，药酒他会定时快递来的。问他叫甚么名字呢，他来了个神龙续断大力温阳滋阴补肾包治百伤百病艾滋秘药酒，谁信呢？
“晓得啦雨神老迈，婆婆妈妈的，越来越讨厌啦！”她调皮地打断了我的话，然后顺手拦了辆车，跳上去就走了。
当我终究把两块猪肉戳成了饺子馅儿的时候，两只手指头都像断了一样，手套都戳烂了三副，五指肿得像血萝卜一样，痛得钻心，汗水连连，最后痛得都麻痹了。
老混蛋的要求是：原始级，戴厚皮橡胶手套，猪肉要变成能够捏丸子或者饺子馅儿；初级，裸手达到原始级结果；中级，每一根指头都要能达到初级结果；初级，双手五指把冰冻的五斤五花肉在五分钟以内变成糊状；变态级，每根手指达到初级结果。
我咬着牙，不竭狂吼着：“再来，还没有达标！再来！再来……”
我坐在归去的出租车上，回想起吕晓薇怒的表示，另有她帮我措置闯红灯、调查老混蛋的事情，我有种感受，她的家势恐怕在警界内里吧？人家西河区公安局新任的刘长霞女局长，她叫阿姨呢！
我说：“要不我先送你回家，然后我再归去？”
这仅仅是一方面，然后另有更变态的。
毛彪个子最大，抱起我放进浴缸里，然后四小我一起给我揉搓身材，我像是死了一样。好笑的是，毛彪那混蛋竟然还笑说：哎呀，雨哥就是老迈啊，那根萎了也好大！
喝点药酒，再抹抹双手，舒畅活一下经络，歇息一会儿，跟着就开端了指力练习，这个就变态很多了。
听我讲解以后，四小我打死也不想练习这个。成果，我在练，他们就归去练本身的，吼声连连，气势昂扬，为了强大。
幸亏第二天周六，要不然我上课功课都没法写了，握笔都不可的。教员留的功课，我说，董班师代笔，这个黑炭的仿照才气很强，把我的笔迹仿照得相称到位。
接着是爪握力，双手各握一只五公斤握力计，直接握死不放手，撑到实在不可了，弹簧主转动开。反复三次，指枢纽都酸胀得要命。
先修剪掉指甲，甲尖与指尖肉齐平。
特别又是毛彪那家伙，后背因为做人体雪橇磨烂了，肌肉都是疤痕无数，一练起来充血，就鼓起红血乱纹肉疤块子，看起来可骇非常，又充满了力量感。
这屠龙圣女和四条龙一筹议，也不管我同分歧意，竟然给我们的团队取了个名字“细雨点”，说这个名字低调豪华有内涵，和顺的时候就是细雨点悄悄又轻柔；暴躁的时候就是大水滔天浪滚滚。随便了，我并不是一个很在乎这个的人，只要强大就好。
吕晓薇在大道边等我，对我笑道：“死小猪，上面仿佛很刺激？”
回到赵峰家里，我去冰箱里取了保鲜的两块五花肉来，拿到了楼上我的鬼怪练习房里。这个房间里，人模摆得密密麻麻的。
当我练完以后，整小我都瘫在了地上，满身每一处枢纽都像扯开了，爬都爬不动。
我们刚说筹办晚餐呢，手机收到微信要求，鲜明是慕容冰雨要加我老友。她的昵称就是慕容冰雨。
更多的声音呢，便是骆晶一伙人在那边不竭狂吐的呕声传来。5
一整天，用饭喝水都是他们四个喂我，真让我感遭到：有朋友，有兄弟，倍儿爽。当然，这一天我不消练习，持续用药酒，他们则是持续练习，五项数据和从吕晓薇那边学来的搏斗，搞得非常努力，个个都在撑，都在流汗，累到趴下。
近傍晚的时候，我满身缓过劲来了，行动也便利多了。吕晓薇来了，开了一辆拉风的黄色法拉利跑车来，上楼就把四条龙打得嗷嗷乱叫，自封“屠龙圣女”，想想也挺风趣的。
“不啦不啦，我本身打车归去就行啦！”
董班师和岳云龙、赵峰合计一下，直接给毛彪取了个外号：血背暴龙，他仿佛还很喜好这个称呼，一听就憨****地笑哈哈，还来个后背飞翼，揭示一下肌肉。
吕晓薇却说：“死小猪，明天早晨我不过赵峰家里去了，得回家一趟。他们四个死痴人归去后，叫他们从速练习，不要停。姐明天下午过来。”
我有力地说：“你想包饺子吃啊？拿个盘子，放到阳台上，自有妙用。”
但是，没有痛，那里有胜利？
变态的韧带扯破法开端，这是柔韧性的猖獗练习法，拉伸满身的枢纽韧带，包含手指头、脚指头。这类强度实在太大了，老混蛋的要求是：拉到你丫感遭到韧带如针在扎、如刀在割，然后对峙到你再也对峙不下来。
董班师那贱性也爆了：“必须必须的，老迈不大，谁才叫大？咱雨哥一条快意神龙棍，枪挑天下群芳谱……”