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第19章 小空间配合训练包

他合上电脑,站起家筹办去告诉锻练组:“此次练习必然要逼出他们的技术上限,我要看到脚下传控的质变,不想再瞥见谁在部分共同上掉链子了。”

但严渊以为他能够做得更好,“斯托伊科维奇偶然候在比赛中过于依靠身材力量,忽视了脚下技术的细致性。”

每组球员环绕一个五米见方的小地区,展开快节拍的传接球练习。

刚开端,环境并不睬想。丹尼尔在接迈克尔的传球时,行动稍显迟缓,被逼抢过来的迈克尔轻松断球。

他自言自语道:“明天球员们应当会很有‘欣喜’了,特别是斯特凡,他们得风俗在三四小我的包抄中把球传出去,不然了局比赛还是没法破麋集戍守。”

严渊悄悄将球传给迈克尔,同时敏捷跑向空位策应,随后用一个工致的外脚背挑球避开逼抢的罗德内,最后将球精准地回传给队友。全部行动一气呵成,没有半点拖泥带水。

“没错,但正因为比赛时空间大,小空间的练习能让你们更高效地应对逼抢。比赛中在禁区四周,你们的时候和空间都会被紧缩,这类练习能帮你们更快做出反应。”严渊环顾球员们,眼神果断地弥补道,“别忘了,足球是抢时候的游戏。谁能快一秒,谁就能赢。”

“第一脚触球必然要轻,并且必须提早察看,思虑下一步的行动。别等球到脚下再想,当时候已经晚了。”

他双手抱胸,细心浏览着选项。他咬了咬嘴唇,自言自语道。

每小我都有分歧的长处和需求改进的处所,而他需求做的,就是帮忙他们在细节上做得更好,终究让球队在比赛中更加坚固。

与此同时,各路足球网红也开端发声:

体系的语音敏捷答复,带着一如既往的机器沉着:“按照当前积分和球队需求,我保举以下战术练习包:

“@桑托斯最好舞者 公开报歉,我***!”

室内的暖意固然遣散了酷寒,但大师的神情还是带着些许迷惑。“锻练,明天在室内练甚么?”萨沙率先开口,语气中透着一丝猎奇。

严渊瞟了一眼第四个选项,直接略过,内心想:积分不敷的东西就别惦记了,说了也是白说。

严渊揉了揉下巴,盯着这个数字深思。

他用一个出色的假行动晃过丹尼而后,将球直塞给前插的罗德内。罗德内接球后敏捷完成了一脚精准的斜传,将球送到伊万脚下,后者轻松破门。

明天离比赛日另有三天。

“标致!”严渊鼓掌鼓励道,“这就是我想看到的,简朴、快速、高效!”

全能室内技术包(1200积分)——综合晋升控球、传球、跑动等技术才气,但积分不敷。”

练习开端后,严渊将球员分为锋线组、中场组和后卫组。

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严渊抬开端,眼中闪过一丝灵光。“这才是我们现在最需求的,我们在技术细节上确切还差点意义。与其自觉跑动,不如让球员多练练如安在麋集空间里扯开防地。”

对于迈克尔,严渊重视到他在练习间断球后的传球精准度和速率都很有上风,但偶尔会有一些传球偏差。“他的视野很好,但偶然候会因为过分孔殷而落空传球的精准度。”

严渊站在场边,看着他们逐步把握了技能,脸上暴露对劲的浅笑:“这就是我要的结果。明天结束得很好,以后都是如许安排了,如果气候差,就在室内练习。”

张琳芃的发言一出,刹时引爆了更多的会商,转发量敏捷破万,批评区充满了各种附和的声音:

@张琳芃亲身发声:

球员们都笑了起来,严峻的氛围也随之减缓。接下来的练习中,球员们逐步找到了感受。

迫于庞大的言论压力,当天下午,桑托斯最好舞者终究收回了一则报歉声明:“关于昨晚的谈吐和行动,我深感抱愧。作为一个足球博主,我本应当更加谨慎,而不是伤害了中国足球和球迷的豪情。在此向统统支撑国足的球迷报歉,对不起!”

“桑托斯最好舞者,不对,应当叫你最好观众了,你看日本韩国的俱乐部招不招人,招的话从速去试训吧。”

严渊低声自语。他点开斯特凡的练习档案,打算增加一些关于“压力下沉着措置球”的针对性练习,特别是在高速挪动中,如何操纵视野提早做出决定。

练习结束后,严渊走参加边,翻开了体系里的球员表示记录。每个球员的练习数据和反应已经主动记录下来,他细心检察了一遍。

翻开微博,严渊的批评区和私信堆满了来自网友的支撑。

说完,他站在小地区中心,拿起一个球。迈克尔和罗德内别离充当戍守球员。

“你到底是哪边的球迷?”

他拉开窗帘看了一眼,嘀咕道:“如许的气候,别说练习,连站在场上都得分分钟被吹跑。”

体系会按照每个球员在练习中的行动、判定和共同环境,赐与评分并供应改进建议。

严渊扬起眉毛,调侃道。

“我看了桑托斯最好舞者那段直播,真的是让人无语。平常虐菜你就虐菜,讲授你就讲授,但你骂国足,还公开号令粉丝支撑日韩是几个意义?这事没甚么好洗的,不成能有反转,严指导的答复和批评我完整承认,一句‘球迷支撑本身球队是底线’,讲清楚了事理。”

这则报歉声明固然在短时候内登上了热搜,但并没有完整停歇球迷的肝火。有人批评:“报歉有效的话,你早该用点脑筋!”也有人说:“算了,知错能改,还是但愿他今后长点记性吧。”

严渊打算为他增加一些关于“部分戍守位置感”和“协防”的练习。罗德内的表示则比较安稳,但他的跑动需求更多的矫捷性,严渊筹算让他在今后多做一些对抗性更强的跑位练习。

“支撑芃哥,支撑严渊!我们本身都不挺国足,还希冀谁挺?”

@踢球的卷毛:

“那没体例,谁让董事会给我只开了锻练人为。”

严渊判定地点了确认按钮,屏幕上随即呈现了一系列详细的练习打算:部分5v5高压对抗、三角形短传跑位共同、狭小地区的压迫式抢圈练习,乃至连球员分组和练习时候都被切确安排到每分钟。

“我一向感觉我们国度球迷最大的长处是酷爱足球,不分版图,但再酷爱,也要有底线!敌对国度球队成了你的精力求腾,那你还算甚么中国球迷?严渊锻练此次说出了很多人的心声,我站他!”

想到这里,他点了点鼠标,翻开了“小空间共同练习包”的详情页面。

微博推送的热搜列表里,“#严渊怒怼桑托斯最好舞者#”已经稳居榜首,“#桑托斯最好舞者直言支撑日韩#”也敏捷蹿升到了前十。

决策力晋升练习包(950积分)——核心晋升球员在快速窜改的场景下的决策才气,特别针对中前场球员,进步关头传球和射门挑选的效力。

丹尼尔喘着气,举手告饶道:“锻练,我承认,我刚才真的太慢了。这类练习感受像在脑筋里装了个计时器。”

斯托伊科维奇双手抱胸,笑着说:“锻练,你这脚活儿可真不像锻练啊。”

“他的决策才气已经在晋升,但在面对逼抢时,他还需求更多的沉着。”

他点进热搜话题,发明会商已经完整变成了对“桑托斯最好舞者”的声讨,乃至连一些支流媒体和足球网红,另有国度队成员都插手了战局,发文表态。

严渊走了过来,拍了拍丹尼尔的肩膀:“我晓得刚开端会不风俗,但设想一下比赛中的场景。在禁区前,你没偶然候停球调剂,只要刹时的决策机遇。如果你的第一脚触球不敷精准,就会被断球。来,我给你们演示一遍。”

“作为一其中国足球人,我能了解球迷喜好其他球队的文明和技战术,但公开号令球迷支撑敌对国度球队,疏忽我们国度足球的尽力,乃至贬低本身的球队,这是让我不能接管的。国足走到明天不轻易,我们更需求的是尊敬和支撑。严渊说得很对,这场争辩不但是足球的事情,更是态度和态度的题目。”

“你不配做中国足球的粉丝!”

他为斯托伊科维奇量身定制了一些关于“矫捷回身”与“快速脚步”的练习内容,帮忙他在对抗时更加矫捷矫捷。

“伊万的第一脚触球还需求更松散一些,特别是在压力下。”他决定给伊万安排更多的1对1对抗练习,特别是在空间狭小的环境下如何节制住球权。

“看清楚了吗?”严渊转头对球员们说道,

斯特凡和弗洛里安的短传共同越来越流利,两人在狭小地区内操纵快速一脚出球完成了三次胜利冲破。严渊在一旁大声提示:“很好!弗洛里安,不要低头传球,多昂首察看空位!”

丹尼尔叹了口气,扶着膝盖喘了两口气:“小空间也太难了,我感受连回身的处所都没有!”

“严锻练的三观真的正,国足需求我们本身的支撑,没弊端。”

严渊看到这场闹剧的终究结局时,只是笑了笑。他没想到本身的一句批评竟掀起了如此大的波澜,但他更清楚,这场争辩的意义远不止于此:这是关于态度的较量,更是一次对球迷文明的深切深思。

@无敌小麦子:

斯特凡和弗洛里安卖力锋线共同,迈克尔和丹尼尔构成中场火伴,后防地上有扬,罗德内和斯托伊科维奇。

粉丝们更是完整炸开了锅,在微博和斗音上构成了同一战线。

严渊思虑了一下,决定让迈克尔增加一些在高压下如何快速做出传球挑选的练习,并且在场上摹拟更多的高压戍守情境。

严渊走进办公室,窗外暴风吼怒,树枝被吹得摇摇摆晃,灰白的云层低垂得仿佛触手可及。

严渊站在园地中心,面前摆放着早已安插好的练习设备,清了清嗓子,用清楚的声音说道:“明天我们要停止小空间共同练习。这类练习会强化你们在狭小空间内的决策和控球才气,特别是锋线和中场球员,在比赛关头地区内的表示将更超卓。”

“不错,这些内容完整能用上。”严渊对劲地点了点头,心中已经开端打算如安在接下来的两天最大化操纵这个练习包。

窗外风声还是,可严渊的心中已经盘算了主张。他披上外套,快步走向练习场方向,整支球队即将迎来一次新的冲破,而这统统正从这场大风天的室内练习开端。

而斗音的首页几近满是相干视频,分歧剪辑版本的对话片段在各个平台上被猖獗传播。

他的批评区被无数球迷攻陷,本身的粉丝量也在不竭的往下掉,大量留言诘责他:

“很好,申明你在适应。”严渊点头,“再来几组,把速率再提上来一点!小空间里的控球才气练好了,大园地上你们会发明共同更轻易,特别是面对高压逼抢时。”

接着,他看向伊万。固然伊万在小空间内的控球表示中规中矩,但他在逼抢经常常因行动幅度过大而被敌手断球。严渊点了点头。

体系及时回应道:“兑换小空间共同练习包,将耗损750积分,残剩积分:218。是否确认兑换?”

通过这些详确入微的调剂,严渊确信每位球员都能在将来的比赛中阐扬出最好的程度。他在记录上做了最后的点窜,并且制定了下一阶段的练习重点。

高强度体能循环包(900积分)——针对气候卑劣时没法停止长时候室外练习设想,可在室内摹拟高强度对抗,进步球员体本事力和抗压才气。

他翻开FM体系。紫色的数据界面敏捷加载出来,界面右上角的积分数字正温馨地跳动着:968。

热点批评区中到处可见“#支撑国足#”“#严渊对国足的态度#”等标签。

一张简朴的示企图和练习形式先容呈现在屏幕上:摹拟狭小空间对抗,增加球员通报球的精准性和出球速率,同时晋升部分空间渗入才气。

最后,严渊检察了扬和罗德内的表示。两人明天的表示都比较稳定,扬的传球精度和空间感获得了进一步晋升,但在小范围内的戍守站位偶尔呈现了些微的空档。

小空间共同练习包(750积分)——加强球员在狭小空间内的传接才气,晋升短传精确率与跑位认识,合适应对麋集戍守的比赛场景。

“体系,我有968积分了。考虑到接下来的气候,这积分够换点甚么合适室内的战术练习包?”他一边喝着咖啡,一边随口问道。

“嘿,丹尼尔!”迈克尔笑着调侃,“你这球停得像在跟地板握手。”

@一脚成名:

有人乃至扒出了桑托斯最好舞者此前多次公开贬低国足的谈吐,并配上截图和笔墨:“这就是所谓的足球网红?这小我真的是国人?”

起首,他检察了斯特凡的表示。明天的练习中,斯特凡在小空间内的传球反应比前次有了显着进步,但仍有几次传球过于暴躁,导致失误。

“桑托斯最好舞者是不是应当发个视频报歉了。”

球员们连续走进练习场时,内里的北风吼怒,气温低得砭骨。

“决策力练习包确切不错,但前次友情赛时刚针对莱文特和斯特凡这类球员强化过决策,短期内的结果还没完整闪现出来。高强度体能循环听起来很合用,但是了局比赛我需求的是更细致的共同。”

跟着言论愈演愈烈,桑托斯最好舞者的账号也堕入了风暴中。

“严渊这波真的有理有据啊。”

@足球阿K:

斯托伊科维奇的表示令严渊非常对劲。他的对抗才气和身材本质使他在小空间中相对轻松地庇护住球。

萨沙点了点头,但还是问:“可比赛园地比这个宽广很多啊,如许练是不是有些不一样?”

迈克尔逐步把握了逼抢的节拍,多次胜利断球并快速分球。

练习进入序幕时,球员们已经完整投入了状况。斯特凡最后一次接到弗洛里安的短传后,用一个脚尖轻推过掉敌手的戍守,完成了完美的射门。球进了,他镇静地举起双手,和队友击掌庆贺。

第二天一早,严渊醒来时,发明手机几近被动静轰炸了。

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