第3章 撒旦也是羊
萨沙的所稀有值里，只要射门数值是高亮的，达到了17，其他的数值大多都在10到13，个别数值是个位数。
严渊讲授完后，球员们还是很听话的照做了，十几分钟后，统统球员都已经完成了热身。
之前在公布会上提到伊万，他的数据低的离谱。
这是一支乙级联赛中下流球队，统统球员根基都是一样的拉胯，都是人为低，技术差，谁也不比谁强多少，球员和锻练根基是吵不起来的。
“我本来要…”
第二天一早，队内球员已经连续达到练习场。
“现在统统人听着，你们明天的练习任务有四项，间歇跑，斜坡冲刺，无球跑动，长间隔慢跑！间歇跑分为10次冲刺+间歇循环，间歇时候2分钟，非论有多累，每次冲刺必须包管最大的冲刺速率！
调集结束，27人站成两排。
另一个就是2024年，在药厂横空出世的前场天赋，弗洛里安.维尔茨，现在才2016年，他应当正在青训营里磨练技术呢。
究竟上，这个球员厥后也确切不负众望，慕尼黑1860升级德丙后，他却仰仗本身的才气加盟了门兴。
听着严渊滚滚不断的讲完了练习内容，弗洛里安暴露了一脸生无可恋的神采，他固然是中场，倒是最不爱跑步练习的，这玩意太耗体能了，其别人的神采也好不到那里去。
练习场内，一个身穿中长款藏蓝色风衣，内搭玄色量体裁身的西装的年青人走向了他们。
“老迈，传闻了吗，阿谁新来的主锻练比我还小，仿佛只要19岁”边锋伊万对老大哥萨沙说。
格里奇讪讪一笑，没有回应。
“海科先生，你能够出来了。”
“没人去欺侮你们的民族，是你们本身在欺侮本身，我的大学传授都比你们更守时，他已经63岁了，第一节8点的课老是比我们统统人先到，他才是真正的普鲁士人。另有！今后在我没有说完话时，不答应插嘴！弗洛里安，现在去围着练习场跑圈，你该热热身了。”严渊的语气不容置疑。
海科是1860的助教，他是一个年过半百的老头子。
“那就好，你们都还年青，要早做好筹算，你们将来的路另有很长。”萨沙听后点了点头。
说刺耳一点，你们的总身价加起来还没有我读大学时，插手过的科研活动给的经费多，你们中的大部分人都是免签球员，不是你们挑选了1860，而是1860收留了你们！从明天开端，你们27人，没有一小我具有话语权和质疑权！换衣室只要一个老迈，那就是我，只要一个声音，那就是我的声音！听清楚了吗！”
他晓得老板内心在想甚么，他也大抵晓得这支球队的结局了。
这是一句宏亮且带着一丝不平的答复。
严渊缓缓走到了他们面前，说话了。
……
萨沙最早和严渊对视，但很快就移开了视野，他不敢再看下去了，这个年青人让他感遭到了压力。
严渊综合了莫爵士的跑步练习法以及体系供应各个球员的相干数值，制定好了合适他们的练习体例。
此次肖尔泽做出的让一个19岁中国留门生担负主锻练的决定，大大吸引了中国足球粉丝的重视力。
停止明天，1860本赛季进球数只要11个，此中7个是由前锋萨沙缔造的，他是一个大龄球员，已经32岁了。
“我不成能听…”
在之前，央5的重视力一向都在顶级联赛上，除过个别杯赛以外，几近从没留意过各国次一品级的比赛。
远射数值只要8，盯人10，传中9，独一能看的也就是心机数值了，但题目是这玩意能看有甚么用，脚下底子没工夫。(小我数据满分20分制)
慕尼黑本赛季的步队均匀春秋只要25岁，像斯托伊科维奇如许年青但拉胯的球员另有很多，启事只要一个，他们都很便宜。
“锻练，你能够欺侮我，但决不能欺侮我们的民族！明天的早上气温只要2度…”中场弗洛里安沉不住气了，辩驳道。
他为英国田径拿下了很多天下级的名誉，并且被英女王册封为爵士，跑圈的朋友都称他为莫爵士。
如许的阵容根基都是由俱乐部严峻的资金，以及勾史普通的青年招募和练习体系导致的。
……
“进球数很好，潜力普通，CA125，PA130(潜力值)潜力已经被开辟的差未几了，射门相干的技术还看的畴昔。”
严渊这时候正在办公室里看着体系主动录入的球员数据。
“老板，终究的转播条约已经肯定了，起码在这赛季，我们的资金压力会减轻很多。”格里奇给老板汇报了构和成果。
“第二步，激活腿部肌肉，单腿伸向火线，哈腰后两臂顺腿划下去，这个牢记要慢一点做，细心体味腿内里的拉伸感。”
“剩下的统统人，你们都听清楚了，我只要19岁，并且没有执教职业球队的经历，我晓得，在你们的眼里，我就是一个不幸的替罪羊，但我也但愿你们明白，撒旦也长着羊头，我感觉我不比撒旦差多少。
而足球这项活动，既具有短跑运动员的长途奔袭，又具有短跑运动员的长途发作，跑步对于足球的意义不亚于任何一种田径活动。
斜坡冲刺，就是练习场门口阿谁斜坡，坡度方才合适，冲刺间隔大抵为30米，每组8次冲刺，冲刺间隔30秒，组间歇息1分钟！
如果说乙级联赛的俱乐部有甚么好处，那最较着的好处就是这里几近没有那种顶级联赛常见的“换衣室战役”。
然后是无球跑动，统统人分红两组，配速起码为5分，跑动步幅尽量大一些，找到你们本身感觉不错的节拍。
除了这个弗洛里安，德国队另有一个弗洛里安。
在2020年，弗洛里安乃至被选入了德国国度队，他的才气可见一斑。
不出肖尔泽所料，他的“中国市场”计胜利了。
他持续浏览着球员数据。
“伊万，有些题目不是我们该体贴的，他只不过是个不幸的替罪羊，我传闻，你已经联络好球队了？”萨沙问。
过了十多分钟。
“射门13，无球跑动13，传中14，团队合作15，CA固然只要115，但是他的PA高达160，这证明他还是有很多晋升余地的。”
“我…是。”踌躇了一小会，他脱下了外套，乖乖去跑圈了。
弗洛里安有点慌了。
“另有你，萨沙，方才弗洛里安在顶撞的时候，你就在他的中间，为甚么不禁止他？”
他地点的俱乐部也会遭到来自中国的存眷，这份转播条约也必定会成为一种不成忽视的首要资产。
“第三步，髋枢纽活动，摆布来回各5分钟，扭转髋枢纽……”
“伊万，客岁7月份转会过来，0球0助，这数据搁fm里劳资早把你给冷藏了。”严渊狠狠吐槽。
他的跑步心得，精华在于在包管体能和跑步节拍的环境下，能够尽量阐扬出跑者最大的跑步潜力，对于面前这些足球运动员来讲再合适不过了。
他的出场体例很特别，蹬着一辆带配速仪的山地车呈现在世人面前。
严渊正将双手插在风衣口袋里，冷冷的盯着门口连续出去的世人。
足球圈的朋友不必然晓得，但是跑步圈的朋友必然晓得。
“是的，菲利普也联络好了，就等转会期了。”伊万和菲利普的干系很不错，菲利普就是上文提到过的阿谁斯托伊科维奇。
跑步对于处置大努力耗损项目运动员来讲，就像氧气对于人类的干系一样，具有相称首要的意义。
统统人都把头低了下去，这番话大抵是他们踢球至今听过最刺耳的话了，他们最后一点庄严都被严渊踩碎了。
弗洛里安刚要顶撞，严渊站到了他的面前，弗洛里安身高184，严渊身高192，这个差异足以让严渊俯视他。
如许的练习体例让一世人感到别致，起码是在严渊来之前，他们向来没有这么正视过跑步。
“另有话说吗？没话说就去陪着弗洛里安一起跑。”
如果法拉赫在场的话，他应当会感觉严渊是个专业跑者，这些练习体例和他的一样，又和他的不一样，非论如何说，还是很合适面前这些球员的。
……
他是来自于英国的非裔中短跑健将，他善于的项目包含马拉松，一万米，一千五百米，是一个典范的中短跑选手。
“提早给大师流露一下，明天表示好的人，我会有嘉奖给他，好了，跑！”
“是…”现场鸦雀无声，萨沙作为队内老大哥，当着世人被如许攻讦真的很没面子，但最后还是乖乖照做了。
“我传闻，德国人是天下上最松散的民族，德国人最讲事理，也最守时，但很遗憾，你们足足早退了20分钟，我该说你们不是合格的德国人，还是德国人底子不是一个合格的民族呢？”这句话一说出来，现场本就普通的氛围刹时降至冰点。
“你已经32岁了，我不明白你对本身的将来是如何打算的，如果你甘心把这里当作你足球生涯的最后一站，那你大能够当我甚么都没说，我固然年青，但我不傻，我晓得你才是换衣室的头。”严渊双手插在口袋，一步也没动，盯着萨沙。
莫法拉赫何许人也？
另有最关头的一个启事，他即将要利用的高位压迫战术，是需求球员具有不错的跑动才气的。
这个年青人系着红色领带，看起来既繁复又帅气，他很漂亮，长着立体的亚洲面孔，个子很高。
“萨沙，弗洛里安，你们俩能够停了，过来调集！”
这些粉丝群体中，包含了从大门生到打工人等多个群体，他们每周有稳定的旁观足球比赛的时候，从观众群体来讲，没有哪个国度的观众群体能比我们更加具有潜力了。
“听清楚了！”统统人喊道。
固然这个姿式有点好笑，但在场的球员还是听话照做了。
严渊喊来了跑步的那两小我，他要安排练习任务了。
严渊晓得，这些球员的技术和心机数据在短期内是没法晋升太多的，以是才将他们的练习重心移到跑步上来。
“明天，海科是你们的配速员，他卖力节制你们的速率，我卖力记录你们的速率，终究练习成果我会同一汇总。”
之前，体系给了他“莫法拉赫的跑步心得”。
这是一个很简朴的行动，也是很多顶级田径运动员都利用的行动，结果很不错。
严渊一声令下，统统人就直接上跑道了。
喜好足球：我有fm足球经理体系请大师保藏：足球：我有fm足球经理体系小说网更新速率全网最快。
接着，严渊放下了手里的条记本，站在世人前面。
“奉告我！听清楚了吗！”严渊再次大声厉喝。
固然大部分球员都很拉胯，但是个别球员还是有些亮点的，比如23岁的中场弗洛里安，严渊检察了一下这个球员的数值，他在一众数据平淡的球员中脱颖而出。
这时，严渊往身后的房间里叫了一声。
看着其他人连续串的个位数数值，以及10＋的其他数值，严渊皱了皱眉。
将这份转播条约当作一种投资的话，如果严渊将来能够带的越来越好，那么央5将会获得空前的收视率。
最后是长间隔慢跑，俗称顺顺气，这个要求的配速也是5分半，鉴于你们是初度练习，明天跑8千米就够了，我和助教一起记录你们的配速！”
这是 一个24岁的年青中场，固然年青，但是他的数据却并欠都雅。
“你想尝尝中国工夫吗？我的确不是欧洲最有经历的锻练，但我必然是欧洲最能打的锻练，信赖我，我用拳头打出来的内伤差人底子看不出来，再问你一次，去还是不去？”
“格里奇，你做的很不错，下一个赛季，如果我们还能留在德乙，我会持续聘请你做我们的总监。”肖尔泽说。
鉴于此，两边一拍即合，1860胜利获得了央5的转播条约。
严渊又将锋芒指向了萨沙，锋线的核心人物。
“我来教你们新的热身材例，第一步，预热膝枢纽，现在是夏季，如果不想膝盖受伤的话，那就要在活动前提前预热，摆布手揉搓膝枢纽三分钟摆布，直到有温热的感受再停止。”
