218.第218章 训练标准

这边的练习强度，是日本足球完整没法对比的。

锻练的答复，证了然高顺耀的猜想，只是他猜对了这个成果，却一点也镇静不起来。

人不能总往下比，而应当多向上看。只要和那些最顶级的人比较，才气够获得进步的动力。

“我现在就能够适应练习。”

在高顺耀看来，练习就算是有所分歧，但是也都大同小异。要说练习东西，德甲固然不错，但是比起来日本也没有好到那里去：日本人在别的题目上不算好，但是在练习东西上很舍得投入，他们的练习东西都极其超卓。草皮，力量房，沙岸，多服从厅，这些东西，在日本的大学足球内里就已经是应有尽有了。德国这边或许东西更完美一些，但是足球再如何说是一种体育活动，体育的练习是遭到科技程度的制约限定的，就算是他们的练习更严苛，又能严苛到那里去？

这个过程并不轻易――对此，他也已经有了一个开端的熟谙。当他到了这里以后，狼堡特别派来了步队内里的锻练，为他安排他的练习打算。

固然高顺耀信赖，他的到来，将会为狼堡初创一个新的期间，但是让人非常难堪的是，当1月份到来，高顺耀转会到狼堡的时候，他的球员见面会并没有引发太多人的存眷。

“我说过了，欧洲的练习强度，和亚洲不是一回事。你们在亚洲的时候，停止的练习是甚么模样的？短跑练习？或许另有高地跑的练习？我想也就是这些了吧。但是如你所见，如许的练习在我们这边，明显是达不到要求的。”

看到高顺耀不睬解，锻练也给他停止着讲授，他的话说得非常轻松，给高顺耀解释着狼堡的练习是甚么模样的，“在这边练习，大多数时候，都是要停止负重练习的。我们的练习当中，负重跑是很普通的一项。每天凌晨七点半开端，我们停止一个小时的山地负重跑――坡度普通是30-50度，不会特别峻峭，但是你也需求适应。而负重跑算是热身，负重跑以后，是两个小时的正式体能练习，这方面应当和你们的练习没有甚么太大的不同，也就是蛙跳，折返跑这些。而这些结束以后，一上午根基上就畴昔，到了下午，我们会停止两个小时有球练习，当然，我们是用实心球的……”

“亚洲的足球练习，和欧洲的足球练习比拟，能够说是相称专业的。你们那边的练习你能够完整适应，这我完整信赖，但是到了欧洲，这边的练习强度，你最好有个熟谙以后再说这类话。”

就算是面对再严格的环境，他也没有畏缩的筹算。而要说为甚么高顺耀信赖本身是能够踢出来，启究竟在也很简朴：几近就在他到德国的同时，在乎大利那边，也有一个动静传到了他这里。

带着如许的设法，他步入了练习场，但是到了换衣服的时候，他就已经发明仿佛本身还是太天真了。

半年之前，长友佑都还和高顺耀在同一个球队内里踢球。阿谁时候，他们两小我还是队友。固然说长友佑都当时名誉就比高顺耀大，程度也比高顺耀高，但是他们的差异，绝对不是亚洲和欧洲的差异那么大。

而想到了狼堡之前的锻练是谁，他也只能苦笑了，“之前我光听人说马加特的练习强度大，现在看到他带队过的处所，确切见地到了。恐怕就是橄榄球练习，也就是这个强度了吧？”

国际米兰换了主锻练，而在换帅以后，他们开端引援了。这个动静并不令人不测，国际米兰本来就很不满贝尼特斯，并且他们也确切需求人手。但是真正让人感觉风趣的是，他们引援的工具，不是别人，是长友佑都。

全部狼堡高低此时最为惹人存眷的事情，明显是哲科转会曼城。一个顶级前锋的分开，引发了德国足球界的群情，人们的兴趣，明显都被那件事情引开了。高顺耀转会本来也有些人有兴趣了，但是在哲科分开的事情前面，他的转会动静就要相形见绌了。他的球员见面会上，只是稀稀拉拉的来了几个媒体，对他停止了一些根基的体味，就没有更多的拜候了。

他的语气中充满了鼓励，并且如何听都有一种对高顺耀不抱但愿的态度。听他的口气，仿佛对高顺耀来讲，跟上练习的节拍，已经是个很高的要求了，他现在并不希冀高顺耀做到更多的事情。如许的态度，让高顺耀非常有些不满。

他的话语，让高顺耀非常不满的直接回了一句。而听到他的答复，锻练只是笑了笑，把这当作了打趣。

“这是甚么东西？”

进入球队以后，锻练很快的给他安排了任务，只是，在听到球队的锻练给他安排任务时，高顺耀在他的话语中，听出来了一些对付的意味。

高顺耀承认，他没有想到，如许的练习在德国竟然还不算最重的。本身之前在日本，以为本身的体能已经是最好的了，现在看起来，如果德国这边都照着这个强度练习的话，那本身还真是坐井观天了。如许的练习，确切是非常应战人的接受才气的。负重登山，实心球，长时候，这些练习都是他之前向来没有打仗过的。

这类东西，真的是用来练习的？一件足球练习服，为甚么要灌铅？在高顺耀影象中，衣服内里灌铅，仿佛是某些日本漫画里的情节，如何这类东西，会呈现在足球练习中？

他们的态度，并不让高顺耀觉对劲外：本身固然是亚洲最为顶级的球员了，但是到了欧洲，确切是需求重新做起的。欧洲足球气力微弱，不是亚洲能够对比的，本身到了这边，短时候内说不定都打不上主力，这些媒体对本身的兴趣主如果因为前一段时候的世俱杯，但是在哲科转会的事情面前，世俱杯也就不是那么首要了。

这美满是别的一个天下的练习标准。

锻练的轻视，让高顺耀更加想要见地一下这边的练习强度了，固然他也传闻过很多欧洲足球练习严格的传言，并且也晓得，仿佛之前到这边来的亚洲球员，很多都是受不了这边的练习强度的。但是，在他本身看来，练习辛苦，实在不是一个没法适应的来由。高顺耀本身以为，本身算是身材本质很好的人，甚么样的辛苦本身都吃得下来。

对他的态度，锻练也并不恶感，而是直接带着他去了练习场。明显，他是想要用练习，直接压服高顺耀信赖他的话。高顺耀晓得，这段时候，德甲恰是冬歇期，球员们也都在趁着这段日子堆个人力，是以球队的体能练习也比较多。想必锻练看来，如许的练习也是足以让高顺耀见地到本身的不敷的。

不过，即便如此，听完了锻练的话，他还是顿时就开口，“我想，我应当能够适应这些练习的。”

当练习用的打扮交到了他的手上的时候，高顺耀顿时就认识到了仿佛事情有些不对劲，他手内里的这件衣服，仿佛沉的有些过了份，它不像是一件布制的衣服，倒更像是……

固然这些练习很严苛，但是高顺耀还是没有挑选畏缩。像是锻练说的那样，等候一段时候渐渐适应这些练习，他是不肯的，他信赖本身的身材本质，能够接受得起这些练习，他也晓得本身必须接受得起这些练习，才有出头之日。

“你首要的任务，就是跟上练习，然后就是学会说德语。这段日子里，你先不要想着比赛的事，只要你的程度充足了，球队必定会为你安排比赛。球队现在缺前锋，只要有气力，必然能够获得球队的重用，你先渐渐的适应练习，然后再想更多。”

他没有想到，长友佑都的进步竟然有那么大。

如许的事理他很明白，并且他也很乐意如许：被媒体长篇累牍的报导，对本身也是一种无形的压力。刚到球队的他，没有需求给本身增加压力――因为现阶段，他需求做的是适应练习和糊口。

但是，惊奇过后，高顺耀内心也有一股豪气：既然长友佑能够从亚洲球队的球员，生长到欧洲朱门的主力，那么本身为甚么不可？他能做到的，本身也能够做到。

锻练说着狼堡这边的练习强度，高顺耀听的也是越来越惊奇了，他向来没有想到过，足球练习中，竟然还会有如许的练习体例，负重登山，大强度练习，实心球的有球练习，这些东西，确切和日本足球不是一个层次的练习。

但是半年畴昔，仿佛全部天下一下子就变的让人难以了解了。长友佑都竟然去了国际米兰，去了真正顶级的朱门球队，这个动静传来的时候，让高顺耀惊奇的说不出话来。

“这内里灌了铅。”

“你这说的不对，像是如许衣服内里灌铅，如何能算是马加特级别的练习？如果他的话，你获得的就不是一件灌铅的衣服，而是一个15公斤，乃至于25公斤的铁球，要求你拖着它停止负重跑了。而如果是橄榄球级别的练习，那就更加过分了。那会是要求你身上挂着两三个降落伞，然后以顺风奔驰――那和足球练习，完整不是一个强度的。”锻练看了看他，明显还是带着那份高傲，“如许的强度，刚从亚洲来，你还是不要当即尝试的好。渐渐来，没有甚么不好的。”