花草茶，调补肠胃、抗衰美颜的佳品

1.菊花。味甘苦，性微寒。是多年生的草本植物，具有散热清热、清肝明目、解毒的服从。菊花有家菊花和野菊之分。家菊有清肝明目标服从；野菊有祛毒散火，清热解毒的服从，能够减缓眼睛颓废、头痛和高血压等征象。要提示大师重视的是：菊花性凉，属于虚寒体质，怕冷、轻易呈现手脚发凉的人要慎重饮用。

4.茉莉花。茉莉花性温，味甘、辛。在《食用本草》中有如许的记录，说茉莉花“主温脾胃，利胸膈”，茉莉花另有和中下气、理气止痛的服从，可用于医治下利腹痛。对于中年女性来讲，常常喝茉莉花茶能够清爽口气，减迟缓性胃炎，提神解郁。但是需求提示大师重视：茉莉花性温，火气畅旺、便秘的人不宜多服用。

3.荷叶。荷叶性凉，味苦、辛、微涩，具有消暑利水、健脾升阳、散瘀止血等服从。荷叶常常被用在减肥茶中。对于因暑湿或是饮食不洁呈现的呕吐、腹泻等征象有必然的医治感化。在夏季，能够将荷叶同鲜藿香、鲜佩兰放到一起泡茶饮，能够起到清热消暑的感化。但是荷叶不宜和茯苓、白银同用。身材衰弱、气血衰弱的人也要慎用。

白领女性的事情凡是比较辛苦，咖啡就成了她们的拯救灵药，如果呈现精力不振的征象就会冲一杯咖啡来提神，时候长了，就会对咖啡产生依靠。不喝咖啡就会感觉脑筋不复苏，甚么事情都做不好。但是常常大量地喝咖啡，轻易尿频，皮肤会变得干涩，喉咙也会肿起来，还会呈现胃酸、胃灼烧的征象。以是，为了女性朋友的斑斓、安康，还是用花草茶来代替咖啡吧。

5.紫罗兰。紫罗兰香味稠密，味微苦。冲泡过程中会呈现非常好看标色采窜改，最早呈现淡紫色，而后会变成浅褐色，如果插手几滴柠檬汁会由浅蓝色变成粉红色。紫罗兰具有加强抵当力，制止患上感冒、喉咙肿痛、支气管炎等。还能够减缓口臭征象。除此以外，还具有排毒养颜、消弭色斑、延缓朽迈等服从。常常饮用，能够起到庇护呼吸道粘膜、调气血、解毒、减轻视觉颓废、愈合伤口、断根口腔异味、津润皮肤等感化。和薰衣草搭配结果更佳。妊妇禁用。

6.玫瑰花。玫瑰花性温，味甘，微苦，有浓烈的香气，从古至今，一向是女性护肤养颜的极品花草。在《食用本草》中有如许的先容，说玫瑰“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽”。玫瑰还具有和血散瘀、理气解郁的服从。对于常常呈现胃气痛、月经不调的患者有很好的疗效。常常喝玫瑰花茶能够起到调度肝胃，延缓朽迈的感化。也能够同薄荷、金盏花、迷迭香等搭配服用，耐久饮用能够改良就寝、瘦身美容。但是需求重视，玫瑰花有收敛的感化，分歧适便秘的人服用。除此以外，玫瑰花另有一些的活血感化，妊妇也不适合饮用。

当然了，也不是统统的花草茶合适于统统的女性朋友。在挑选的时候，要按照本身的身材特性来挑选呼应服从的花草茶。上面来为大师先容几款花草茶的特性以及合适的人群。

2.柠檬草。是一种产自热带的芳香草，有健胃养脾、利尿顺气的服从。能够用来医治胃肠胀气、疼痛等征象，还能够帮忙消化。除此以外，柠檬草有制止血虚的感化，对于面色惨白、眩晕等血虚症状有必然的改良感化。女性服用柠檬草还能够起到津润皮肤、美容养颜等服从。柠檬草能够和玫瑰花、马鞭草等搭配饮用，但是，妊妇忌服。

对于爱美时髦的女性来讲，“花草茶”但是个离不开的名词。花草茶色采缤纷、暗香袭人，从视觉上就能让人感到表情愉悦，并且另有抗朽迈、美容养颜的服从。在闲暇的时候喝上一杯花草茶对身材来讲是极大的享用。

不管是门生期间的女孩儿，还是事情女性，亦或是家庭妇女，都可泡一杯花草茶来喝，既赏心好看，又能够调度肠胃，让女人如花般斑斓、鲜艳。

前人有云“上品饮茶，极品饮花”，对于女人来讲，最好的饮料莫过于花草茶。《神农本草经》中就有很多对于花草美容保健服从的记录。当代的宫廷中，妃嫔们早就发明了花草茶的奇异服从。