面部按摩——延缓面部衰老

（1）将双手的中指、知名指和小指并拢在一起，从嘴角处略微偏下的处所开端，将脸颊两侧的肉向鼻子的下方推动，反复做3次。

（4）我们的眼四周也是环肌，在按摩的时候要轻压眉头，绕着眼睛的四周按摩。

（8）脖子也要当作脸的一部分来对待，能够用手背对着下巴悄悄地向上拍。

（1）将按摩霜点在脸上的首要部位，然后均匀地涂抹在全部脸部。

这两种按摩体例大师能够有针对性地挑选，实在延缓皮肤朽迈的按摩体例有必然的加强皮肤弹性的做用，而加强皮肤弹性的按摩体例也有必然的延缓朽迈的感化，这要看你对哪一种体例更喜爱。

脸部肌肤是女人最想庇护的，而女人的脸部皮肤又很脆弱，因为我们的脸要透露在内里的时候，要经历风吹、日晒、流汗、灰尘、辐射等刺激，会让我们的皮肤变得枯燥、污垢重重，进而导致皮肤落空弹性、老化。

（3）用食指和拇指将眉毛夹住，从眉头到眉尾团体按一遍，能够减缓眼部颓废和浮肿。

（6）在按摩脸颊的时候，也要由外向里停止螺旋状的按摩。

按摩的时候要充分涂按摩霜或乳液，能够增加手的滑动感。按摩的时候要顺着皮肤的方向或与皱纹的方向垂直，遵循本身喜好的体例便能够了。按摩的时候尽量轻柔一些，制止对皮肤的过分摩擦。能够同时听一些节拍轻巧的音乐，让本身的满身放松下来。从脸部的中间开端向外侧成螺旋状按摩。重视不能逆向按摩。上面先容两种延缓脸部朽迈、增加皮肤弹性的按摩体例：

初级的扮装品能够会减缓这些征象，但是，扮装品中的重金属残留题目很严峻，用的时候长了还会对皮肤产生负面影响，使我们的皮肤暗淡无光，呈现色斑。何况，初级扮装品的用度很高，并分歧适统统的女性朋友。而脸部按摩就不存在这个题目了，不会对皮肤产生负面影响，也不会有甚么刺激，而也不需求太大的破钞。

2.加强皮肤弹性的按摩体例

按摩事情做完后，能够做一些清算事情。用温热的毛巾擦脸会很舒畅，并且还能够进步按摩的结果。但是要重视，所用的热毛巾温度必然要适合，不能太热，也不能太凉。

按摩的好处很多，按摩具有促进血液循环、消弭污垢、促进新陈代谢等服从，还能够规复皮肤的嫩滑，让皮肤更有光芒。按摩最幸亏浴室停止，洗过热水澡后体温会上升，血液循环也会加快，按摩后的结果会更较着。如果在睡进步行按摩还能够促进就寝、愉悦表情，并且对皮肤弹性的规复很有帮忙。

1.延缓脸部朽迈的按摩体例

（2）我们嘴的四周是环肌，在按摩的时候，要在嘴角两侧的半圆径处停止按摩。

（2）用中指和食指在脸部停止按摩，从下巴的中心开端，沿着脸部的表面停止按摩，一向按到耳朵前面的淋凑趣处，到耳根的位置时要略微用力按一下。

（7）对下巴的按摩也是要由外向里停止按摩，粗糙的处所要细心按摩。

（3）我们鼻子的两侧，非常轻易积存油脂，以是按到这个部位的时候要略微用力一些。

（4）锁骨是人体停止新陈代谢的首要路子，以是，锁骨部位的按摩也很有需求。将四指并拢从锁骨开端往上到脸部表面的位置停止轻柔的按摩，几次停止几次便能够了。

（5）在停止额头的按摩时，要从内往外做螺旋状按摩。