聪明女人,自愈之道

子宫脱垂的经络疗法及相应药膳

4.鳝丝油菜粥

2.椒油肚丝

质料:鳝鱼,盐,味精。

质料:大米,鳝鱼,干香菇,芹菜,小米面,鱼露,食盐,胡椒粉。

3.冬菇鳝片粥

轻者会呈现腰骶骨部位疼痛或是呈现下坠感,在走路、负重或是久蹲后症状减轻,歇息后便可减轻。重症的外阴部有块状物脱出,在走路的时候块状物会变大,歇息后会缩小,用手可还纳。极度重症者乃至会影响普通的行走,只能靠匍匐。有的乃至卧床歇息用手都不能还纳。脱出物因为摩擦而呈现溃疡征象。除此以外,子宫脱垂还会引发腰酸背痛、下腹坠胀、便秘、胀气和尿路传染等症状。

(1)将猪肚的归正面都洗濯洁净,放到开水中焯一下,搓去上面的白脂皮,用净水冲刷洁净;将葱切成葱花、姜切成片;(2)将花椒、葱段、姜片、猪肚放到锅中,加适当的水煮熟;(3)将猪肚捞出,切成细丝;将锅置于火上,插手适当的植物油,油热后,插手适当的花椒,炸出香味后,捞出花椒,油备用;(4)将香菜用开水烫过以后,放到水中过凉,切成段状,和肚丝放到一起,插手适当的盐、味精、花椒油拌匀,便可。

做法:将黄鳝清理洁净后,切成段状,加适当的净水煮熟,再加适当的食盐和味精停止调味。

除了经络疗法,还能够通过一些药膳来改良子宫脱垂的征象,上面就来为女性朋友先容几款具有这类服从的药膳。

5.首乌鸡蛋小米粥

服从:具有补中益气,养血固脱,温阳益脾,滋补肝肾等服从。合用于子宫脱垂、风湿麻痹、气虚脱肛、产后肥胖等征象。

服从:具有保养脾胃、补虚养身、制止子宫脱垂的服从。

服从:具有健脾、益肾、补肺,加强身材免疫力和机体代谢才气的服从。本品的营养代价很高,并且轻易消化,合适于因为慢性肝炎而呈现精力疲惫、面色惨白、便溏的患者。

1.黄鳝汤

质料:粳米,小油菜,鳝鱼,料酒,醋,大葱,姜,香菜,盐,味精,胡椒粉,色拉油。

所谓子宫脱垂,就是指子宫从普通的位置开端,沿着阴道的位置下垂,子宫的颈外口部位在坐骨棘程度位置以下,乃至子宫全数脱出阴道口外的生殖伴邻近器官变位的综合症。

质料:干山药,黄芪,白沙糖。

服从:具有补虚,通血,助力的服从。合用于体力贫乏、气血不敷、足痿有力、内痔出血、脱肛、子宫脱垂等症状。

(1)将黄芪洗濯洁净;鲜山药洗濯洁净后切成薄片;(2)将黄芪放锅中,插手适当的净水停止煎煮,半小时后,滤去药渣,再将鲜山药片放入锅中,持续煎煮半小时,加适当的糖或盐掉队行调味,便可。

做法:

(1)将何首乌放到锅中,插手适当的水煎2次,取汁备用;(2)将小米淘洗洁净后放到锅中,插手适当的首乌汁及适当的净水,用旺火煮沸;(3)打入鸡蛋后改用文火,煨粥;(4)粥煮好后插手适当的白糖,搅拌均匀。

服从:猪肚的营养比较丰富,蛋白质、脂肪和碳水化合物、维生素、矿物质等含量都非常丰富。具有补虚损、健脾胃等服从,合用于气血虚损、身材衰弱的患者食用。

通过必然的经络疗法能够改良子宫脱垂的征象。能够按揉足上的大敦、水泉、公孙穴各10分钟,每天2次,具可见效,也能够通过艾灸法来刺激这3个穴位。除此以外,用五味子和生麻粉敷在涌泉穴和关元穴上,合适于肾虚型子宫脱垂的患者。

(1)将大米用热水冲散后沥干水分;(2)将鳝鱼清理洁净后放入热水中浸泡半晌,取出,刮去鱼身上黏液,切成厚片,下小米面、胡椒粉搅拌均匀;(3)将干冬菇渗入后,洗濯洁净,切成粗条;芹菜洗濯洁净,切成碎片;(4)在锅中注入适当高汤,烧热,冬菇和鳝鱼片放锅过中煮5分钟摆布,当鳝鱼片全熟后下白饭、鱼露和芹菜碎,比及水沸后,插手适当的食盐停止调味,便可。

服从:具有补血益气,润燥美肤,乌发美容,强身健体的服从,合用于因为气血两虚而呈现子宫脱垂的患者。

(3)将粳米放到锅中,插手适当的净水,用旺火烧沸后再转为小火,煮成粥后,下鳝丝和油菜末;煮沸后插手适当的精盐、味精、香菜和色拉油停止调味,撒上胡椒粉,便可。

做法:

做法:

做法:

提肛肌熬炼对于子宫脱垂也具有必然的疗效,体例是:坐在椅子或床上,一收一缩做提肛肌的熬炼,每次10分钟摆布,每天2~3次,便可。子宫脱垂的患者要重视多歇息,不能过分劳累,制止性糊口。

6.黄芪山药羹

(1)将小油菜择洗洁净后切成碎末;葱姜洗濯洁净后切成细丝,放到一个洁净的碗中,加适当的净水泡出姜汁;香菜洗濯洁净后切成小段;粳米淘洗洁净后放到冷水中浸泡半小时,捞出,沥干备用;(2)将活鳝鱼宰杀后清理洁净,剔去鱼骨,切成细丝,放到冷水中漂去血水,捞出鳝丝后沥干水分,插手适当的料酒、盐、葱姜汁、醋,拌匀。

质料:猪肚,香菜,盐,味精,大葱,姜,花椒,植物油。

质料:小米,何首乌,鸡蛋,白沙糖。

做法:

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