第130章 打开全新的视角
“咳！”
世人跟从举起汤碗，在半空一碰，溅起汤水四溢……
庄盐拍着他的肩膀说：“这叫互换，用你的好成绩来互换我的好动静。”
“好…好！”
带着如许的设法，庄盐看得更加当真了，并在看过三遍后，用本身的说话总结道：“起跳的时候，下蹲摆动越充分，终究成绩趋势越好。”
张曼琳举起了手中的汤碗。
庄盐冲动点头。
“天下泅水锦标赛……”
“哼！我现在和锻练算是同事干系了，专门帮他管好你。”庄盐举头。
张曼琳旋即说：“应当只是还没适应成都的水土气候，等多待上一段时候就好了，我刚开端那会儿，也感觉寝室潮，因为我们住在一楼，地气很重。”
“成！”
“听庄陪练的！”
面对世人的热忱，庄盐没有摆布难堪，而是径直走向了正筹办空中练习的王雯……
或许他没法再站上比赛台，但只要还能持续跳水，对他来讲，就是最好的成果。
“好！”
“盐，锻练让你去干吗？”蔡灯猎奇。
“对！实在这也是我常常跟你们提到的，这一点不但能够用在男人十米台，女子十米台也受用。”王战点头。
“我……”
蔡灯一摆手，觑着他说：“我才不信。”
“小小年纪，该不会患上风湿了吧？”蔡灯猜想。
“快说！”蔡灯镇静道。
蔡灯嗔笑：“你不但像锻练，还像我妈。”
庄盐点头应道。
王战接着说：“除别的，刘锻练会带着你停止病愈练习，虽说很难帮你回到之前的状况，但起码能够让你持续跳水。”
“可单人跳也不能放松呀！下半年就是青运会和锦标赛了，你得稳住本身的状况才行。”庄盐蹙眉提示。
瞅着蔡灯撒娇撒泼的模样，庄盐再次发笑，但在纠结稍许后，还是没把插手世锦赛的事情奉告他，而是故作奥秘地说：“我得了一个好动静，但要看你的表示，如果你这个月的练习状况变好、变稳，我就奉告你，除了锻练，其别人都还不晓得。”
“庄盐，帮我做翻滚练习。”
庄盐故作深思，而后又道：“看来，我得抽暇去买根鸡毛掸子返来。”
我这辈子怕是没法插手了！
起家向王战鞠躬道别后，庄盐便回身拜别，与刚下课的蔡灯他们汇合。
蔡灯则嘲弄：“盐，我如何感觉你去了锻练的办公室一趟，如何变得越来越像他了？”
“晓得了。”
闻言，庄盐暴露了等候又失落的神采。
“啊？不会吧？我才十二岁呀！”王雯被吓到了。
蔡灯咬了咬下唇，“能够是精力都花在双人跳上面了。”
庄盐弥补说：“再加上我们身上大多有伤，不免不受湿气影响，有空了多泡泡脚，再重视保暖，偶尔能够去中医馆按摩按摩、扎扎针甚么的，能够减缓一些不适，我们锻练就是靠扎针治好了困扰他多年的风湿和枢纽炎。”
“庄盐，帮我拉韧带。”
“庄盐！”
蔡灯伸手，与他拉钩钩。
“别！”蔡灯仓猝禁止。
“听庄陪练的。”
下午的练习，庄盐成了大师伙儿眼中的香饽饽，争着让他来帮本身练习。
“唔……”
“雯雯，在这儿还风俗吧？寝室里的木床睡着舒畅吗？食堂的饮食合分歧胃口？”
“嘁！”
庄盐挠了挠脸颊，赧颜说：“我只是陪练，不过，我会帮着锻练把你们带好。”
“好的，锻练。”
“盐，你是我的盐，还是蛮子他们的盐？”蔡灯睨着他责怪。
王战仿佛看破了他现在的苦衷，走到他身后，握住他的双肩，鼓励道：“没法参赛不要紧，但我们要培养出能参赛的选手，到时也能够跟着他去往罗马，一览天下选手的风采。”
“还卖关子？”蔡灯不满噘嘴。
庄盐忍俊不由，随即凑到他耳边，抬高嗓子说：“我奉告你一个奥妙，你可必然要保密。”
王战拍了拍他的肩膀，“顿时就要下课了，你去跟蔡灯他们吃午餐吧，我们下午练习室见。”
午餐的时候，庄盐终究见到了王雯，随即拉着蔡灯几人，坐到了王雯那桌。
庄盐用心戏谑：“说你闲话。”
“是的，接下来我会加强队员们的股四头肌力量练习。”
庄盐看了看四周，一把搂过他，小声问：“你比来的练习成绩如何不太稳定？”
王战说：“我们几个锻练始终没法随时看着这群队员，有些话也不好明说，而你则分歧，你固然是陪练，但还是和他们同吃同住，一同练习，在他们心中，你仍旧是他们的队友，以是，我但愿你能方方面面存眷他们的环境，特别是心机状况。”
王战颔了点头，又道：“本年除了青运会和锦标赛，天下泅水锦标赛也将在9月停止，国度队的任锻练说，会分给处所队一个参赛名额，以是，我们队必然要争夺拿到这个名额，这可比青运会和锦标赛还更刺激。为了这个名额，将来这几个月的练习强度会更大。”
坐下后，庄盐便体贴肠问长问短，仿佛一副长辈的模样，看得一旁的张曼琳暗笑不已。
庄盐收起失落，复又打起精力，将那份陈述谨慎合上后，又问：“锻练，你还需求我做甚么？”
“庄盐，帮我系沙袋。”
“瞧瞧！庄盐越来越像当锻练的人了。”张曼琳乘机打趣。
王雯也笑了笑，才说：“还在渐渐适应这里的练习，就是感受这边的湿气有点重，一到下雨天，满身枢纽就不太舒畅。”
庄盐持续：“起跳的蹬伸时候越少，成绩也会越好，另有在完成下蹲后，蹬伸起跳的时候越短，则会获得更大的起跳加快度，从而获得更无益的起跳高度。由此可见，加强运动员的股四头肌力量，很有需求，如许更能让运动员在起跳蹬伸时，获得更好的起跳髙度。”
庄盐又看了看四周，拉着他往前走了几步，又犹踌躇豫地说：“我现在跟你讲了，总感觉对蛮子他们不太公允。”
