第89章 终于站上十米台
庄盐皱眉，挥手将他刨开，“明早就要交了，你如何还不动笔？”
“嘁！”
庄盐深思一番后，径直走向高空练习的墙壁前，筹办停止高空练习，毕竟，十米台太高了，以防本身会恐高，他得提早练练本身的胆量。
“王锻练，那不是我写的吗？你从速看看呀！”
“你晃得我眼睛疼。”
庄盐的话还未说完，就听得椅子倒地的声声响起，而蔡灯则一屁股坐地。
唰——
“我持续练臂力。”
“唔...固然错字很多，但总得来讲......”
“万一此后你要当锻练呢？”
“我就说我能过嘛。”
蔡灯没有听明白，不过，也来不及多想，因为终究轮到他了。
“呜呜呜......”
剩下三人也各自停止着其他练习，已然风俗这类不靠锻练盯着，而是自主练习的练习体例。
世人大笑，蔡灯则不觉得意，持续跷着椅子。
夜跑结束后，庄盐又将郎远华写的那份陈述当真看了一遍，并用本身的说话将其进一步总结，“在腾空的时候，运动员要学会通过肌肉神经体系成心识地节制躯干的活动轨迹，以实现躯干和下肢的共同活动，如许便可增加人体的转动速率。”
张曼琳搓了搓双臂，与其他几个女队员抱团紧靠。
“哎！”
半晌后，王战立马跳进水里，郎远华也跟从入水，并很快潜了下去。
最后一个上床的蔡灯倒是自傲满满，微扬着唇角进入了梦境......
其话音刚落，就见蔡灯将本身摆成人形螺旋机的外型，在庄盐面前转来转去。
少顷，见寝室里其别人都在埋头苦干，蔡灯忍不住抱怨：“写这些有甚么用呢？我们又不当锻练，本身心头清楚不就行了。”
刘韬笑了笑，起家将蔡灯拽起，又美意提示：“费归费，还是得重视安然，毕竟我们是运动员，特别在练习的时候，更要重视，不然把本身弄伤了，可就没法插手练习，乃至会影响接下来的比赛。”
“猪八戒吗？”庄盐笑问。
世人总算丢心落肠，冲动跳起。
庄盐点头，“你连800字的作文都憋不出来，就更别说写各种陈述了，到时带领一看你写的东西，必定会担忧你拉低队员们的文明程度。”
下午两点半，一行人定时来到泅水馆的十米台跳水池，跟从王战做完热身后，便列队走上跳台，正式练习十米台。
“臂力跳？”
闻言，魏敞亮幽幽转头看向他，“你是雷公，也算是齐天大圣在天界的兄弟。”
只要庄盐踥蹀不下地望着上面，等候那颗熟谙的脑袋从水里冒出来。
蔡灯一摆手，把屁股挪到椅子边沿，将椅子高高翘起，“锻练是随便谁都能当的吗？虽说我跳海员艺还行，但不会教人啊！”
“还是刘师兄对我好。”
其他队员见状，则纷繁面露担忧，恐怕下午的十米台练习会折在蔡灯的这份陈述上。
蔡灯嗔了他一眼，说道：“那是二师兄。”
蔡灯腾空后，似一道弧线向后翻转，再直射而下，“咚”一声响，就像扔下了一枚鱼雷，炸开了水面，激得水花肆意。
“如何？你们这是筹算演出花腔跳，还是四人跳？”
看完大部分队员交上来的心得陈述，王战甚为对劲，直至，他拿起蔡灯那份，不由蹙起了眉头。
蔡灯更是对劲叉腰，还不断抖腿。
“去去！”
“盐，快拉我起来啊！”
“起来吧。”
魏敞亮仓猝打断，“好了好了，从速练习，下午还得去泅水馆呢！”
蔡灯见状，哭丧着脸说：“你对我越来越不好了。”
“害！随便说说罢了。”
说着，蔡灯就朝摆放哑铃的东西练习园地走去。
缓过以后，他才冲庄盐嘟囔抱怨。
“仿佛很高的模样。”
“盐，你是乌鸦嘴吗？”
“都不错，看来，你们下来是有当真总结的。”
一旁的覃飞笑着点头，跟着又说：“但昨晚没抄，应当是王锻练放了水。”
说完，就拉着他坐下，又将纸笔推到他跟前，“要想锻练明天下午带我们去泅水馆，现在就当真写。”
瞅着那份皱巴巴的陈述，蔡灯一眼认出，那是本身的佳构，随即便镇静搓手。
庄盐撇撇嘴，便持续埋头写陈述，“神经...肌肉......”
“看，这就是雷公。”
庄盐拥戴点头，问蔡灯：“你之前不是说过本身想当锻练吗？莫非是说来玩的？”
蔡灯走到四人跟前，笑着嘲弄。
魏敞亮指着上面久久未散的水花，将鱼雷·灯进级为雷公·灯，惹得世人笑个不断。
“耶！”
蔡灯叹了口气，不甘不肯地拿起钢笔，咬着笔头半天也没有下笔。
庄盐有些迷惑，揽过蔡灯小声问：“你昨晚抄的谁的？”
“雷公？”
“灯，你屁股上长钉子了吗？就不能好好坐着？谨慎......”
“我感觉应当没题目。”
“呵！”
而上面的几位锻练在看到蔡灯正在倒立时，纷繁皱起了眉头。
“灯，重视安然啊！”庄盐赶紧提示。
“也是。”
“你不怕吗？”张曼琳颦眉问他。
“是。”
“离台刹时，肩枢纽角度越小幅度越小，起跳角越大，越无益于降落程度速率，以促进缓冲阶段储存的人体弹性势能向垂直方向动能停止有效转化，终究增加起跳高度......”
老队员们倒是不疾不徐，活动完筋骨就挨个跳下，各自揭示着善于的跳水行动。
“看我给你们演出一个626C。”
砰——
“牢记重视安然，十米台可不像五米台。”
刘韬睨着他，提示道：“几位锻练可不傻，你甚么程度，我们甚么程度，会看不出来你是抄的，还是老诚恳实地本身写吧！”
“灯如何还没钻出来？”
“等你们写完，我再参考参考。”蔡灯嘻皮笑容地说。
游移半晌，王战才抬眸看向那二十几张或等候或严峻的面庞，莞尔点头，“算合格。”
不知为何，看到蔡灯迈着六亲不认的法度走向台前时，他的左眼又开端跳了。
蔡灯勾了勾唇角，对劲洋洋地说：“我是谁呀？我但是齐天大圣的兄弟？”
站下台子后，蔡灯冲前面的队友挥了挥手。
“蔡灯如何了？”
而新队员则大多露怯，越是靠近跳台，就越是不安。
刘韬抬开端，望着他，“不是每个运动员都能插手奥运拿冠军，好多选手最后都会走上执教的门路。”
蔡灯站起来后，拍拍屁股就把他紧紧抱住，勒得他喘不过气，只好拍打着他的后背让他放手，“行啦行啦！从速写陈述。”
“是你本身越来越费。”庄盐头也不抬地说。
“明显是我写得好。”蔡灯回嘴。
见到这个架式，世人才惶恐不安地盯着水里，全部跳水馆内一片死寂......
蔡灯不屑冷哼，“我是那种会抄别人功课的人吗？”
“出事了！”
“是照抄照抄吧。”
“哈哈！”
随后，寝室内里总算温馨，世人赶在熄灯前将陈述写好，又带着忐忑不安的表情将其放进书包里，只盼着这份陈述能让王战对劲，才气鄙人午去泅水馆练习十米台。
